Félelmeink legyőzése a PrivátCoaching segítségével!
Félünk …
- a bizonytalan jövőtől,
- a munkahelyváltástól,
- a gyerekvállalástól,
- a munkahelyi konfliktusoktól,
- a környezetünk elvárásaitól,
- a főnökünktől,
- a párválasztástól.
A félelem, mint lelki tényező, gátolja vagy teljesen leállítja fejlődésünket. Úgy érezzük, az életünk nem halad tovább, nem jutunk egyről a kettőre, ugyanazok a problémák jelentkeznek időről-időre. Nem vagyunk boldogok és elégedettek, a siker szele csak időnként érint meg bennünket. Bizonytalanok, elégedetlenek vagyunk. Félelmeinkkel kapcsolatban kérdések egész sora cikázik nap, mint nap a fejünkben:
- Mi lesz, ha nem hozok jó döntést?
- Mi történik, ha mégsem vagyok képes rá?
- Mi lesz, ha nem leszek jó anya/apa?
- Mi lesz, ha kudarcot vallok?
- Mi lesz, ha nem ő az igazi?
Ezek azok a kérdések, melyeket hosszú - hosszú éveken keresztül teszünk fel magunknak, de a válaszra hiába várunk. A segítséget ilyenkor egy külső személytől vagy valamilyen módszertől remélünk. Hogyan tesszük mindezt? Elolvasunk egy a témához kapcsolódó könyvet, beiratkozunk különféle tanfolyamokra, megvitatjuk a problémát ismerőseinkkel, családtagjainkkal (akik mellesleg hasonló helyzetben vannak). De mi történik akkor, ha már mindent kipróbáltunk a félelmünk mégsem csillapodott, a kérdések még mindig ott motoszkálnak bennünk? Mit tegyünk? Törődjünk bele, hogy kudarcot vallottunk? Vagy küzdjünk? Én a küzdelem mellett teszem le a voksom, magánéleti coachként a megértést, megismerést tartom a leghatékonyabb eszköznek a félelem leküzdésében.
„Az ember nem fél megtenni azt, amit jól csinál.”
Wellington hercege
Ismerjük meg tehát félelmeinket, és legyőzésük érdekében tegyük fel magunknak a következő kérdéseket.
- Mi az, amitől valójában félek?
- Mi váltotta ki bennem ezt az érzést?
- Milyen helyzetekben érzem ezt a félelmet?
- Mikor vagyok bizonytalan?
- Képes vagyok megváltozni?
Ismerjük meg a bennünk rejlő lehetőségeket, térképezzük fel a korlátainkat, melyeket hosszú évek alatt állítottunk fel magunknak. Változtassuk, alakítsuk életünket, úgy hogy jól érezzük magunkat benne. Ebben a fejlesztő, felfedező munkában tud a PrivátCoaching segítséget nyújtani Önnek. Fejlesztő beszélgetések alkalmával segít a coach, mint külső, elfogulatlan szemlélő rávilágítani azokra a lehetőségekre, melyek Önben rejlenek. A coaching e speciális formája kifejezetten a magánembereknek kínál megoldási lehetőséget problémáik, félelmeik leküzdésében. A titok a fejlesztésben rejlik, ha Ön ezt a módszert választja, félelmei leküzdése közben fejlődik személyisége, önismerete. A PrivátCoaching ugyanis nem kész megoldásokat kínál, hanem egyénre szabott fejlesztést. A PrivátCoaching a magánembert segíti, az egyénre koncentrál. Teszi mindezt azért, hogy az élet minden területén kiegyensúlyozottak, sikeresek, tudatosak lehessünk.
A módszer első sikereit az üzleti életben aratta, nem csoda, hogy a magánéleti problémák megoldásában is jelentős sikereket ér el. Tegyen egy felfedezést saját félelemével, problémájával kapcsolatban és próbálja ki a PrivátCoachingot!
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Közösségi hozzászólások: