Egyszerű természetes díszek készíthetők szalmából. Kreatív boltokban, virágboltokban biztosan tudunk beszerezni hozzávalót akkor is, ha ősszel nem is tudtunk saját magunk gyűjteni szalmaszálat!
Vágjunk olyan hosszú darabokat a vastagabb szálakból, amilyen átmérőjű csillagokat szeretnénk készíteni. A vékonyabb szálak is kellenek, azok hosszabban lesznek jók, ezekkel fogjuk összekötni a díszeinket. Mielőtt elkezdenénk a munkát, egy kis időre áztassuk be a szalmát vízbe. Ettől megpuhul annyira, hogy hajlítani tudjuk, nem törik el munka közben. Ha már kellően rugalmasnak érezzük a szalmát, kezdődhet az alkotás.
Először keresztbe kell fektetni egymásra két szálat, aztán még erre is keresztbe újabb két szálat. (Ha ennél kevesebbet fogunk össze, akkor nem lesz igazán mutatós!). Ezt a mintát a vékony, hosszú szállal kell összekötni úgy, hogy egyik szál alá, másik szál fölé hajtjuk a vékonyat. Amikor összeértünk, akkor csomót kötünk rá, máris kész a csillagunk.
Lehet variálni a szalmával: ellapíthatjuk, ez is más mintát ad. A kész csillagok végét ollóval vághatjuk. Lehet kis csúcsokat vágni a végére, lehet kis háromszögeket kivágni, ettől "fecskefarka" lesz a csillagunknak.
Ha belejöttünk, kísérletezzünk bátran, egyre szebb díszeket fogunk tudni készíteni!
A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága
A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: