Klimax mix es yamszgyökér kapszula adagolása

Kedves Lívia!
43 éves vagyok, az elmúlt egy évben kezdődtek nálam a menopauza jelei. Rendszertelenné vált az addig óramű pontosságú menstruációm, ami néhány éve igen nagy mennyiségű vérzéssel jár, ez a vérképemen is látszik, alacsony hgb, és vas értékben nyilvánul meg. Az utóbbi hónapokban hőhullámok, és a ciklus előtt erős fejfájás is jelentkezik.
Éjszaka sem alszom jól,időnként hőhullámra ébredek.
Olvasva a rovatot, az ön tanácsai alapján, rendeltem Klimax mix-et es yamszgyökér kapszulát.
A kérdésem az, hogy az én esetemben is jó lehet-e a 2x2 klimax mix adagolása és szedjem e még mellé a yamsz kapszulát.
Válaszát köszönöm.
Kriszti