Egy gyermek élete első néhány évében az édesanya játsza a legfontosabb szerepet. Mindent, ami majd felnőtt korában jellemzi, a közvetlen környezetéből tanul meg. Ha egy felnőtt ember pszichológushoz fordul, elmeséli problémáját, legtöbbször az a kérdés hangzik el: “Talán elváltak a szülei? Meséljen a gyermekkoráról!" És valóban, sokszor a szülők nem akarnak, vagy nem tudnak odafigyelni saját cselekedeteikre. Persze erre is találhatunk magyarázatot; nem érünk rá, egész nap csak a munka, építjük a karrierünket...
Ma már mindenki rohan, reggel elmegy munkába, délután az otthoni teendők várják. Sok gyermeket csak akkor “vesznek észre" a szülei, ha rossz fát tesz a tűzre, amit a gyermek tökéletesen meglát, ezért ha mással nem tudja felhívni szerettei figyelmét, hát marad a rosszalkodás. Ha szorgalmasan tanul, otthon is elvégzi a munkáját, az persze természetes, így a dícséret megint csak elmarad, pedig leginkább a gyerekeknek van szüksége a pozitív visszajelzésekre.
Egy olyan édesanya számára, aki gyermekeit a legnagyobb odaadással neveli, mindez idegenül hangzik, de sajnos vannak szülők, akik számára a karrier, a szórakozás, vagy a barátok állnak az első helyen, vagy úgy érzik: nem várt gyermekük romba döntötte gondosan eltervezett életüket.
Amit tudni kell(ene) a depresszióról
Ha azt mondom; “depresszió", sok ember első gondolata az, hogy az illető akaratgyenge, vagy szimulál. Talán az egyik legkevésbé megértett betegség. A depressziós emberre sokan egyszerűen azt mondják “nem normális", vagy “olyan furcsa ez a gyerek", pedig mennyivel egyszerűbb lenne a gyógyulás, ha a beteg környezete némi toleranciát mutatna! Persze nehéz elviselni a tehetetlenséget, hogy hozzátartozónkon nem tudunk segíteni, hiszen megfázásra vehetünk gyógyszert vagy vitaminokat, de ha nap mint nap olyan emberrel kell élnünk akinek folyton borongós a hangulata, az mindenkire negatív hatással van.
A depressziónak több fajtája is ismert. Az exogén depresszió külső hatás folyamán jön létre, ez lehet egy közeli hozzátartozó halála, problémás párkapcsolat, gyermekeknél a szülőktől kapott folyamatos negatív visszajelzések, és gyakorta a túl magas elvárások. Gyógyítása jóval egyszerűbb, mint az örökölhető endogén depresszióé. Talán nem is gondolnánk, de a legtöbb ember életében legalább egyszer átesik egy depressziós cikluson. Ez tarthat egy-két napig, néhány hétig, de akár hónapokon át is, alkattól, és a kiváltó októl függően.
Tünetek és gyógymódok
A depressziósokat nagyon egyszerű tünetek jellemzik; a szorongás, kedvtelenség, fáradtság, csökkent szellemi képesség(romló tanulmányi eredmények). Ezek a tünetek más betegségekre is utalhatnak, de ha napok múltán sem szűnnek meg, nagy valószínűséggel valamilyen mentális probléma hírnökei. Léteznek természetes gyógyszerek, melyek antidepresszív hatással bírnak (pl. Orbáncfű), de a legjobb módszer a kiváltó ok megszűntetése.
Mielőtt belefogtam a cikk megírásába, elgondolkodtam azon, miért is nem tudjuk megoldani a problémáinkat, hiszen évszázadokkal ezelőtt nem voltak pszichológus szakemberek, mégis jóval kevesebb volt a mentális betegségek, és ezáltal az öngyilkosságok száma. Nagyon sokszor tapasztalhatjuk, hogy az emberek saját maguknak sem vallják be, hogy valamivel gond van. Számtalan tönkrement házasság van, mely csak a kényelem, a vagyon vagy a megszokás miatt nem ért véget. Sokszor magunkban tartjuk a problémáinkat, melyek előbb-utóbb összegyűlnek és fizikai- vagy lelki betegség formájában hírt adnak magukról. Az egyetlen probléma az, ha gond merül fel, a némaságba burkolózunk, és akárcsak a depressziósokat, minket is egy dolog vesz körül: a csend.
Fotó: www.foter.com
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)