Áramot termelő fitneszgépeket helyezett ki a kispesti önkormányzat a központi játszótérre.
A fitneszgépek többfunkciósak, áramot is termelnek
A kültéri sporteszközök nemcsak az egészség megőrzésében, a jó kondíció megtartásában segítenek, hanem a mozgás során termelt energiákkal újratölthetők a lemerült telefonok, laptopok és egyéb elektronikus eszközök is. A gépek sötétedés után is használhatók, mivel világítást is a megtermelt áram biztosítja - tájékoztatta a kerületi önkormányzat az MTI-t.
A sporteszközöket valamilyen módon akadályozott emberek is igénybe tudják venni
A lakosok spinningkerékpárt, kézikerékpárt, fekvőkerékpárt és ellipszisgépet is használhatnak, ezek közül többet akár a mozgásukban valamilyen módon akadályozott emberek is igénybe tudnak venni. A gépek a test minden részletére hatnak, de egyes testrészekre külön is lehet edzésprogramokat találni.
Akár a mobilunkat, laptopunkat is feltölthetjük a fitneszgépek segítségével
A rendszer folyamatosan nyomon követi a termelt áram mennyiségét, egy átlagember egy gyakorlat során 50-100 Watt energiát állít elő. Ez használattól függően óránként akár 1 kilowatt teljesítményt is jelenthet az összes gép esetében, így a rendszer energiaszükségleteit jelentősen meghaladó megtermelt áram szabadon felhasználható a csatlakoztatható elektronikus berendezések feltöltésére.
A fitneszgépek beszerzése 5,5 millió forintba, a kihelyezése 2 millió forintba került.
Forrás: MTI
Fotó: lisica66 / 123RF Stock fotó
A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága
A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.
Azt mondták neki, sosem lehet anya - Egy nő, aki dacolt minden előítélettel
Tonje Grønbeck története inspiráló bizonyítéka annak, hogy az igazi szeretet és kitartás felülírhat minden akadályt. A spinalis muszkuláris atrófiával (SMA) élő nőnek orvosai azt mondták, sosem lehet anya. De ő és párja, Morten, nem hagyták, hogy mások véleménye befolyásolja az életüket. Ma pedig két gyönyörű lány boldog édesanyja.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: