SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Tettél újévi fogadalmat? - Tipp a megvalósításhoz

Singola Edit [cikkei] - 2010-01-04
Mintha kiment volna a divatból az újévi fogadalom szokása. Néhány évvel ezelőtt hallottam ismerősöktől-ismeretlenektől, miket fogadnak meg az év első napján. De most szinte senki nem tesz már fogadalmat. Mi történik? Gyávák vagyunk, nincsenek céljaink, tudjuk, hogy úgysem tartjuk be?
Tettél újévi fogadalmat? - Tipp a megvalósításhoz

A fogadalom valamiféle misztikus dolog, valamilyen ígéret megtételére utaló szóbeliség, amit akár mások előtt is felfedünk, vagy csak magunkban hangoztatunk. Azért fontos hangoztatni, mert ha nem adunk nyomatékot a fogadalomnak, akkor az nem is fog megvalósulni. Már a kifejezés is arra utal, hogy az adott szó kötelez.

Nem szeretjük a kötelezettségeket, az elvárásokat. Mindenki szabad és öntörvényű akar lenni, talán emiatt felejtődik el az újévi fogadalom.

Milyen újévi fogadalmakat tettünk?

cetliAkik tettek fogadalmat, azok ígéretei nagy százalékban a leszokás és a fogyás terén hangzottak el. A családot érintve, többen megfogadták, hogy több időt töltenek a családdal és a gyerekkel.

Amint egy másik
cikkünkben már taglaltam, nem az a fontos, hogy épp január elsején tegyünk fogadalmat. Az év bármely napján megtehetjük ezt. Az elhatározás a lényeg, aztán pedig a megvalósítás.


Tipp a megvalósításhoz:

Készítsünk listát azokról a dolgokról, amelyekkel elégedettek vagyunk az életünkben. Ez egyfajta hála is lehet, ami által jobban érzékeljük, mennyi jó dolog van, aminek örülhetünk.



Aztán vegyük számba, miken szeretnénk változtatni. Készítsünk erről is egy listát az előbbi mellé, majd ízlelgessük az életünket a papír alapján úgymond fehéren-feketén.

A változtatnivalókat írjuk fel jó nagy betűkkel külön kis cetlikre is. Én tavaly azt csináltam, hogy ezeket a cetliket beledobáltam egy dobozba, és az év post itsorán időnként elővettem, ami már megvalósult kivettem, közben emlékeztettem magam a hátralévőkre. Az a jó, ha az év végére elfogynak a cédulák, akkor jöhetnek az újak.

Ha látjuk magunk előtt leírva a terveket, fogadalmakat, jobban tudatosulnak, az agyunk vizuálisan is elraktározza. Emiatt szoktuk a hűtőszekrényre tűzdelni az emlékeztetőket, esetleg ha fogyni akarunk, a fényképünket, hogy figyelmeztessen, mielőtt nassolnánk.

Te tettél újévi fogadalmat?

Mondd el nekünk, mit fogadtál meg, ha kérdésed van, fordulj bátran szakértőnkhöz!
Fórumon is eszmecserébe bocsátkozhatsz, de Közösséget is hozhatsz létre a témában.

{POLL_LEFT_91}

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja