Szülés elõtti alak visszanyerése

Kedves Enikő!

Tanácstalan vagyok egy kérdésben!Szeretném vissza nyerni önmagam szülés után.Kétgyermekes anyuka vagyok kettő hónapja szültem szeretnék konditerembe járni heti három alkalomal lenne edzés tervem hozzá étrendel együtt persze nem durva diétával mivel szoptatok és ez nagyon fontos számomra!!!!csak attól félek ha tornázom a tej ize megváltozik savanyú lesz amit a baba nem biztos hogy elfogad.mi erre a megoldás tényleg igy van vagy mit tanácsol mit tegyek??köszönöm.


Tisztelettel Andrea