Baba receptek 18 hónapos kortól: Joghurtos mangóital
Családinet [cikkei] - 2018-02-14
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek.
A mangóban számos vitamin megtalálható: A-provitamin, B1, B2 és az E-vitamin, valamint foszfort, kálciumot, nátriumot, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Segíti az emésztést, enzimeinek köszönhetően pedig gyomorvédő hatású.
A mangóban számos vitamin megtalálható: A-provitamin, B1, B2 és az E-vitamin, valamint foszfort, kálciumot, nátriumot, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Segíti az emésztést, enzimeinek köszönhetően pedig gyomorvédő hatású.
Recept típusa: gluténmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 1 db mangó
- 150 ml joghurt
- 250 ml tej
Elkészítés:
A mangó héját eltávolítjuk, a gyümölcs húsát felkockázzuk. Turmixgépbe öntjük a többi hozzávalóval együtt, összeturmixoljuk, majd hűtőbe tesszük - a nyári kánikula tökéletes frissítő itala lehet.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
Fotó: Breville USA / flickr
Családinet hozzászólások:
Következő hír
Baba receptek 18 hónapos kortól: Kiviturmix
LEGOLVASOTTABB
A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága
A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.
Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat
Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
A rozmaring rejtett ereje: új fegyver lehet az Alzheimer-kór ellen
Egy eddig kevéssé vizsgált vegyület a népszerű fűszernövényben komoly áttörést hozhat a demencia kutatásában.
Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után
A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.
Közösségi hozzászólások: