Kovács Ildikó
Önvédelmi szakértő
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-70/947-71-42
E-mail: kovacsildiko@onvedelemoktatas.hu
Honlap: https://www.onvedelemoktatas.hu/
https://www.kovacsildiko.com/
Önvédelmi szakértő
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-70/947-71-42
E-mail: kovacsildiko@onvedelemoktatas.hu
Honlap: https://www.onvedelemoktatas.hu/
https://www.kovacsildiko.com/
Kovács Ildikó eddig megjelent cikkei
Ingyenes önvédelmi órára hívnak Budapest belvárosába a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapján
A nők elleni erőszak világszerte súlyos probléma, amely rengeteg nő életét befolyásolja nap mint nap. Az erőszak nemcsak testi, de lelki sebeket is hagy, amelyekkel nehéz egyedül megküzdeni. Éppen ezért fontos, hogy felhívjuk a figyelmet erre a globális jelenségre, és tegyünk azért, hogy a nők megerősödjenek - nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is. November 25-én, a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapján egy különleges, ingyenes női önvédelmi óra kerül megrendezésre Budapesten, amelyre minden érdeklődőt várnak, aki szeretné növelni a saját biztonságát és önbizalmát.
5 tipp, hogy nyáron is biztonságban legyünk
A nyár a szabadság és a kikapcsolódás időszaka, de ne feledkezzünk meg a biztonságunkról sem - vallja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő. Úgy véli, az önvédelem nem csupán egy tanulható készség és ismeretanyag, hanem egy életstílus és egy szemléletmód, amelynek elsajátításával még a nyári felszabadultság ideje alatt is megőrizhetjük tudatosságunkat.
8+1 tipp, hogy a fesztiválszezon valóban az önfeledt szórakozásról szóljon
Közeledik a nyár, ezzel párhuzamosan pedig hamarosan kezdetét veszi a fesztiválszezon is. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, instruktor szerint azonban ezek a tömegrendezvények számos veszélyt rejtenek, így nem árt már most sorra venni azokat a szempontokat, amiket mindenképp szem előtt kell tartaniuk a fesztiválozóknak a biztonságuk érdekében és a fantasztikus fesztiválélményért.
Reagálás sajtóhírre: A szülőknek meg kell védeniük a gyermekeiket az iskolai erőszaktól
Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, vezető instruktor reagálása a közelmúltbeli sajtóhírre, miszerint gázpisztollyal kényszerítettek térdeplésre gyerekeket Budapesten, az esettel összefüggésben pedig egy esetleges közösségi médiás kihívás is felmerült.
Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban
Az édesapák rendkívül fontos szerepet töltenek be a fiúgyermekek életében. Kiskorukban jellemzően ők tanítják meg biciklizni, barkácsolni, de a későbbiekben, a tinédzser korban is érdemes rendszeresíteni a közös programokat. A szakértő szerint közös sportolás, a hasznos tudás megszerzése építően hat az apa-fiú kapcsolatokra is.
Így minimalizáld a veszélyt vadkempingezés során
A vadkempingezés egy rendkívül izgalmas, természetközeli élmény, azonban számos veszéllyel is jár. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint megfelelő elővigyázatossággal és biztonsági intézkedésekkel minimalizálhatjuk annak a kockázatát, hogy bűncselekmény áldozatává váljunk.
Ezt tanítsd meg gyermekednek, hogy biztonságosan hazaérjen
A szülők legnagyobb rémálma, hogy gyermekük nem ér haza biztonságban az iskolából, elveszik egy osztálykiránduláson, vagy elszakad egy tömegrendezvényen. Néhány egyszerű biztonsági tényezővel azonban mindenki nyugodtabbá válhat.
Iskolai bántalmazás - Mit tehet a szülő?
Évről évre egyre több iskolai bántalmazás kerül napvilágra, a gyerekek egyre drasztikusabban jelzik, ha sérelem éri őket. Négy lépésben kell megoldani a problémát, az egyes szakaszokban pedig kiemelkedően fontos a felek, így a gyermek és osztálytársainak, a szülőknek és a pedagógusoknak az együttműködése.
A kicsik csak túlélnek az óvodában - Ez a gond az óvodai vegyes csoportokkal
A vegyescsoportok gondolata Montessori pedagógiájához kapcsolható, az ő megközelítése szerint ugyanis a családmodellt mutatja be, amelyben a kicsi és a nagytestvér is jelen van. Napjainkban elviekben szigorú szabályok szerint állítják össze a vegyescsoportok összetételét, a gyakorlatban azonban az esetek többségében nem működik megfelelően. De nem csak ez az egyetlen probléma - mondja B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu, Montessori pedagógus és Kovács Ildikó önvédelmi szakértő, gyermekönvédelmi oktató.
A verbális bántalmazás is bántalmazás - Így készítsd fel a gyermeked az iskolai csúfolódás kezelésére
Szeptember első hetei számos izgalmakat tartogatnak a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. Az iskolai, óvodai környezetbe való visszaszokás konfliktusokat szülhet, melyek lehetnek verbális és fizikális jellegűek is. Kovács Ildikó önvédelmi szakértő szerint a csúfolódás kezeléséhez éppúgy szükség van önvédelmi ismeretekre, mint a hétköznapi konfliktusok kezeléséhez, illetve megelőzéséhez.
A tábori konfliktusok egy részének megoldása a gyerek önbizalmának erősítésével kezdődik
Egy hónapja tart a vakáció, a gyerekek jelentős része pedig már tábori......
A bántalmazó kapcsolatból való kilépés öt pillére
Az önvédelmi szakértő szerint nem elég a testi és a lelki erő. Anyagi ......
Így tanítsd meg gyermekednek énhatáraink védelmét!
A konfliktuskezelés és az énhatárok felállításának folyamata a szülő s......
Így tanítsd meg óvodás gyermekednek, hogy ne álljon szóba idegenekkel!
Az elmúlt hetekben a Telekom és a Hintalovon Alapítvány nagyszabású ka......
Ezt tanítsd meg tini lányodnak a sötétedés utáni közlekedésről
Melyik lányos anyuka rémálma ne lenne az, hogy sötétedés után a tinédz......
Iskolai bántalmazás - Mit tehet a szülő?
Az iskolai agresszivitás szinte minden intézményben, minden közösségbe......
3 dolog, amire a tanév kezdetekor készítsd fel iskolás gyerekedet
Az idei tanévkezdés más lesz, mint az eddigiek, hiszen a gyerekek márc......
Így válj hétköznapi hőssé!
Rablást akadályozott meg nemrégiben egy miskolci buszsofőr, aki éppen ......
Megszűnő férfi-női szerepek a közöny árnyékában
A koronavírus okozta kijárási korlátozás ideje alatt felerősödtek a ne......
10 tipp nőknek: így előzd meg az utcai atrocitásokat
Kijárási korlátozás feloldva, de az utca este továbbra is üres marad, ......
Így előzd meg, hogy agresszívvá váljon a gyermeked a karanténban
A koronavírus terjedése következtében hétfőn bezártak az iskolák, a di......