SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Egyedülálló szülőként, karácsonykor

Kókai Kata [cikkei] - 2004-11-17
Egyedül lenni a szeretet ünnepén szomorú dolog, de egyedülálló szülőként, gyermekekkel ünnepelni csodálatos.
Egyedülálló szülőként, karácsonykor

Karácsony a szeretet ünnepe, akkor igazán jó, ha együtt a család. Egyedülálló szülők esetében azonban a gondok megduplázódnak. Ugyanúgy el kell végezni a napi teendőket, a gyerekek iskolába vagy óvodába mennek, emellett még a háztartási munkákat sem hanyagolhatja, sőt, az ajándékokat is meg kell venni: persze akkor, amikor a gyerek nem látja.

Az ünnepi előkészületek is megterhelik a szülőt; miközben végzi a megszokott házimunkát, s hallgatja csemetéje napi élménybeszámolóját, közeleg a karácsony, az ünnepi menü még gondolat szintjén sem létezik, a díszek pedig a szekrény mélyén lapulnak. Időközben már megfogalmazódik a gondolat, hogy a rokonokat és barátokat is meg kell látogatni.

Persze maga az ünnep is kész katasztrófának tűnik, ha mindkét fél új partnerrel gazdagodott; hol legyenek a gyerekek karácsonykor, ki-mikor adja oda az ajándékokat, és egyáltalán, hogyan lehet ezt megoldani? Nagyobb gyerekek persze maguktól is képesek eldönteni kivel mennyi időt szeretnének tölteni, de az apróbbakról a szülőknek kell gondoskodni.

Néhány tipp az előkészületekhez:

  • A boltok már hetekkel karácsony előtt ünnepi hangulatot sugároznak. Ez persze arra ösztönzi gyermekünket, hogy naponta már ajándékra vessen szemet. Írassunk vele ajándéklistát, így könnyebb lesz a meglepetés beszerzése.

     
  • A gyerekek szívesen részt vesznek mindent, csak motivációra van szükségük. Ha sikerül lefoglalnunk őket valamilyen (számunkra is) hasznos tevékenységgel, könnyebben végezhetjük el napi teendőinket.
     
  • A legkisebbeket is bevonhatjuk az ünnepi előkészületekbe. A gyerekekre bízhatjuk a díszek felkutatását, csoportosítását, mellyel rengeteg időt takaríthatunk meg. Saját kezűleg is készíthetnek ünnepi dekorációt, ez számukra plusz örömet okoz.
     
  • Nagyobb gyerekek hasznos segítséget jelenthetnek a karácsony előtti sütés-főzésnél is. Elkészíthetik a szebbnél szebb mézeskalács süteményeket és más rágcsálnivalókat.

Még a legkisebb gyermek is csodálattal figyeli az ünnepek előtti lázas készülődést, sürgés-forgást. Bár gyermekeink örömet lelnek, és egyben segítenek is az ünnepi előkészületekben, az ajándékok megvásárlása kétségtelenül ránk marad. Előfordul, hogy nagyszülők, testvérek segítségét nem vehetjük igénybe. Ez esetben próbáljunk meg találni egy bébiszittert, aki az ajándékvásárlás idejére teremt számunkra néhány szabad órát.

Ha ismerünk más egyedülálló szülőket, akár össze is dolgozhatunk; míg az egyik szülő gyerekekre vigyáz, addig a másik megoldja az ajándékvásárlást. Ebben a megoldásban barátaink ismerőseink is részt vehetnek, így minden szülő könnyebben veszi a karácsony előtti akadályokat. Végül egy gyönyörűen dekorált lakás, rengeteg ajándék, s gyermekeink áhítatos, boldog pillantása lesz a jutalmunk.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.

A szerkesztő ajánlja