Ősszel is gyömbér
Kókai Kata [cikkei] - 2007-09-13
A gyömbér ma már több formában is megvásárolható, az őszi-téli időszak egyik legfontosabb gyógynövénye. Évszázadok óta használják reuma és influenza kezelésére.
A gyömbérfélék családjába tartozó növény ma már hazánkban is az egyik legnépszerűbb gyógyító szer. A növény gyökereit már évszázadok óta használják gyógyításra, s hírnevét méltán kiérdemelte. Amellett, hogy fantasztikus ízt kölcsönös számtalan főtt ételnek és süteménynek, gyógyító hatása is vitathatatlan.
A gyömbér begyűjtése
A gyógyászatban a gyömbér gyökérzete használatos. Amint elérte a 10 cm-es nagyságot, begyűjthető, és több formában is fogyasztható. Lereszelve különböző ételekhez használhatjuk, illetve télre le is fagyasztható. Természetesen a friss növény bír a legerőteljesebb gyógyhatással.
Már az ókorban is használták
A gyömbér már az ókori rómaiak életében is fontos szerepet játszott. Mint megannyi egészséges fűszernövény, a gyömbér is bekerült az afrodiziákumok körébe. Ezt valószínűleg főként melegítő, az érzékeket élesítő hatásának köszönheti. Az ókorban még csupán borok fűszeres ízesítésére használták, később azonban nagy szerepet kapott a népi gyógyászatban.
Gyógyászati hatásai
A gyömbérben található illóolaj számtalan betegség leküzdésében segíthet. Évszázadok óta használják a téli betegségek (megfázás, torokfájás) kezelésére, de melegítő hatása is köztudott. Éppen emiatt számtalan téli sütemény és főétel kedvelt összetevője. Ma már nem csak nyers formában kapható, hanem kapszulázva, illetve porítva is. Nem csak télen, de egész évben nagy segítséget nyújt az egészség megőrzésében.
Egészségügyi hatásai
-immunerősítő
-segít leküzdeni a fejfájást
-hatásos gyulladásos betegségek ellen
-enyhíti a másnaposság tüneteit
-melegítő hatású
-serkenti az emésztőnedvek kiválasztását
-javítja az étvágyat
-csökkenti az utazási émelygést
-jó memóriajavító hatással bír
-csökkenti a hányingert
Hogyan használjuk a gyömbért?
A gyömbér begyűjtése
A gyógyászatban a gyömbér gyökérzete használatos. Amint elérte a 10 cm-es nagyságot, begyűjthető, és több formában is fogyasztható. Lereszelve különböző ételekhez használhatjuk, illetve télre le is fagyasztható. Természetesen a friss növény bír a legerőteljesebb gyógyhatással.
Már az ókorban is használták
A gyömbér már az ókori rómaiak életében is fontos szerepet játszott. Mint megannyi egészséges fűszernövény, a gyömbér is bekerült az afrodiziákumok körébe. Ezt valószínűleg főként melegítő, az érzékeket élesítő hatásának köszönheti. Az ókorban még csupán borok fűszeres ízesítésére használták, később azonban nagy szerepet kapott a népi gyógyászatban.
Gyógyászati hatásai
A gyömbérben található illóolaj számtalan betegség leküzdésében segíthet. Évszázadok óta használják a téli betegségek (megfázás, torokfájás) kezelésére, de melegítő hatása is köztudott. Éppen emiatt számtalan téli sütemény és főétel kedvelt összetevője. Ma már nem csak nyers formában kapható, hanem kapszulázva, illetve porítva is. Nem csak télen, de egész évben nagy segítséget nyújt az egészség megőrzésében.
Egészségügyi hatásai
-immunerősítő
-segít leküzdeni a fejfájást
-hatásos gyulladásos betegségek ellen
-enyhíti a másnaposság tüneteit
-melegítő hatású
-serkenti az emésztőnedvek kiválasztását
-javítja az étvágyat
-csökkenti az utazási émelygést
-jó memóriajavító hatással bír
-csökkenti a hányingert
Hogyan használjuk a gyömbért?
Ízületi problémák esetén a gyömbér illóolajával történő masszázs segíthet, 1/5 dl olívaolajba csepegtessünk néhány csepp gyömbérolajat, s finoman masszírozzuk a bőrbe. Téli betegségek megelőzésére fogyasszunk gyömbérteát, vagy gyömbérkapszulát. A port tartalmazó kapszula az emésztési problémákon is segíthet.
Ide kattintva rendelhet kedvezményes áron gyömbér kapszulát
Ide kattintva rendelhet kedvezményes áron gyömbér kapszulát
Családinet hozzászólások:
Előző hír
"Járj az Életedért!"
Következő hír
Bor, vagy rovarallergia?
LEGOLVASOTTABB
Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját
Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.
Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat
Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.
Holtan találtak egy tízéves német fiút Berekfürdőn
Holtan találtak egy tízéves német állampolgárságú fiút a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Berekfürdőn - közölte honlapján a rendőrség vasárnap délután.
Közeledik a tavasz, gyakoribb a migrén?
A migrénesek pontosan tudják, melyek azok a triggerek, amelyek kiváltják náluk a görcsös fájást. Leggyakrabban bizonyos ételeket, fényt, hangokat, stresszt szokás emlegetni, de sokan vannak, akiket az időjárásváltozás visel meg. Dr. Para Szabolcs, a Neurológiai Központ neurológusa a közeledő tavaszi frontok kapcsán beszélt a migrén kezelési lehetőségeiről.
Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt
Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: