Bemutatkozás

Nemesvári Edit vagyok, mindenem a mozgás. Diplomáimat testnevelés-rekreáció szakon valamint gyógytestnevelõként szereztem, úszóedzõ szakképzést is elvégeztem. Örökmozgó vagyok, nem tudok nyugton ülni egyetlen pillanatig sem. Mindig találok valami új õrületet, amiben kitombolhatom magam. Ha éppen semmi újat nem találok, futok.  A láb mindig kéznél van.

A mozgás, a víz és az úszás szeretete gyermekkorom óta végigkíséri életemet. Hosszú éveken keresztül versenyszerûen búvárúsztam, és szabadidõmben ma is szívesen úszom és búvárkodom. Fontosnak tartom, hogy az egészséges életmód igénye – amelynek szerves része a mozgás – már kisgyermek korban beleivódjon a gyermek mindennapjaiba.

Az úszásról/úszásoktatásról rengeteg téves információ/cikk kering a világhálón. Hivatalosan az tud úszni, aki 200 métert le tud úszni mélyvízben, megállás nélkül. Sokan vannak, akik azt hiszik, tudnak úszni, pedig valójában nincsenek barátságban a vízzel. Õk azok, akik úgy jönnek hozzám, hogy tudnak úszni, csak levegõt nem tudnak venni, vagy csak ott tudnak úszni, ahol leér a lábuk. Márpedig az tud úszni, aki levegõt is tud venni úszás közben mélyvízben.  Egyszerûnek tûnik, de nem mindenki számára az. Vannak, akiknek gyerekkorukban nem volt lehetõségük megtanulni úszni. Nekik sem kell víz-, és tengerparti élmény nélkül élni, sosem késõ elkezdeni. Gyermekkorban persze sokkal könnyebb, hiszen ha a mindennapok része az úszás, akkor természetes lesz felnõtt korban is.

Úgy gondolom, hogy az úszás célja nem kizárólag különbözõ úszásnemek technikájának oktatása, hanem a sportolás és a víz megszerettetése. A sport ugyanis nagyon fontos a gyermekek és a felnõttek számára is. Nem csak fizikálisan, de mentálisan is olyan alapot ad, amelyre már bátran, biztonsággal lehet támaszkodni a késõbbiekben az élet bármely területén (kitartás, akaraterõ, koordináció fejlõdése, immunrendszer erõsödése, helyes testtartás, stb.).

Válaszaimmal, tanácsaimmal szeretnék segíteni az elindulásban, továbblépésben az úszás, úszásoktatás és az egészséges életmód területén.