Pálvölgyi Krisztina
Transzperszonális pszichológus, parapszichológus, reinkarnációs terapeuta
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/397-07-25
E-mail: info@ismerdmegmagad.net
Honlap: http://www.ismerdmegmagad.net
http://www.napszikra.hu/terapeuta/palvolgyi-krisztina
Transzperszonális pszichológus, parapszichológus, reinkarnációs terapeuta
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/397-07-25
E-mail: info@ismerdmegmagad.net
Honlap: http://www.ismerdmegmagad.net
http://www.napszikra.hu/terapeuta/palvolgyi-krisztina
Témakörök ►
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Krisztina!
A problémám, amivel önhöz fordulok, az, hogy éjszakai életet élek. Mindig volt erre hajlamom, bagoly vagyok, de régen nem volt ennyire szélsőséges a dolog. Most kulminál és már nem bírom ezt elviselni, ki vagyok borulva. Mindent próbáltam, de este vagy éjszaka mindig felkelek és fent vagyok. Mintha átok ülne rajtam. Ahogy a dalban van: napot akarok látni, nem a sötétben járni. Úgy érzem, isten nem szeret, ha még azt se engedi, hogy az áldott napsugár úgy süthessen rám, mint másokra. Próbálom mindezt megfejteni, hogy mikor és miért kezdődött nálam ez a menekülés az élet, a fény elől, mivel analóg az éjszaka, mi az üzenete, mi a jó az egészben, mi az a kincs, amit itt meg kéne találnom. Szeretem az éjszakát de most már elég volt ebből. Mit tud nekem tanácsolni? Min változtassak? Köszönettel Vajda Veronika.
A problémám, amivel önhöz fordulok, az, hogy éjszakai életet élek. Mindig volt erre hajlamom, bagoly vagyok, de régen nem volt ennyire szélsőséges a dolog. Most kulminál és már nem bírom ezt elviselni, ki vagyok borulva. Mindent próbáltam, de este vagy éjszaka mindig felkelek és fent vagyok. Mintha átok ülne rajtam. Ahogy a dalban van: napot akarok látni, nem a sötétben járni. Úgy érzem, isten nem szeret, ha még azt se engedi, hogy az áldott napsugár úgy süthessen rám, mint másokra. Próbálom mindezt megfejteni, hogy mikor és miért kezdődött nálam ez a menekülés az élet, a fény elől, mivel analóg az éjszaka, mi az üzenete, mi a jó az egészben, mi az a kincs, amit itt meg kéne találnom. Szeretem az éjszakát de most már elég volt ebből. Mit tud nekem tanácsolni? Min változtassak? Köszönettel Vajda Veronika.
Kedves Veronika!
Nem könnyű így a távolból tanácsot adni... nem is biztos, hogy tudok így jó megoldást. Mindenki más, mindenki máshogyan működik, máshogy reagál dolgokra.
Amit érdemes volna mindenképpen kizárni, hogy nem áll -e esetleg valamilyen elváltozás (lelki, vagy fizikai) a nem-alvás hátterében.
Illetve felmerült bennem néhány kérdés, ami közelebb viheti az okokhoz: Van e jelenleg az életében valami, ami az átlagosnál jobban foglalkoztatja? Ki van e téve fokozott stressznek a mindennapok során? Volt -e mostanában valamilyen veszteség élménye? Ezek közül bármelyik okozhat átmeneti alvászavart, de a lista elég hosszú lehet még ezeken felül is, érdemes önállóan is számba-vennie az elmúlt időszak történéseit.
Ha így sem látja az okokat, akkor mindenképpen érdemes volna szakember segítségét kérni, hogy visszaálljon a rend.
Addig is pihentető éjszakákat és szép napsütéses nappalokat kívánok Önnek!
Pálvölgyi Krisztina
2016-08-10 14:38:37
Nem könnyű így a távolból tanácsot adni... nem is biztos, hogy tudok így jó megoldást. Mindenki más, mindenki máshogyan működik, máshogy reagál dolgokra.
Amit érdemes volna mindenképpen kizárni, hogy nem áll -e esetleg valamilyen elváltozás (lelki, vagy fizikai) a nem-alvás hátterében.
Illetve felmerült bennem néhány kérdés, ami közelebb viheti az okokhoz: Van e jelenleg az életében valami, ami az átlagosnál jobban foglalkoztatja? Ki van e téve fokozott stressznek a mindennapok során? Volt -e mostanában valamilyen veszteség élménye? Ezek közül bármelyik okozhat átmeneti alvászavart, de a lista elég hosszú lehet még ezeken felül is, érdemes önállóan is számba-vennie az elmúlt időszak történéseit.
Ha így sem látja az okokat, akkor mindenképpen érdemes volna szakember segítségét kérni, hogy visszaálljon a rend.
Addig is pihentető éjszakákat és szép napsütéses nappalokat kívánok Önnek!
Pálvölgyi Krisztina
2016-08-10 14:38:37
Olvasói értékelés: 5/5
.jpg){kind=small}