|
Kovács IldikóÖnvédelmi szakértőElérhetőségeim: Telefon: 06-70/947-71-42 E-mail: kovacsildiko@onvedelemoktatas.hu Honlap: https://www.onvedelemoktatas.hu/ https://www.kovacsildiko.com/ |
Kérdezz-felelek
Próbálja megfogalmazni, hogy Önnek mi az, ami nem jó a kapcsolatukban. A saját nézőpontjából fogalmazza meg az érzéseit. pl.: Nekem több segítségre van szükségem. Én szeretnék több időt tölteni veled. Én egyedül nem tudom elintézni, megcsinálni stb., szükségem van rád. Én nem szeretem az alkohol szagot stb. Az anyósával is érdemes lenne leülni beszélget négyszemközt. Kérdezze meg, mi az amit nem szeret Önben. Szeretné-e hogy Önök ne legyenek egy pár. Mi a célja azzal, hogy hagyja a fiát alkoholistává válni.
Sajnos ez egy nehéz folyamat, vannak tréningek ahol megtanulható az asszertív, önérvényesítő kommunikáció. A változáshoz hosszú idő kell. Legyen kitartó, ha szereti a párját, megéri dolgozni a problémán.
Magánéleti problémával fordulok hozzád, remélem tudsz segíteni. Az anyósom már a kapcsolatunk kezdetén sem volt könnyű eset, de mióta összeházasodtunk a párommal folyamatosan csak romlik a helyzet. Közel lakunk egymáshoz, napi kapcsolatban vagyunk, és mindenbe beleszól, mindenről van véleménye, ami persze általában nem egyezik meg a miénkkel. Legyen szó a háztartás vezetéséről, főzésről, gyermeknevelésről, mindig tudatja velünk, hogy mit hogyan kellene csinálnunk. Meghallgatom, és ha egyetértünk, természetesen megfogadom a tanácsait, de ha mégsem ez történik, azt nem érti meg. A férjemmel többször próbáltam már erről beszélni, de többnyire az édesanyja pártját fogja, szövetséges nélkül pedig egyre tanácstalanabbnak érzem magam. Egyébként boldog házzasságban élünk, nem szeretném, ha rámenne a kapcsolatunk erre a problémára. Mit javasolsz? Hogyan tudnék javítani a helyzeten?Próbáljak meg beszélni anyósommal?
Köszönöm,
Éva
Én mindenképpen a beszélgetés mellett tenném le a voksomat. Kérlek gondold végig, mit mondanál el férjednek és anyósodnak az adott problémával kapcsolatban. Fogalmazd meg gondolataidat tárgyilagosan, érzelmektől mentesen. A beszélgetés előtt le is írhatod a gondolataidat egy papírra, így összegyűjthetsz mindent olyan dolgot, ami neked fontos, ami feszültséget kelt ki benned. Először a pároddal egyeztessetek a problémával kapcsolatban, kérdd a segítségét. Keressetek közösen megoldási lehetőségeket, olyanokat melyekkel ő is egyetért, és amelyekhez tartani tudja magát. Ezt követően keress egy olyan időpontot, amikor nyugodtan tudtok beszélgetni anyósoddal. Nem árt, ha előre szólsz neki, hogy mikor és miről szeretnél vele kettesben beszélgetni.
Anyósod helyzete sem egyszerű az anyai szerep, amit oly sok éven át gyakorolt némiképp átalakult, nagyanyai szereppé vált. Mivel évtizedeken keresztül anyaként élte életét, idő kell hozzá, hogy ezt az új nagyanyai szerepet gondtalanul, elvárások nélkül megélje. Segíts neki ebben az időszakban, keressetek közösen olyan feladatokat, melyek az unokákkal kapcsolatban csak az ő feladatai lehetnek. Mondd el neki, hogy a fiának, az unokáinak és természetesen neked is nagy szükségetek van az ő segítségére. Beszélj neki érzéseidről, a benned keringő feszültségről a kialakult helyzettel kapcsolatban. Tudasd vele, hogy szeretnél a helyzeten változtatni, kérdd ebben az ő segítségét is.
A változáshoz idő kell, az ilyen jellegű problémák megoldása több lépéses folyamat. Kérlek adj időt magadnak és az anyósodnak is.
Szép Napot kívánok!