Testmozgással a szénanátha ellen

A vizsgálat során kutatók mintegy 12 éven keresztül követték nyomon 1.700, 5 és 14 év közötti gyermek egészségügyi állapotát. Megfigyelték, hogy az inaktív életmódot folytató gyermekeknél 50 százalékkal nőtt a szénanátha megjelenésének valószínűsége, szemben rendszeresen mozgó társaikkal.

A kutatás során a gyermekek életmódjának, s az új szénanáthás eseteknek a dokumentálását egész évben folyamatosan végezték orvosok. Természetes, hogy a már kialakult betegséggel a szénanáthás gyermekeket célszerű a pollenidőszak tetőzésének idején a lakásban tartani. A fenti eredmények azonban egyértelműen azt mutatják, hogy az ülő életmódot kedvelő gyermekek egész évben, s nem csak a pollenszezon idején kerülték el a szabadban való mozgás lehetőségét.

Az Allergy folyóirat közlése szerint azonban minden egészséges gyermeket tanácsos a szabad levegőn történő mozgásra bíztatnunk, hiszen egyelőre pontosan nem tisztázott okonál fogva ezzel megelőzhetjük a szénanátha kialakulását.

Egy lehetséges magyarázat szerint a rendszeres mozgás erősíti az immunrendszert, s a betegség kialakulásának valószínűsége ezáltal csökken.

Szerencsére a kutatásban részt vevő gyermekek csupán 6 százaléka kerülte a mozgást, 79 százalékuk rendszeresen sportolt.

A mozgásszegény életmód és a szénanátha kapcsolata egyértelműen fennállt attól függetlenül, hogy a gyermeket anyatejjel, vagy tápszerrel táplálták-e, a családban korábban előfordult-e allergiás, szénanáthás megbetegedés, dohányzás, vagy háziállat tartása.

Amennyiben a vizsgálat eredményeit helyesnek tekintjük, úgy a szénanátha elkerülése még egy érv a gyermekek rendszeres mozgásra bíztatása mellett. Ne feledjük, sajnos hazánkban igen magas számban élnek gyermekek, akik már fiatalon magas vérnyomással, jelentős túlsúllyal, cukorbetegséggel küzdenek.

Értük is, magunkért is tesszük, ha közös, szabad levegőn zajló családi programokat szervezünk, melyek segítik az egészséges életmódra való nevelés megvalósulását.

A hír alapjául az "Exercise might lower kids' hay fever risk" cikk szolgált.

www.orvostkeresek.hu