|
![]() Domján MónikaPszichológus, Önismereti trénerElérhetőségeim: Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2. Telefon: 06-20/245-53-43 E-mail: domjanmoni@gmail.com Honlap: http://www.inspiralstudio.hu http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni www.tavaszpont.com |
Kérdezz-felelek
Úgy tűnik, komoly szorongás gyötri, és fontos lenne, hogy végére járjon a dolognak. Könnyen lehet, hogy a párjába vetett bizalom megingása van a szorongás hátterében, ez esetben jó lenne erről nyíltan beszélgetniük. Azt nem tartom valószínűnek, hogy az álma pontosan azt a testi betegséget jelezné, amiről szólt, mindenesetre komoly (halál)félelemre utal. Amennyiben fizikai panaszai vannak, érdemes azokat kivizsgáltatni, hogy ki lehessen zárni a testi betegséget, illetve megfelelő kezelést kaphasson, ha az mégis indokolt. Leginkább pedig azt javaslom, hogy vegye igénybe olyan szakember segítségét (pszichológus, pszichiáter), aki jártas a szorongás, pánik kezelésében, és segít visszanyerni a lelki egyensúlyát. Ha párja nyitott rá, párterápiát sem tartok feleslegesnek.
Üdvözlettel,