SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Takarítás - természetesen

Fürst Melinda [cikkei] - 2008-09-11
Gyermekes családként hamar szembesülünk a csemetéink kreatív kifejezőképességével, rengeteg falfirkát és maszatos kis kézlenyomatot gyűjthetünk be. Vajon mi az ideális megoldás hogy tisztán tartsuk a lakást, túlzott kémiai vegyszerek alkalmazása nélkül?

Nagy a kísértés hogy műanyag alapú festékkel fessük ki a lakást, melyet könnyen lehet tisztítani. Sajnos azonban a penészgombák pont ezeket a felületeket kedvelik igazán, a műanyag felületen hamar kicsapódik a nedvesség a hőkülönbség hatására. Ha párás a lakásunk, a hideg falfelületen megjelenik a nedvesség. Sokszor észre sem vesszük, csak ha már a falak sarkában megjelenik a penész. Próbáljunk meg olyan festéket választani amely alatt szellőzik a fal, így megelőzhetjük a problémákat és dohos szagot.

Ha az ablakok alja vagy az ablakpárkány penészedik, akkor a szigetelés is javításra szorul. Ha a fürdőben jelennek meg a foltok, ellenőrizzük vajon nem ázik be valahol a csempe fugázása? 
A  nagyobb felületű falakon kialakult penészfoltoknak az oka az építészeti hiba, a hőhíd. Ez a helytelen szigetelés eredménye. Ha utólag megoldható, szigeteljük le a falat, ahol megjelent.
Kis odafigyeléssel csökkenthetjük a páratartalmat, ha a fürdőben a mosógépből kifolyó vizet nem a kádba engedjük bele, hanem bekötjük valamelyik lefolyóba. Fürdéskor ne a forró vizet engedjük először a kádba, ezzel is megelőzhetjük a kicsapódást.

Egyre nagyobb arányban fordulnak elő allergiás megbetegedések, a leggyakoribb a pollenekre és poratkákra kialakult allergiás reakció.
Hasznos lehet, ha nyáron szeles időben nem szellőztetünk, így a pollenek kevésbé jutnak be otthonunkba. A hajnali, éjszakai időpont megfelelőbb a hűvös levegő miatt.


A poratkák miatt gyakrabban takarítunk, porszívózunk, töröljük a port. Ez azonban vissza is üthet, mivel ha nem megfelelő porszívó gépet használunk, az növeli a levegőben a por mennyiségét, ez leülepedve ismét bevonja a bútorokat és a szőnyeget.
Nyáron a legjobb döntés ha eltesszük a szőnyegeinket, ezekben él a legtöbb poratka, amelynek az ürüléke váltja ki az allergiát. Az atkák nem bírják a hideget, csak télen lehet ellenük hatékonyan védekezni vegyszerek nélkül, ha kitesszük szellőzni a fagyra.
Padlószőnyeg esetén viszont más megoldást kell keresni, mivel azt nem távolíthatjuk el. A bolti szőnyegtisztító szerek helyett használhatunk természetes anyagokat. Kiváló erre a célra az ecet, vagy 2 evőkanál bórax - 6 evőkanál szappanpehely keverék, melyet fél liternyi forrásban lévő vízbe teszünk.
Ecetes vízbe mártott, kicsavart törlőruhával is el lehet távolítani az ujjlenyomatokat, fertőtleníti és kifényesíti a bútorokat.
Bútorainkat polírozhatjuk fél deci lenolajban feloldott 10 csepp citromolaj, vagy olívaolaj keverékkel, a bolti vegyszer helyett.

Poratka-allergia esetén ajánlott az ágyneműket is lecserélni, sajnos ezek az állatkák a szerves ágyneműben szaporodnak leginkább, a toll, gyapjú, ideális élőhely nekik. Bármennyire is idegenkedünk a szintetikus anyagoktól, nagy szolgálatot tehetnek a nyugodt alvás érdekében. Télen ezeket könnyebb kitenni a hidegre mint a szőnyeget, hogy az atkák elpusztuljanak.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Tragédia Győr mellett: Gyógyíthatatlan beteg volt a gyermek, akivel az anyja a vonat elé lépett

Győr közelében, Ménfőcsanak mellett egy 41 éves nő végzetes döntést hozott: péntek este karjában hároméves kisfiával egy száguldó vonat elé lépett. A környékbelieket sokkolta az eset, amelyet egyesek szerint az anya kétségbeesése váltott ki, mivel gyermeke gyógyíthatatlan betegséggel küzdött. Az asszony vélhetően tudatosan választotta ki a helyszínt, ahol a vonatok nagy sebességgel haladnak, és ahol nem maradt esély a túlélésre.

Miért veszélyesek a csodadiéták?

A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak. Esetükben gyakran divatokról is beszélhetünk, amiket sokszor influencerek vagy hírességek nevével adnak el. Jellemzőjük, hogy általában nem tarthatók hosszú távon, és sok esetben nem alapulnak tudományos bizonyítékokon. Általában radikálisan korlátozzák a kalóriabevitelt, vagy bizonyos élelmiszercsoportokat teljesen eltávolítanak az étrendből, ami hosszú távon káros lehet az egészségre - figyelmeztet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

Mit látnak azok, akik színvaksággal élnek?

Amikor ránézünk egy-egy tárgyra, a kék égre, vagy egy gyümölcsre, automatikusan észleljük a színeket, és ezek az apró részletek teszik teljessé a világot körülöttünk. De mi történik akkor, ha valaki nem látja a színeket úgy, ahogy mi? Mi van azokkal, akik színvaksággal élnek?

10 hasznos tanács, amivel megúszhatjuk az influenzát

Az új év idén az influenzajárványnak is lendületet adott hazánkban, így az ünnepi kikapcsolódás után sokakat hamar és váratlanul döntött le a lábáról a vírus. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ adatai szerint a légúti megbetegedések közül a negyedik héten is egyértelműen az influenza vezette a listát 43,7 százalékkal. Mintegy 70.000-en fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel, 50.000-rel többen, mint január első hetében, és leginkább a 15 év alatti gyerekek között terjed a betegség (42 százalék).1 A korábbi évek tendenciái és a járványhelyzet alapján valószínűsíthető, hogy az átoltottsági arány a mostani influenzaszezonban is alacsony maradt, különösen a veszélyeztettek körében. De mit tehetünk azért, hogy ne kapjuk el az influenzát, ha nem vagyunk beoltva? A Budai Egészségközpont fül-orr-gégésze, dr. Szőnyi Magdolna PhD az alábbiakban tanácsokat ad a vírus elleni védekezéshez.

Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát

A 21. században az egyik legnagyobb egészségügyi veszély az inzulinrezisztencia, amely nem csak önmagában jelent problémát, de jelentősen emeli a 2-es típusú cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek, a zsírmáj, a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és az elhízással összefüggő daganatos betegségek kialakulásának kockázatát. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista arra hívta fel a figyelmet, hogy kellő elszántsággal és szakmai iránymutatással az állapot visszafordítható lehet.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja