hasmenés

Kedves Linda!
Lehet, hogy ön szerint ez nem drasztikus fogyókúra, de a teste szerint igen. Nem tudok olyan rendezést, ahol nem szerepel a főtt krumpli. A ledobódott nyálkahártyát ugyanis vissza kell építeni, az pedig szénhidrát védelemben lehetséges.
Le kell írnom: a nők szeretnek véknyak lenni, de a férfiak hosszú távon nem a vékonyakat akarják. Viszont a nő személyisége, hogy mennyire van harmóniában magával, mennyire jó mellette lenni, az fontosabb. De tudom, hogy azt mondja most, hogy nekem 50 fele már mindegy.
Igaza van én is 16 éves koromtól vékony akartam lenni, azt láttam a filmekben, a tévében, újságokban. Én nem voltam és ezért kínoztam a testemet fogyókúrákkal stb. Most már csak egy a fontos, hogy bírjam a salsát 2-3 órán át. És akkor boldog vagyok, elégedett, és örülök, hogy iyen jó életem van. Természetesen sok mindent nem ehetek meg. Nem is teszem, de nagyon figyelek a bekerültek minőségére.
Nem veszem mindig komolyan az orvosi ajánlásokat, de azt hiszem 160 g szénhidrát naponta mindenkinek kell. Az fontos, hogy ne cukor, vagy fehérliszt formájában jusson be. De a krumpli, rizs, zab, köles, babfélék összetett szénhidrátokat tartalmaznak, ami nem emeli hirtelen az inzulint. Az agynak egyébként nincs cukorraktára, tehát folyamatosan kell legyen a vérben szőlőcukor, különben az agyi teljesítményt is visszaveti.
Nagyon fontos az életben a prioritási sor felállítása. Mi a fontosabb a diplomája, vagy hogy 2 cm-rel véknyabb legyen a combja, vagy a dereka.
A szénhidrátot pedig érdemes visszavenni az életébe, csak más minőségűt.
Létezik olyan, hogy a salmonella csak hasmenéssel jár. Nincs előtte láz. Azt azért mindenképp ki kell zárni, de írta, hogy folyamatban van.
Találkoztam egy érdekes videóval, szeretettel ajánlom figyelmébe:

www.vntv.hu/vivanaturavideo.php?vid=fa897ea9b
Remélem tudtam segíteni.
Üdvözlettel: