SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hogyan nem lettem vegetáriánus

MoonLady [cikkei] - 2004-03-21
Figyelem! A történet erősen túlzó, néha drámai elemekkel tarkított. Gyengébb idegzetűek ne olvassák!


Lassan már bármelyik magazint nyitom ki, vagy akármelyik nőknek szóló internetes oldalakra tévedek, a fogyókúra, vegetáriánus étrend, böjt, méregtelenítés a fő téma. Bizony közeleg a tavasz, a megújulás időszaka. A természet is újjá születik, akkor én miért ne?…
Hogyan nem lettem vegetáriánus

Már csak elhatározás kellene hozzá.

A megújuláshoz.

Tükörhöz rohanok, és végig nézek magamon.

Hm, hm… nem mintha kövér lennék, csak éppen jólesne egy kis vér- és egyéb tisztítás. A lelkes riportok, és tanácsadók szerint, ha nem eszem húst, megszépül a bőröm, fényes lesz a hajam, és karcsúbb az alakom.

Hűha, ez kell nekem!

Nosza, akkor lássunk neki.

 

Bőszen tanulmányozni kezdem a hozzáférhető irodalmat. Nézzük, mit írnak az okosok…

Egy fél nap elteltével azonban némi kétely lopódzik a lelkembe, mivel bőven vannak egymásnak ellentmondó irományok is a helyes étrend, többféle vegetáriánus életmód, és ételek, valamint fogyókúra témában. Mit szabad, mit nem, mikor, mennyit, stb… Teljesen belezavarodom. Bánatomban megeszem két banánt.

Talán azzal nem ártok túlzottan magamnak…

 

Lássuk, mi van még a hűtőben. A nem kívánt dolgok hátrébb kerülnek, a többiek jöhetnek előre. Hm rögtön elég szegényes lett a kínálat. Holnap piacra kéne menni és venni néhány finom, tápláló valamit, amit a nem húsevők fogyasztanak.

 

Hétfő

Reggelire elkanalazok 1 gyümölcsjoghurtot. Leöblítem némi ásványvízzel.

Remek.

Egy óra múlva, kopog a szemem az éhségtől.

Ilyenkor mi a teendő?

Egy fél tábla csokit sikerül felfedeznem. Én nem akarom, de olyan tarka a papírja…

Á, nem lehet, hogy már első nap elbukjak. Csoki megy a fiókba.

Én meg a konyhába valami élelemért.

Halat sütök. Némi rizs körettel elfogyasztom.

Hm, így már ki lehet bírni.

Délután piac, a kínálat megtekintése.

Felfedezek néhány fura zöldségfélét. Arról a lila izéről (nem asszociálok azért sem), az eladó váltig bizonygatja, hogy az a padlizsán. Az a kerek hullámos szélű, meg a patisszon, vagy mi.

Nem tudom, de elég röhejesen néz ki. Veszek némi banán, meg narancs utánpótlást.

Véletlenül elmegyek a baromfis előtt is. Jaj, szegény ártatlan szárnyasok. Milyen finomak is… Na, elég gyerünk haza. Büntetésből a vacsorám egy kis pirítós teával.

 

Kedd

Reggeli 2 alma meg egy bögre zöld tea

Ó, Istenem, mikor lesz már ebéd?!

Könnyelmű voltam, tegnap úgy döntöttem, ma csak gyümölcsöket fogok enni.

A munka sem tudja elvonni figyelmemet valami ütemes korgásról…

Haj, haj, muszáj enni, ha nem akarok egy marha nagy lukat a gyomromon.

Bedobok 2 banánt. Utána küldök fél liter ásványvizet.

Egyelőre most elnyugodtak odabent az indulatok.

Délután négy múlt. Újabb két alma lett az áldozata a mohóságomnak.

Munka után itthon összekutyulok még némi salátaféleséget és befalom.

Közben kigúvadt szemmel nézem, ahogy kedvenc pasasom magyaros pizzát falatozik…

A dög!

Ma asszem korán fekszem le, hogy gyorsabban holnap legyen…

 

Szerda

Egy finom, tápláló gyümölcsturmixszal kezdem a napot.

Aztán némi müzlivel igyekszem megbarátkozni, ami állítólag gyümölcsös, de csak valami aszalványok kornyadoznak rajta. Mindegy, az éhség nagy úr, hát legyűröm.

No, jöjjék akkor a munka.

Furcsa érzésem van, fél nap eltelik, mire rájövök. Hiányzik a kávé.

Próbálok nem gondolni rá.

Délután vegetáriánus recepteket, étlapokat tanulmányozok, ebéd tippet keresve.

Hááát… egyik sem ragad meg túlzottan. Lehet az én hibám?

Ilyeneket olvasok: Árpagyöngyleves céklával, Szójapelyhes lencsecsíra-leves, Szójás mussaka, Becsinált leves szójakockából, Brokkoli palacsintában, Babcsíra főzelék, Sárgarépa főzelék (anyám!), Tofu saláta, Rakott hajdina, Karalábé árpacsírával…

Na neee….

Fokhagymás spagetti… Na, ez már ismerős! És ehető is. J

Úgy döntök, ez lesz az ebéd. Szerencsére kajaszállításnál is gondolnak a nyomorult vegákra, és van az étlapon. Na, így már (talán) ki lehet bírni…

Vacsora két alma és némi sóhajtozás. Amit abba kell hagynom, mert a párom nem bír aludni tőle. Morog is, minek szadizom magam. Pasi… nem érti…

 

Csütörtök

Reggeli 2 kivi, 2 banán és egy zöld tea.

Uzsonna némi cerbona, csak úgy natúr.

Az ebédem párolt zöldség kupac. Szép a színe. Elmajszolom. Még jó is lenne, csak valahogy kicsi az adag…

Halálosan fáradt is vagyok. Még jó, hogy holnap már péntek.

A barátom értem jön meló után, és nem győzök elég hálás lenni neki érte… ;)

Délutánra kijött rajtam két új pattanás. Na, ennyit a szebb bőrről…

Egy pohár joghurt és egy alma a vacsora. Vigasztalásul melléjük csempészek egy túró rudit.

 

Péntek

Reggeli, gyümölcsturmix. A fél életem odaadnám egy csésze finom kávéért…

És megutáltam a banánt. Hm… talán így keletkezhetett az „unom a banánt” mondás. Egy sorstársam, egy szegény vegetáriánus utolsó sóhaja lehetett…

Egy főnököm megjegyzi, több kolléga panaszkodott rám, hogy agresszív vagyok.

Én?! Agresszív?! Melyik állat terjeszti ezt a hazugságot?!

Mondja a szemembe, hadd tekerjem ki a nyakát!

Még szerencse, hogy ma hamarabb mehetek haza, így a vérfürdő elmarad…

Az ebédem néhány gombafej pici fűszerrel, grillezve. Nagyon finom, mégis rossz a kedvem.

Pedig péntek van…

Kipaterolom a lakásból az összegyűlt üres ásványvizes palackokat.

Kéne venni megint, mert rohamosan fogy. Felhívom a drágámat, hozna-e egy rekesz ásványvizet. Hoz. Meg vagyok mentve.

Hát ez az én formám!

Egy jóbarátom meghívott estére vacsorázni.

És pont most, amikor nem ehetek semmi finomságot, nagy húsdarabokat, sok (rengeteg!) sült krumplival, sülthagymával, kukoricával, óriás palacsintát, tejszínes gesztenyepürét… Jajj!…

Elmentem a vacsorára. Kínszenvedés volt. Fogalmam sincs, miről beszélgettünk. Azt figyeltem irigykedve, miket töm a pasas magába….

Kedvetlenül turkáltam villámmal a salátámat. De legalább az ananász ital finom volt.

Éjfélkor kénytelen voltam kilopakodni a konyhába, annyira éhes voltam.

Csináltam egy sajtos melegszendvicset…

Éppen élvezkedtem vele, amikor a pasim ránk nyitott. Az embernek már magánélete sem lehet…

 

Szombat

Hurrá! Nem kell korán kelni. Szívem pasasa csinált nekem egy finom kamillateát. Hát nem drága ember?! Aztán zálogot kért érte… ;)

Piac nap van. Ma minden lelkierőmet fel kell sorakoztatnom.

Sajnos még erősítés sem lesz mellettem, mert a párom valami plusz munkára hivatkozva, elzárkózott tőle, hogy a piacon mászkáljon velem… Lehet, megsejtette, hogy rá csupán a hordár szerepe hárulna?… ;)

A piacon végigsétálva igyekszem szándékosan nem nézni a különböző húsárut kínáló pultok felé. Sajnos ez nem mindig jön be. Egy sarkon váratlanul Erzsike csirkeboltjának kínálata tárul elém. Szép nagy csirkecombok, ennivaló pulykamellek, csirkemájak kelletik magukat, kacsintgatnak. A következő soron, házikolbászok himbálóznak, sonkák, felvágottak integetnek kihívóan. Szinte hallom, ahogy húsevő őseim felsírnak ennyi kínzásra.

Telerakom a szatyraimat - mellesleg az arany árával vetekedő - gyümölcsökkel, zöldségekkel, ivólevekkel. Talán a súlyos csomagok meggátolnak, hogy a húsos pultok körül keringjek – mint „döglégy őnagysága”…

Viszont halat ehetek! Haha, azt semmi sem tiltja! J

Fincsi halszeleteket veszek.

Az lesz az ebéd.

Délután kirándulni voltunk. A drágámat is elrángattam magammal. Nagyon jól sikerült a kirándulás, sokat mozogtunk, kocogtunk is kicsit…

Csak ne lennék olyan éhes… Hazafelé gusztálva méregettem édes páromat.

Valamit észrevehetett, mert távolabb húzódott tőlem….

….

Hát ezek a pasik! Önző, lélektelen teremtmények.

Szívem csücske (csak volt!) bejelentette, hogy ő márpedig igazi húst akar enni. És süssek neki. Én! Húst! Neki. Mert nem kell neki a hal. Hát ember az ilyen?!

Kétségbe vagyok esve.

Megsütöttem neki a húst. Egye! Meszesedjen, legyen infarktusa…

Ő ette.

Nekem csorgott a nyálam.

Hát élet ez?!

Elnyammogtam némi halat. Igenis finom volt.

A vacsora héjjában sült krumpli volt. Vaj nélkül.

Helyette némi összeveszéssel.

Van, akinek értelmetlennek tűnik az én heroikus küzdelmem. Naná, hogy pasas az illető. Ráadásul az enyém. Ő komolyan nem érti, minek gyötröm magam. Szerinte szép vagyok (mmm…), mindenhol pont jó, nincs rajtam felesleg (a drága…), és egyek nyugodtan továbbra is húst. Na, kész. Hát kinek téptem eddig a számat?!

Meg hogy agresszív vagyok. Én?! Agresszív?!

Majdnem megvertem…

 

Vasárnap

Csináltam egy finom gyümölcsturmixot, az volt a reggeli italom.

Utána tornáztam.

Aztán 2 banán, 2 alma, 1 narancs

Utána házimunka. Majd hajmosás. A hajam fakó, és hülyén lóg. Semmi csillogás.

Pedig tömve vagyok vitaminnal…

Áááá…. kezdek besokallni.

A párom itt sündörög körülöttem, valamit akar. Még a porszívózást is szó nélkül megcsinálta.

Valami nagy baj lehet!

Végre sikerült kiszedni belőle.

A „hülyeségem” piszkálja a csőrét. Nem bírja nézni, ahogy szenvedek, stb..

Ki szenved?!

Az eszébe sem jut, hogy neki is tetszeni akarok.

Mélyen megbántott.

Egész délután nem szóltunk egymáshoz.

Én brokkolikrém levest ettem és töltött tököt.

Valahogy mindennek olyan fű íze volt…

Ő egy óriás pizzát rendelt.

Némán néztük este a TV-t.

Amiben mellesleg a filmben háromszor is nagy családi lakomát tartottak…

Elnyammogtam utána 2 gyümölcsjoghurtot némi aszaltszilvával.

 

Hétfő

A dráma csúcspontja.

Fáradtabb vagyok, mint pénteken.

A pasim nem szól hozzám.

Korog a gyomrom.

Iszonyú rossz a kedvem.

A kollégák itt fecsegnek, vigyorognak, kávézgatnak mellettem.

Délben meg kimennek ebédelni.

Én ivójoghurton és salátán tengődöm az íróasztal mellett.

Nem bírok ki még egy napot!

Végre két óra! Mehetek haza.

Elnyúlok a díványon az üres lakásban.

Ásványvizet kortyolgatok.

Lehunyom a szemem.

Lopakodó lépteket hallok.

Egy doboz macskanyelv terem az orrom előtt.

„Gyere szívi, bűnözzünk!” – szól az ismerős hang.

Feladom. Befalom a macskanyelvet, aztán jót bűnözünk a díványon. Meg a konyhában, szenvedéseim színterén.

Más meglepetésem is van. A párom bevásárolt. Mégis van szíve…

Gondolva rám, vett gyümölcsleveket, és egy zacskó rántott sajtot. Csak ki kell sütni.

Meg van a vacsora.

 

Kedd

Ma frissen ébredtem. Megiszom a reggeli narancslevemet. Csókkal búcsúzom életem párjától.

A buszon rámkacsint egy idegen, harmincas pasas. Hm, nem is rossz. J

Ma reggel elhatároztam, felhagyok ezzel a vegetáriánus izével. Úgysem csináltam szívvel - lélekkel. Az alakomra persze figyelek továbbra is, és módjával nassolok, de visszatérek a „normális” életbe.

Az irodában iszom egy finom cappuccinot. Mmmm… mennyei ízek.

Mindjárt jobban indul a munka.

Az ebéd finom csirke leves, egy könnyű rizottó, utána gundel palacsinta.

Gyorsan eljön a délután.

Este a párom elvisz vacsorázni.

Alig tudok választani az étlap sokféle kínálata közül. Végül görög gyümölcsleves és kijevi pulykamell mellett döntök. Desszertnek gesztenyepürét kérek rengeteg tejszinhabbal. Tobzódom az illatokban, színekben, ízekben. Végül elégedetten dőlök hátra. A pasasom rám vigyorog, és az asztal alatt, megfogja a térdem.

 

Este megkapom életem egyik legszebb bókját.

Azt mondja az én drágám, hogy még sosem volt ilyen selymes a bőröm, csillogó a hajam, és szexi a nevetésem… J

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.

A szerkesztő ajánlja