Kókai Kata - megjelent cikkei
Tippek a konyhai rendrakáshoz
Az egészség alapja a rend és tisztaság. Ennek hiányában könnyedén befészkelheti magát egy-egy pók, de akár a falak is penészesedhetnek.
A gyermekvállalás dilemmája
Sok nő úgy érzi, a baba megszületésével szinte teljes életéről le kell mondania. Mások biztos anyagi hátteret nyújtó munkájuk elvesztésétől félve mondanak le a gyermekvállalás öröméről.
A kamaszoknak is kell az alvás!
Az alvás születésünktől öreg korunkig elengedhetetlen fontosságú. Kellő mennyiségű alvás hiányában testi épségünket, egészségünket is kockáztatjuk.
Ősszel is gyömbér
A gyömbér ma már több formában is megvásárolható, az őszi-téli időszak egyik legfontosabb gyógynövénye. Évszázadok óta használják reuma és influenza kezelésére.
Több szemszögből a meddőségről
A meddőség egy olyan probléma, mely akár hosszú évekig is megkeserítheti a párok életét. Akár férfi, akár nő esik áldozatául, mindig nehéz győztesen kijönni ebből a csatából.
A várandósság alatti étkezésről
Abban a pillanatban, hogy megfogan az új élet, hosszú változások sora indul meg. Ez nem csak a mindennapi életvitelt, de a táplálkozást is érinti.
Szép magyar tájak- Hollókő
Palócföld éke, s egyben hazánk egyik legszebb vidéke, mely a várak kedvelőinek, s a kirándulni vágyóknak is szebbnél szebb élményeket tartogat.
Várandósság- súlyfelesleg?
Sokan természetesnek tartják, hogy a várandós anyukák akár több tíz kiló súlyfelesleget is magukra szednek, s a szülést követően sem tudják azt leadni.
SOS- patkány a lakásban!
Ezúttal nem a rágcsálóírtásról, hanem az általában nem kívánatos rágcsálók háziállatként való tartásáról szeretnének ejteni néhány szót.
Neveljük, mert szeretjük
Sokan sokféleképpen értelmezik a gyermeknevelés fogalmát. Egyesek a szigorra esküsznek, míg mások túlzottan is hosszú pórázra engedik gyermeküket.
A mértéktelen evés lélektana
Talán mindenkivel előfordult már, hogy egy-egy szemrevaló ételt csak azért fogyasztott el, mert a szeme kívánta. Olykor akkor is eszünk, ha valójában nem is vagyunk éhesek.
Internetes generáció
Néhány napja meglepetten hallottam, hogy ma már az internet ismerete és megléte egy általános iskolás gyermek számára is nélkülözhetetlen.
Hideg szendvicskrémek a nyári napokra
Ugyan ki ne szertné a szendvicset? Ezt visszük magunkkal a munkába, az iskolába, s kitűnő reggeli étel. Néhány egyszerű szendvicskrémmel ötletes ételeket varázsolhatunk az asztalra.
Dr. Gary W. Wood: Nemek, hazugságok és sztereotípiák
Sokaknak okoz problémát a kapcsolatteremtés csecsemőkkel, hacsak nem siet segítségükre a sokatmondó színkód: a rózsaszín a lány, a kék a fiú.
Felkészülés az anyaszerepre
Nem csak a fizikai, de a lelki felkészülés is fontos szerepet kap a várandósság idején.
Mary Jo Putney: Selyem és titok
A tizenhét éves, heves vérmérsékletű Juliet Cameronnak minden földi jó megadatott.
Divat kontra egészség
A divat sokszor képes befolyásolni az embereket, s olykor olyan darabokat is megvásárolunk, melyek egészségünkre is káros hatással lehetnek.
Utazzunk biztonságosan - Közép Afrika
A különböző úti célokról mindenképpen tájékozódni kell. Egyes országban kötelező a védőoltás, míg máshol a közlekedésre kell ügyelni.
Frigiditás vagy gondterheltség?
A szexuális élet a párkapcsolatok szerves részét képezi, mégis sokszor (főként a hosszabb ideje élő kapcsolatoknál) alábbhagy.
Kuki Gallmann: Álom Afrikáról
Egy különleges asszonysors, egy világhírű önéletrajz: egy olyan nő története, aki nem félt harcolni az álmaiért.
Elvált apukák harca
A válás soha nem könnyű, de új életet kezdeni – egy gyerekkel oldalunkon - még nehezebb.
Szülés után is önmagad lehetsz
Sok nő panaszkodik arra, hogy a szülést követően nem csak környezete, mindennapi rutinja változik meg, de mintha többé már nem lenne önmaga.
Édesgyökér, egy ízletes gyógynövény
Az édesgyökér, más néven édesfa számtalan betegség gyógyításában fontos szerepet játszik.
Hálószobatitok - várandósság és szexualitás
A várandósság alatt folytatott nemi élet különleges, de olykor kételyekkel teli. Vajon okozhat-e kárt gyermekünkben? És egyáltalán, illik-e, vagy sem?
Peter Kline: Zseninek születtünk
Igen, mindannyiunkban ott szunnyad egy zseni, amely csak arra vár, hogy életre keltsük. E könyv nélkülözhetetlen a tanulni vágyó felnőttek, s a gyermeküknek segíteni vágyó szülők életében.
HANS-ULRICH GRIMM: A leves hazudik
Aromák, ízfokozók, ízelfedők, mesterséges édesítőszerek, adalékanyagok, ételimitátumok. - Avagy az eper tényleg eper?
A viták középpontjában: fiú vagy lány?
Sok szülő, ha tehetné, megválasztaná születendő gyermeke nemét. Ma még mindig vita tárgyát képezi, hogy morálisan elfogadható-e az ilyesfajta születésszabályozás.
Agyonhallgatott témák - abortusz prevenció
A mesterséges úton létrehozott meddőség legalább annyi fejfájást okoz, mint maga a meddőség. Rengeteg nagycsaládos anya igényelné, az állam azonban nem támogatja.
Utazás biztonságosan
Lassan beindul a nyaralási szezon, sokan már lefoglalták külföldi nyaralásukat. Hogy az utazás ne járjon kellemetlenséggel ügyeljünk rá mit eszünk és iszunk külföldön.
A világ rák nélkül
Mivel évente dollár-milliárdokat költenek kutatásra, dollár-milliárdok folynak be a rák kezelésére gyártott gyógyszerek eladásából, az adományok gyűjtése pedig rekordokat döntöget, ma már a rákból élők száma meghaladja a betegség áldozatainak számát.