Az úticél kiválasztásánál az allergiás beteg legfontosabb eszköze a térkép mellett a pollennaptár kell, hogy legyen. Az allergén növény virágzásának időpontjában célszerű elkerülnünk az utazást. Miután kiválasztottuk a megfelelő időpontot, a helyszín kapcsán érdemes figyelembe vennünk az alábbi tényezőket:
- Pollenallergia esetén a vidéki környezetben nagyobb mennyiségben találhatók pollenek.
- Poratka allergia esetén a szőnyegpadlós szobában állapotunk rosszabbodhat.
- Amennyiben a háziállatok szőrére fokozódnak tüneteink, úgy érdemes arról is tájékozódnunk, hogy az adott szálláshelyre háziállat bevihető-e. Allergének előfordulására így, még a leggondosabb takarítás mellett is számítanunk kell.
- Penészgomba-allergia esetén kerüljük a medencéhez közeli, nedvesebb szobákat.
- Ételallergiás beteg számára ajánlott előzetes információkat gyűjteni a helyi konyha jellegzetességeiről és még elfogyasztásuk előtt megbizonyosodni arról, hogy az egyes fogások nem tartalmaznak allergéneket.
A tengerparti nyaralás előnyös az asztmától, krónikus köhögéstől szenvedők számára, de az allergiás, ekcémás betegek tüneteit is kedvezően befolyásolja a sós levegő. Amennyiben nincs rá lehetőségünk, hogy tengerpartra utazzunk, érdemes olyan belföldi úticélt választanunk, ahol a szálláshely közelében sókabin található. A sóbarlang kiválóan alkalmas a légúti megbetegedésekben –asztma, hörghurut, hörgőgyulladás, orr-melléküreggyulladás-szenvedők kezelésére, illetve immunrendszer erősítő hatású.
A főváros zajától távol, a hegyvidék nem csak nagyszerű túrázási, sportolási lehetőségeket kínál, de tiszta levegőjével nagymértékben hozzájárul az allergiás, asztmás betegek állapotának javulásához. A magasság miatt egyaránt csökken a levegőszennyezettség és az allergének mennyisége. A háziporatkára érzékenyek számára is ideális a hegyvidéki pihenés, a poratka ugyanis 1500 méter felett életképtelenné válik.
A hegyvidéki nyaralás során érdemes egy-egy közeli barlangba is ellátogatnunk. A barlangok alacsony hőmérséklete nem kedvez a baktériumok, vírusok szaporodásának, így lehetőségünk van pár órát allergénektől mentes környezetben eltölteni.
Mind a barlangterápia, mind pedig a sóbarlang kezelés akkor képes igazán kifejteni jótékony hatásait, ha kúraszerűen alkalmazzuk. Nyaralás előtt minden esetben érdemes kezelőorvosunkkal konzultálnunk, így tájékozódhatunk a kezelések igénybevételéhez szükséges beutalókról is, illetve összeállíthatjuk azoknak a gyógyszereknek a listáját, amelyet pihenéshez is feltétlenül fontos magunkkal vinnünk.
www.allergiakozpont.hu
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)