Csernák Krisztina
Pszichológus
Elérhetőségeim:
Magánrendelő: 6000 Kecskemét, Katona József tér 18. III. em.
E-mail: csernak.krisztina.pszichologus@gmail.com
Honlap: http://www.csernakkrisztina.hu
Facebook:
Csernák Krisztina Pszichológus Kecskemét
https://www.facebook.com/csernak.krisztina.pszichologus.kecskemet/
Pszichológus
Elérhetőségeim:
Magánrendelő: 6000 Kecskemét, Katona József tér 18. III. em.
E-mail: csernak.krisztina.pszichologus@gmail.com
Honlap: http://www.csernakkrisztina.hu
Facebook:
Csernák Krisztina Pszichológus Kecskemét
https://www.facebook.com/csernak.krisztina.pszichologus.kecskemet/
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!
Bemutatkozás
Pszichológus és pszichológia szakos tanár vagyok. Egy megyei kórház pszichiátriai osztályán dolgozom, magánpraxisban rendelek, elõadásokat tartok és cikkeket írok. Örömet okoz számomra a munkám, kiteljesedhetek benne.
2008-ban szereztem pszichológusi diplomámat a Pázmány Péter Egyetemen Klinikai-, Igazságügyi pszichológia és Pedagógia szakirányon, majd rögtön dolgozni kezdtem a kecskeméti kórházban. Munkahelyemen kezdetben a hozzánk forduló betegek pszichológiai kivizsgálása volt a feladatom. Megtanultam diagnózist felállítani, ami azért kulcsfontosságú, mert a jó diagnózis képezi minden sikeres kezelés alapját. Késõbb bekapcsolódtam a függõ emberek – javarészt alkoholbetegek – leszoktató kezelésébe. Utóbbi feladat erõs és semmihez sem hasonlítható tapasztalatot adott nekem. Az alkoholizmus családi betegség, komplex kezelést igényel. Feladatom volt a betegek motivációjának felmérése, felvétele az osztályra, csoportfoglalkozások vezetése, a hozzátartozókkal való kommunikáció, majd a hazamenetel utáni kapcsolattartás. Megismerkedhettem azon szervezetekkel, közösségekkel, amelyek segítik az alkoholistákat a leszokás utáni visszailleszkedésben, felépülésben. Ekkor vált számomra a munka hivatássá.
2013-ban megszületett kislányom, 2015-ben pedig kisfiam. Anya lettem. Elõször féltem ettõl a szereptõl, nehezen engedtem el a munkám, majd olyan „jól” sikerült a dolog, hogy éveken át tartalmasan tudtuk megélni családommal és gyermekeimmel az otthonlét prioritását. Mindemellett felismertem, hogy más szerepeimben is aktívnak kell maradnom, így a GYES alatt elvégeztem néhány képzést, önismereti csoportokba jártam és nyelvvizsgát szereztem.
Az anyává válás évei során szakmai szemléletem is alakult: a betegségek felõl az egészség felé fordult. Életmódváltásba kezdtem, és a terhesség elõtt, alatt felszedett kilókat sikeresen leadtam. Nem használok tudatmódosító szereket (alkohol, koffein, nikotin) sem. Megerõsödött bennem az a szemlélet, hogy nem korszerû és idõszerû önmagunk rombolása, ha sikeresek, boldogok, produktívak szeretnénk lenni az életben, az egészségmegõrzés legfontosabb céljaink között kell, hogy szerepeljen!
Célom a fenti tapasztalatok kommunikálása, átadása. Területek, melyekkel szívesen és mélyebben foglalkozom:
- mindennapi függõségeink,
- életmódváltás és fogyás,
- anyaság és nõi szerepeink.
Írásaimmal célom, hogy közelebb hozzam a pszichológiát az emberekhez, mert e tudomány hatékony segítségünk lehet életünk megértésében és jobbításában.
.jpg){kind=small}