SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Sütő Mária


Sütő Mária
ERŐmerítő tréner, tanácsadó

ERŐmerítő® tréningek, programok
- Iyengar jóga
- Shiatsu masszázs

Elérhetőségem:
Honlap: http://www.eromerito.hu

Témakörök

összes téma      blokkoldás     célok kitûzése     depresszió     egészség     életvezetési kérdések     életvezetési tanács     életvezetési tanácsok     életvezetési terápia     erõmerítõ     erõmerítõ életvezetési tanácsadás     erõmerítõ jóga erõmerítõ oldás erõmerítõ transzformáció erõmerítõ jóga tábor     erõmerítõ oldás     erõmerítõ oldás; blokkoldás; életvezetési tanács; probléma megoldás;     erõmerítõ tanácsadás     erõmerítõ tanácsadás; erõmerítõ oldás; egyéni élethelyzet-segítés; életvezetési tanácsok; önismeret; önbizalom; önértékelés; értékek; teremtõ önismeret     erõmerítõ tanácsadás személyiségfejles     erõmerítõ tanácsadás személyiségfejlesztés     erõmerítõ tréningek     erõmerítõ utaztatás     értékek     értékteremtõ     feltöltõdés     idõgazdálkodás     jóga     jövõtervezés     karriertanácsadás     kiégés     kifáradás     kikapcsolódás     kommunikáció     lazítás     mátrix oldás     motiváció     mozgás     negatív élmények oldása     negatív érzések elengedése     nyújtás     önbizalom     önértékelés     önfejlesztés     önismeret     pánikbetegség     pénzügyek     pénzügyi stabilitás     probléma megoldás     stressz     stresszoldás     személyiségfejlesztés     teremtõ erõmerítõ meditáció  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.

fogyás

Kedves Mária
Lyengar jóga fogyasztó hatású is?
Kedves Kérdező!
Bár az Iyengar jógának nem kimondottan a fogyasztás a célja, mégis amikor elkezdi gyakorolni, olyan izmokat, testrészeket szólít meg, aktivál, ami feltétlenül magával hozza ezt a jótékony hatást.
Erősíti az izmokat, ezért a felesleges zsír le fog olvadni - így átalakítja a testét. Csinosabb, izmosabb, erősebb lesz.
Nagyon jól fogja érezni magát a bőrében!
Sok testrészünket előnyösre formálja, és az egyvonalúság, a szimmetriára való törekvés miatt, kiegyensúlyozza (az apró vagy nagyobb) féloldasságainkat. Stabilizál minket, koncentráltabb lesz és összefogottabb lesz mind a gondolkodásunk, mind a mozgásunk.
Ezzel harmóniába hoz minket.
Természetesen nem 1-2 alkalom után, hanem kell a befektetés, a kitartás.. és ha már pár hónapig csinálja, megérzi, miről mesélek és nem lesz kedve abbahagyni, annyi jó érzést fog Önnek adni!
A legjobb szívvel ajánlom!

Sütő Mária
2021-06-19 22:25:32
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja