SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Ikreket vársz?

[cikkei] - 2004-09-02
Először is engedd meg, hogy szívből gratuláljak! Várandósságod és az egész ez utáni helyzeted különleges lesz, hiszen nem egy, hanem két (vagy több) kicsi élet növekszik a pocakodban, melyeknek különleges figyelmet kell szentelned nemcsak a várandósság alatt, hanem a szülés közben és után is.
Ikreket vársz?

 "Ikresnek lenni" sokkal nehezebb, összetettebb feladat, mint egy babát kihordani, megszülni és felnevelni - ám éppen ez adja a szépségét, nagyszerűségét. Ezért joggal érezhetsz büszkeséget most is és később is. Természetesen az ikrekkel járó fizikai, pszichikai és szellemi "munka" már a várandósság vége felé legalább a duplája, s erre fel kell készülnöd.

Ám a babákból feléd áradó szeretet és ragaszkodás is ugyanúgy sokszorosára fog nőni a következő hónapok, évek folyamán - ha befelé koncentrálsz, talán már egész korán, a magzati korban érezheted ezt.

Tehát ne hagyd, hogy bárki is sajnáljon, vagy azzal ijesztgessen, milyen nehéz lesz! Hidd el, hogy képes leszel két vagy több babát kihordani, világra hozni, szoptatni, és sikeresen felnevelni, és ez rengeteg örömet fog neked okozni.

A sikerhez viszont elengedhetetlen a kompetencia érzése. A képesség, hogy tudjuk megelőzni, vagy hatékonyan megoldani a felmerülő nehézségeket, problémákat. Ehhez két dologra lesz szükséged:

1.Hallgass az anyai ösztönöneidre! Ne engedd, hogy bárki is eltérítsen azoktól! Tartsd szem előtt, hogy a legtöbb ember egyenként szüli és neveli a gyerekeit, és nincs tapasztalata az "ikresség" területén. Ennek megfelelően a saját gyermeknevelési és -gondozási tapasztalatait, élményeit és tanácsait is fenntartással kell kezelned.

2. Informálódj megbízható forrásokból! Nagyon hasznos mindent elolvasni, megnézni, meghallgatni, ami az ikrekkel kapcsolatos és meg tudsz kaparintani. Sajnos magyar nyelven csak kevés írott információ áll rendelkezésre, de azért vannak jó és értékes források, melyeket érdemes beszerezni, letölteni. Néhány ezek közül:

  • Métneki Júlia: Ikrek könyve (alapmű!!!)
  • Zentner, C.: Twins (angol nyelvű, fordítása elérhető e cikk  szerzőjénél)
  • Bryan, E. M.: Twins in the family (angol nyelvű, fordítása elérhető e cikk szerzőjénél)
  • www. babanet. hu/ikrek (magyar)
  • www. koloknet.hu/ikrek (magyar)
  • www. multiples. com (angol)
  • www. babycenter. com/twins (angol)
  • a La Leche Liga és a Szoptatásért Magyar Egyesület kiadványai
  • Supertwins c. videókazetta a BBC kiadásában (angol)

Érdemes már előre felvenni a kapcsolatot egyrészt a védőnővel és a gyermekorvossal -  biztosan vannak már ikres tapasztalataik és így sok jó és hasznos tanácsot tudnak adni - , valamint más, ikres kismamákkal, akiknek élményeiből, tapasztalataiból rengeteget lehet tanulni.

Nyugodt, komplikáció-mentes terhességet, könnyű szülést és az ikrekkel eltöltött boldog, változatos éveket kívánunk Neked!

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja