SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Őröcskék

[cikkei] - 2011-03-08
Meglepődnénk, milyen sok családban okoz problémát az éjszakai ágybavizelés vagy a gyermek hyperaktív magatartása. Felmérések szerint az enuresis az óvodás korúak 15-20%-át érinti, a túlmozgásos gyermekek száma azonban még ennél is több. Létezik eredményes, nem gyógyszeres módszer ezek megszüntetésére? Jó hírünk van: a szakemberek szerint igen!

orocskek„Borzasztó, már megint bepisiltél!” Ez az a mondat, melytől a gyermek már akkor fél, mielőtt elhangozna. Mert nem akart Ő bepisilni, de hiába, a baleset mégis megtörtént. A türelmetlenség, a büntetés, az állandó figyelmeztetés csak felerősíti a tünet előfordulását - vallja Dr. Kelemen Lajos klinikai szakpszichológus, aki remek módszert ajánlott egy szolnoki konferencián, hogyan lehet egy nem kívánatos szokást (ilyen pl. az ágybavizelés, a körömrágás) vagy magatartást (hyperaktivitás) megváltoztatni a gyermeknél. Szerinte a tünetek megszüntetésének folyamata van. Mindenek előtt értelmezni kell a gyereknek, mi történik benne, ezáltal csökken az ismeretlentől való félelme, ugyanakkor függetlenítjük a személyiségtől a tüneteket. Az éjszakai bepisilős picinek pl. azt mondhatjuk: „Nem vagy te bepisilős, csak az őröcskéid, akik vigyázzák a csapokat, azok lusták. Ha este lefekszel aludni, az őröcskék is elalszanak, a csap meg nyitva marad.” A gyerek ezt megérti és nem önmagát hibáztatja.


A célmeghatározás a következő lépés, amikor reményt keltünk a javulásra: „Ne aggódj, Te majd megszabályozod az őröcskéket és nem lesz több bepisilés!” A pszichológus szerint fontos a gyerek bevonása a terápiás folyamatba: „Tudod, mit? Parancsold meg azoknak az őröknek, hogy jól dolgozzanak és ébresszenek fel, ha pisilni kell!” Esténként pedig érdemes ezt a „parancsot” hangosan el is mondani a gyermeknek, az önszuggesztió ugyanis segít a felébredésben: "Őröcskék, ügyesek legyetek, ébresszetek fel, ha pisilni kell!" Persze, ugyanolyan segítség a nappali hólyagtréning is, mely a záróizmokat erősíti. A szülőnek természetesen partnernek kell lennie a folyamatnál, a környezet bevonása ennél a módszernél kikerülhetetlen. És ha reggel száraz a lepedő, akkor a gyermek kapjon egy nagy piros pontot saját gyártású naptárába, hiszen ügyesen megszabályozta az őröcskéket, így erősítjük meg végül sikerében. És mi van akkor, ha mégis nedves az ágy? Akkor is legfeljebb azt mondjuk: „Ejnye, ezek az őröcskék ma milyen lusták voltak!”

Persze, kell egy kis fantázia a szülő részéről, hogy fia vagy lánya problémájára megtalálja az egyénre szabott mesét, de ugyan, ki ismerné jobban saját gyermeke érdeklődését, mint anya vagy apa? A módszer nagy előnye, hogy elkerülhető az esetleges gyógyszeres kezelés és a terápia során még közelebb kerülhet egymáshoz szülő és gyermeke.

A 2011. februári cikkíró pályzázatra beküldött írás.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)
Hozzászólások (75 - 66)
joozsu
#75 2011. április 08. 10:50:33 | péntek
Babe! A türelmet sokunknak tanulni kell. Szerencsések azok, akik ezzel a remek tulajdonsággal születnek. Ne legyen lelkiismeretfurdalásod, hiszen úgy gondolom, igazán mindent megteszel a probléma kezelésére. Ugye?
Teljesítmény... külön cikk-téma lehetne. Mit kell elvárni egy x éves gyerektől...
Izidorka! Nehéz éveken lehetsz túl... Nem is gondoltam, hogy ez a "betegség" örökölhető. Megint újat olvastam. Az óvoda hogyan viszonyul egy pelenkás gyermekhez? Nálunk megmondták: ugye nem képzeljük, hogy egy 30 fős létszámnál majd szemmel tartják az én gyerekemet, mikor pisil be?!
izidorka
#74 2011. április 06. 08:50:38 | szerda
Négygyermekes édesanya vagyok. Gyermekkoromban hatéves koromig bepisiltem, csak gyógyszeres kezelés tudta ezt a problémám megszüntetni. Valószínűleg hormonális probléma volt, nem lelki, mert két gyermekem is örökölte ezt a hajlamot. Saját megszégyenüléseimből és szakirodalmi megtámogatás miatt soha, de soha nem éreztettük a gyerekeinkkel, hogy ez a probléma bármiféle módon az ő hibájuk lenne. Szerintem ezt nagyon jól kezeltük. Reggel rendbe tettük az ágyat,...négy és féléves kislányom pedig még pelenkás.
Szeretnénk változtatni, segíteni...Próbáltunk természetgyógyászt, de nem hozott megoldást. Kipróbáltuk az "őröcskék" módszerét, napokon át meséltük a kislányunknak. Azt hiszem, hogy azért nem hatott, mert neki nem kellett a személyiségétől leválasztani ezt a bepisilős terhet. Vállat rándított már másnap is, hogy ne fáradjunk, mert az ő őröcskéi alszanak. Békésen, nyugodtan...
De a módszer tetszik! Ott, ahol tényleg a gyereket hibáztatják vagy megszidják egy egészen új szemléletmódot hozhat! De ezek az utak mindig azért szépek, mert nem egyenesek és vannak, akiknek járhatóak, vannak, akiknek más az útja....
babe
#73 2011. április 05. 13:18:54 | kedd
Még annyit hogy nagyon örülök ennek a "fórumnak" hogy így összejöttünk és lázasan olvasom a hozzászólásokat mert ezek mind megerősítenek azokban a dolgokban amit eddig végig csináltam!!!
Egy dolgot még sajnos nekem is tanulnom kell..Ez a türelem!!!! Nem rég egy bölcs asszony azt mondta és ebbe sokat belekapaszkodok,és elnézést kérek mindenkitől aki érintett lenne benne...van gyerek aki gyomorfekélyt kap van aki itt "engedi" el a feszültséget!
Az én lányom elég teljesítmény orientált, ebből kéne egy kicsit leadni s a lelke máris könnyebb lenne! most ezt gyakoroltatom vele.
Persze nagyon nehéz az egyensúlyt megtartani mert azt nem mondhatod neki-ne tanulj ááá nem kell az!
Miközben úgy hiszem ezek a mai gyerekek egy őrült világba születtek!!!
babe
#72 2011. április 05. 13:00:21 | kedd
Sziasztok)))
Szia Józsu és mindenki!!! Kicsit késve jelentkezem de itt vagyok! a kérdésedre válaszolva( milyen terápián vagyunk) egy gyógyszeres....ami ha minden jól megy a hólyag erősségét növelné egy kicsit Smile a lányom szokta mondani " nagyon erős lesz a hólyagocskám" egyenlőre biztonsággal tölt el ez a dolog és örülök neki mert elég jók az arányok!!! ez most egyenlőre jó hatással van rám és a gyerekre is( mármint az eredmény) remélem ez hosszú távú lesz!!!
Az éjjeli ébresztőt mi is próbáltuk:-( "alarm" a neve! A lányom a harmadik éjjel után , mikor este segíteni akartam neki felcsipeszelni azt mondta"anya_ nem szeretném " olyan megalázó!!!
abban a pillanatban elvettem, eltettük jó mélyre....és reméltem nagyobb kárt nem okoztam neki vele! Kicsit szomorú lettem mert egy újjabb lehetőségtől estem el...de itt a következő mert nem adom fel))))
joozsu
#71 2011. április 04. 23:54:14 | hétfő
Kedves Olvasók, Hozzászólók, Versenyzőtársaim!

Még pár perc, és véget ér a megmérettetés, melynek én is aktív részese lehettem. Nagyon köszönöm a bizalmat, hogy megosztottátok velem gondjaitokat, köszönöm a sok-sok ötletet, információt, mellyel a beszélgetésünket előbbre vittétek. Ha valaki végigolvassa egyszer mind a 71 kommentet, úgy vélem, e témában sokkal jártasabbnak mondhatja majd magát. Az elmúlt egy hónap alatt rávilágítottunk arra, mi minden okozhatja az éjszakai bepisilést és milyen alternatív lehetőségei vannak a megszüntetésének. Kitértünk a túlmozgás és a körömrágás problematikájára is, remek módszert olvashattunk a "terápiájáról". Külön öröm volt számomra, hogy a kommentek szinte egytől egyig olyan érdekes, hasznos információkat tartalmaztak, melyért már megérte közhírré tenni ezt a kis szösszenetet- mégha nem is nyerek vele. Nyerni? Hiszen mindannyian nyertünk, azzal, hogy megosztottuk egymással élményeinket és tapasztalatunkat, tudásunkat! Vallom, hogy e témát sokkal jobban és tartalmasabban nem lehet kiboncolni- és ezt csak Veletek együtt lehetett elérni. És bízok abban, hogy ezt a cikket (és főleg a hozzászólásokat) a későbbiekben is haszonnal fogják az olvasók böngészni. Ha ez így lesz, akkor ez egy jó írás volt részünkről. Smile Köszönöm!

Remélem, még találkozunk itt, a Családi neten! Zsuzsi
tavasziszel
#70 2011. április 04. 19:44:57 | hétfő
Rengeteg információ, érdekesség, ötlet a kommentek között. Jól összehozták az olvasók!
joozsu
#69 2011. április 04. 15:17:32 | hétfő
Szilvi! Nem kételkedem, nagyon sok igazság van abban, amit leírtál. Valóban, sok esetben a bepisilést lelki okok, bizonytalanságok okozzák. De el kell fogadnunk azt is, hogy nem mindig. Esetenként egy olyan dolog rejtőzik a háttérben, melyre még az orvosok sem gondolnak, szinte véletlenül derül ki. Remek példa erre Bagik hosszú, keserves, de végül happy endes története (1.hozzászólás), ahol a problémák mögött egy "egyszerű" nyomelemhiány állt. Az általam ismertetett terápiát olyan szülőknek ajánlják, ahol az ok ismeretlen vagy esetleg anya-apa-pszichológus még "kereső fázisban" van.

A túlmozgás és az Őröcskék között a módszer felépítése az összefüggés. Az Őröcske-mese csak az enuresisre lett kitalálva. Részletesen a 16. hsz-ban írtam erről, a könnyebbség kedvéért a lényeget idemásolom:

"A túlmozgásos fiatalnál én magam remek megoldásnak tartom az alábbi kis "történet" megosztását a gyermekkel:

Látod, szaladgálsz, nem tudsz leülni. Tudod, miért van ez? Mert az "elemeid" nem tartósak, kimerülnek és Te elfáradsz. És ha fáradsz, akkor nyugtalanná válsz. (értelmezés) Mit gondolsz, hogyan lehet az elemeidet feltölteni? Alvással, pihenéssel! Ha kipihent vagy, sokkal jobban tudsz mindenre figyelni- és hosszabb ideig. (célmeghatározás) Készítsünk egy órát, mely úgy nézzen ki, mint egy hőmérő! Egy rovátka 15 percet jelentsen. Először állítsuk be az órát úgy, hogy csak egy "rovátkányit" tanulsz. (aktivizálás) Holnap próbálj meg 2 egységnyit figyelni az órán! (aktivizálás- önszabályozás) Sikerült? Ügyes vagy- nézd, a hőmérő mutatója napról napra feljebb kúszik! (megerősítés)"

Kedves vázlat! Ezek szerint a cseppcsengő működik! Ismét egy NEM gyógyszeres módszer. Smile Köszönöm a jelzést!
vazlat
#68 2011. április 04. 10:27:03 | hétfő
Nekem is van olyan ismerősöm, akinél ez oldotta meg a problémát:)
Szisszancs
#67 2011. április 04. 08:51:39 | hétfő
És még egy kérdésem lenne... Lehet, hogy figyelmetlenül olvastam, de a hyperaktivitás megoldására is a Őröcskék javasoltak? Vagy ez hogyan függ össze?
Szisszancs
#66 2011. április 04. 08:50:21 | hétfő
Kedves joozsu!
Azt gondolom, hogy ez egy olyan téma, amelyet nem lehet nem átélni. Sem mint szülő, sem mint gyerek.
A kisfiam 2 éves volt, amikor bölcsibe kezdett járni még pelussal, aztán a következő tavaszon kezdtük el a leszokást. Egy nagyon hirtelen és erős elhatározás volt RÉSZEMRŐL, a fiam pedig ügyes volt. Talán két hét sem telt el és már ágytiszta is lett. Utána volt talán egy-két hét, amikor volt néhány baleset, de ez még betudható a leszokásnak.
Aztán kb. fél év múlva született meg a kistestvére, amikor is egy néhány hétig állandósultak a bepisilések éjszaka. Ez egyértelműen köthető a kistestvér megérkezéséhez, az átmenetileg felborult napoknak, a hirtelen jött változásoknak. Nagyon kedves és aranyos a testvérkéjével, nem úgy éli meg ezt a dolgot, hogy dühöng és veri a tesót, ő úgy tűnik, hogy belül játssza le magában a dolgokat.
Ezt csak azért írtam le ilyen hosszan, mert én azt gondolom, hogy az ágybapisilés problémája mögött lelki és pszichés problémák vannak, vagyis én azt tartom fontosnak, hogy ezeket kiderítsük és próbáljuk orvosolni. Mert ha ezeket nem oldjuk meg és oldjuk fel, akkor bármilyen Őröcskék jöhetnek, nem fognak érdemben segíteni. Vagyis ezt egy jelként fognám fel, hogy valami más is van a háttérben.
További szép napot mindenkinek
Szilvi
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Következő

LEGOLVASOTTABB

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

Ritka születési rendellenesség: füllel az arcán született egy baba

Egy walesi pár, Grace és Rhys James megdöbbenéssel szembesült, amikor fiuk, Vinnie, egy ritka születési rendellenességgel jött világra: egyik szemének hiánya és egy fül az arcán. Hogyan birkóztak meg a kihívásokkal, és milyen reményt nyújt történetük mások számára?

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja