SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Amióta szabályozom a gyerek képernyő idejét, jobban tanul, kipihentebben alszik, és egyáltalán nem hisztizik

Tóth Nikolett [cikkei] - 2021-10-28
"Tudom, az én hibám, hogy engedtem. De jött az online oktatás, ráadásul a barátokkal is csak az interneten tudtuk tartani a kapcsolatot. Egyszer csak azt vettem észre, hogy a gyerekem már a Wc-re se akar kimenni és egyenesen őrjöng, ha kikapcsolom a tabletet és arra kérem, hogy játsszon valami mást" - meséli egy édesanya. Vekerdy Tamás szerint még a szokások kialakulása előtt kell cselekednünk. Később ugyanis már sokkal nehezebb lehozni őt, ha rákattant.
Amióta szabályozom a gyerek képernyő idejét, jobban tanul, kipihentebben alszik, és egyáltalán nem hisztizik

Nyolc-tíz éves korig semmit se nézzen!

”Bármilyen rémületesnek látszik is ez, az lenne a jó, ha nyolc-tíz éves koráig egyáltalán - vagy szinte egyáltalán – nem használhatna ilyen eszközöket” mondta Vekerdy Tamás pszichológus.

Szerinte egy csecsemő számára nagyon fontos, hogy nézegesse a kezét, egy 3-4 évesnek pedig, hogy vizet öntögessen egyik vödörből a másikba, vagy hogy sokszor egymás után lecsússzon a domboldalon.
 

”A képernyők kiemelik a gyereket ebből az érzelmekkel átjárt, elsődleges érzéki-érzékszervi közegből. Ez oda vezethet, hogy érzelemhiányos, gyengébben érzékelő, s ezért is bizonytalan, neurotizált emberek nőnek fel.”

Erre az is bizonyíték, hogy még maga Steve Jobs is eltiltotta gyerekeit a kütyüktől. Úgy fogalmazott: ”Ezen a bolygón valószínűleg senki sem juttatott annyi számítógépet az iskolákba, mint én. De ma már azt hiszem, hogy a problémáinkat nem a technika fogja megoldani.”

De nemcsak ő, hanem a Google, az Apple, az eBay és a HP felsővezetői is hasonlóan gondolkodtak: gyerekeik olyan iskolába járnak, ahol nem használnak digitális eszközöket, és otthon is tiltják ezeket 8-10 éves korig.
 

A korai kütyühasználat károsítja a gyerekek idegrendszerét

”A túl hosszú ideig figyelt monitorok olyan hatást gyakorolnak a gyerekek fejlődő agyára, mint a kábítószer-függőség. Nem, ez nem túlzás” – állítja Vekerdy Tamás pszichológus és hozzáteszi, hogy ezt mi sem bizonyítja jobban, minthogy a Washingtoni Egyetem klinikáján videójátékokkal segítenek enyhíteni az égési sérültek fájdalmait, hiszen ezek hatása a morfiuméhoz hasonló.

”A vizsgálatok szerint a digitális tartalmak fogyasztása egyszerűen túl sok ingerrel terheli meg a fejlődő idegrendszert, ez pedig jelentősen hozzájárul a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar kialakulásához is.”

A kütyühasználat egyik következménye, hogy az érzékszerveink gyengülnek. Egyre több és egyre erőszakosabb ingerre, villogó fényekre van szüksége ahhoz az agyunknak, hogy egyáltalán befogadja az ingert.

gyerek számítógépezikAndrea Piacquadio fotója a Pexels oldaláról

Csak a hallott mese a mese

A szakember hangsúlyozza, hogy a tévében látott mese nem helyettesítheti a hallott mesét. Ha a gyereknek mesét olvasunk, akkor egyfajta belső képkészítésre ösztönözzük, aminek hatására fejlődik a képzelőereje, a vizuális fantáziája és a kreativitása. De ha képernyőn rakjuk elé a mesét, az olyan, mintha étel helyett rágógumit adnánk a gyerek szájába, amit még megemésztenie sem kell.

”A szülő odaadja a mobiltelefont vagy a tabletet, a gyerek ámultan elhallgat, nézi a mesét és a következő fél órában teljes nyugalom van. Nagyon csábító. Legközelebb azonban esetleg már követeli a kütyüt, ha nem kapja meg, sír, őrjöng, ha viszont rendszeresen megkapja, akkor az ismétlődő képernyőhasználat elkezdi ,,megdolgozni” az idegrendszerét.”

A túl sok inger éberré teszi az agyat, vagyis az esti mesenézéstől hiába várnánk azt, hogy a gyerek megnyugodjon és elaludjon, valójában az történik, hogy csak még éberebb és nyugtalanabb lesz, miközben ha az édesanyja mesél neki, akkor a testközelség és az anyukája hangja megnyugtatja és segíti az elalvásban.
 

Így szabályozd a gyerek képernyő előtt töltött idejét

telefonozikAndrea Piacquadio fotója a Pexels oldaláról


A legkétségbeejtőbb látvány – és ez megtörtént eset -, amikor az egy éves gyerek egy újságon húzogatja végig az ujját, és teljesen kétségbeesik, hogy nem mozdul meg rajta semmi.

A legjobb, ha elkerüljük, hogy ehhez hasonló történjen gyerekünkkel.

Vekerdy Tamás azt ajánlja, hogy 8-10 éves korig semmit ne nézzen a gyerek, még természetfilmet sem, hiszen a legártatlanabb film is agressziót válthat ki belőle kiskorban. Később pedig érdemes egy szabályrendszert kialakítani, megegyezni abban, hogy mennyi időt tölthet a mobiltelefon, a tablet vagy a számítógép előtt hétköznap és hétvégén. Mindenképp érdemes szűrőprogramokat használni, hogy ne találkozzon számára káros tartalmakkal.

Aki pedig attól tart, hogy a gyereke lemarad valamiről, amiért csak 8-10 éves korában kezdi el először használni a kütyüket, azoknak azt üzeni a szakember, hogy megnyugodhat. A gyerek nem fog lemaradni, pillanatok alatt megtanul majd mindent a kamaszkor felé közeledve.

Indexkép: Depositphotos.com
Idézetek forrása: Vekerdy Tamás: Belső szabadság című könyve

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
A szerkesztő ajánlja