Kedves Hölgyem!

Először az orvosi okokat érdemes kizárni. Jó lenne felkeresni egy nőgyógyászt, és azt gondolom, hogy nem küldik haza, nem nevetik ki. Egy endokrinológus véleménye is fontos lehet, mivel azt írja, hogy csökkent az utóbbi időben a szex iránti igénye. Ha ők rendben találják, akkor szokták is javasolni, hogy nézzen utána a lelki okoknak.
Mivel problémája 1-2 hónapja kezdődött, érdemes elgondolkodnia azon, hogy volt e változás az életében, ami kihathat a hangulatára, vágyára. Most már szomorú, frusztrált, és ideges is, ami szintén nem segíti a szexben való feloldódást. Ha rájön, hogy mi az, ami kizökkentette, mi az, ami gátolja, hogy rá tudjon hangolódni az együttlétekre, akkor csökkenni fog a frusztráltsága.
Írja, hogy nem élvezi a csiklója izgatását, ami nehezíti az izgalmi állapot elérését, ezzel együtt szárazsággal is járhat. Ez szintén akadályozhatja a szex élvezetét.
Jó lenne, ha az előjátékra nagyobb hangsúlyt fektetnének. Sokkal hosszabb legyen a simogatások, csókok, puszik ideje, és csak a felengedés, ráhangolódás után térjenek rá a csiklója izgatására, amíg a kellő nedvesedést eléri. Ha nem szereti az orális szexet, akkor kézzel is foglalkozhat a párja Önnel.
Azt is érdemes elfogadni, hogy vannak olyan időszakok az életünkben, amikor a szex kevésbé érdekel minket, hullámzik, csökken a vágyunk. Ez teljesen természetes és egy alapjaiban jó szexuális élet esetén a vágy és a szex élvezete rendeződni szokott. Érdemes ilyenkor a párral beszélni, aki segíteni tud, hogy újból rá tudjon hangolódni az együttlétekre.
Mivel szexuális gondjai egy részét a múltból eredezteti, így javasolnám, hogy keressen fel egy szexuálpszichológust. Vele a mostani és a korábbi traumákból adódó problémáit is meg tudja beszélni és megoldást kereshetnek rájuk.

Üdvözlettel,