Így mondj eredményesen nemet a gyerekednek! - Ezt javasolja a gyerekterapeuta
![Így mondj eredményesen nemet a gyerekednek! - Ezt javasolja a gyerekterapeuta Így mondj eredményesen nemet a gyerekednek! - Ezt javasolja a gyerekterapeuta](/gallery/thumbs/r_2024-03-21_foldonulogyerek235151_w680_h0.webp)
A nemet mondás művészete - szakértők javaslatai hétköznapi helyzetekre
Sok szülő szinte teljesen háttérbe szorítja magát és a gyereke körül forog az élete: azt szeretnék, ha semmiképp se sérülne az ő lelki világuk.
Ez azonban gyakran azt eredményezi, hogy sokan egyáltalán nem fegyelmeznek semmilyen módon, a gyerekek tetteinek nincs következménye, hiszen a szülő azt gondolja, már az is büntetés, ha nemet mond.
Meri Wallace gyermek- és családterapeuta a psychologytoday.com oldalon összegyűjtött pár tippet, ami segíthet abban, hogy hogyan mondjon eredményesen nemet a szülő, amikor szükség van rá.
Határok
Először is fontos leszögezni, hogy az nem számít büntetésnek, ha nemet mondunk. A gyereknek szüksége van határokra, mert ez ad neki biztonságot.
Papp Györgyi pszichológus szerint attól még lehet valaki jó szülő, ha nem ad meg mindent a gyerekének, ha nem enged meg neki mindent. Sőt. Tulajdonképpen éppen erre van szükségük a gyerekeknek, hogy tudják, hol a határ. Ha ugyanis nincsenek határok, keretek, akkor belső bizonytalanság alakulhat ki bennük, és emiatt szorongóvá válhatnak.
"Legyen 4-5 szabály, amihez a szülő ragaszkodik, azokban legyen következetes és csak extrém esetben lehessen eltérni tőle, például betegség esetén" - javasolja a szakértő, aki szerint az sem jó, ha rengeteg szabály van, de az sem, ha egyáltalán nincs: mindig az arany középút a legjobb.
Beszéld meg a gyerekkel előre a szabályt
Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint megelőzhetjük a hisztirohamot, ha előre megbeszéljük a szabályt a gyerekkel.
"Például ha strandra megyünk, akkor előre megbeszéljük, hogy hány gombóc fagyit vagy hány palacsintát ehet, és akkor előre tudja, hogy mire számíthat. Ezzel pedig elkerülhetjük a hisztit" - javasolja a szakértő.
Hagyj időt, mielőtt kimondod, hogy nem!
Meri Wallace gyermek- és családterapeuta szerint jó megoldás lehet, ha a szülő nem mond azonnal nemet, hanem hagy egy kis időt, hogy átgondolja. Mondhatja például, hogy "Egyelőre nem tudom, még átgondolom."
Ismerd el a kérését!
Mielőtt azonnal rávágod, hogy nem, mondd el neki, hogy elismered a kérését, így látja majd, hogy figyelembe veszed, amit kér és talán könnyebben elengedi majd a kívánságát.
Adj neki magyarázatot!
A gyerek sokkal jobban megérti a visszautasítást, ha megmagyarázod az okát. Például: "ma azért nem mehetsz el bulizni, mert holnap meccsed lesz és fontos, hogy kipihend magad!"
Segíthet az is, ha elismered az érzéseit: például: "tudom, hogy mennyire szeretnél egy igazi nyuszikát húsvétra, de a lakásban sajnos nem tudunk nyulat tartani a két kutya mellett."
Ajánlj fel helyette valami mást!
Jó megoldás lehet az is, hogy ha ugyan most nemet mondasz, de később teljesíted, amit szeretne. Például: "nem ehetsz csokit ebéd előtt, de vacsora után ehetsz majd egy desszertet!"
Vagy "tudom, hogy minden vágyad az a legó, írjunk egy levelet a Jézuskának, hátha karácsonyra megkapod, rendben?"
Indexkép: Depositphotos.com
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Családinet hozzászólások:
LEGOLVASOTTABB
![Fotózni akart és megcsúszott - meghalt egy 13 éves magyar fiú Norvégiában](/m/?csnet_gallery=gallery/2024-08-13_gyasz35.jpg.-.400.-.150)
Fotózni akart és megcsúszott - meghalt egy 13 éves magyar fiú Norvégiában
![Megváltozik a hiányzások igazolásának rendszere szeptember 1-től, megszűnik a papír alapú orvosi igazolás](/m/?csnet_gallery=gallery/2024-08-28_netezoorvos35151.jpg.-.400.-.150)
Megváltozik a hiányzások igazolásának rendszere szeptember 1-től, megszűnik a papír alapú orvosi igazolás
![Allergiában szenvedsz? Ezekre figyelj nyáron, hogy elkerüld a tüneteket!](/m/?csnet_gallery=gallery/2024-08-08_pollenallergia.jpg.-.400.-.150)
Allergiában szenvedsz? Ezekre figyelj nyáron, hogy elkerüld a tüneteket!
![Szexuálisan zaklatott egy 15 éves lányt a váci férfi, de a lány nevelőapja megbosszulta: elütötte és baltával fenyegette](/m/?csnet_gallery=gallery/2024-08-12_elutotte2314.jpg.-.400.-.150)
Szexuálisan zaklatott egy 15 éves lányt a váci férfi, de a lány nevelőapja megbosszulta: elütötte és baltával fenyegette
![Ingyenes programok augusztus 20-án Budapesten és vidéken](/m/?csnet_gallery=gallery/2024-08-17_ingyenesprogramokaugusztus20.jpg.-.400.-.150)
Közösségi hozzászólások: