SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Benti családi programok rossz idő esetére

Martincsevicsné Jenei Gizella [cikkei] - 2020-10-16
Az ősz gyönyörű. Csodás színekben pompáznak a fák, a levegő friss és tiszta, rengeteg lehetőség van a szabadtéri programokra. Kivéve akkor, ha kifogunk egy olyan hetet, mint a mostani. Hirtelen jött a rossz idő, így beszorultunk a négy fal közé. Elkeseredésre azonban semmi ok! Válogassatok a következő lehetőség közül és csaljatok mosolyt a gyermekek arcára!
Benti családi programok rossz idő esetére

1. Közös süti sütés

A gyermekek általában szívesesen segítenek a konyhában. Főleg akkor, ha a végeredmény egy ínycsiklandozó, illatos süti. Ebben a borongós időben nálunk a legnagyobb kedvenc az almás pite. Isteni a sült alma és a fahéj párosítása. A legjobb, hogy a gyermekek is aktívan tudnak segíteni, hiszen a tészta gyúrásától kezdve, az alma reszelésén keresztül, a fahéj adagolásáig mindenből ki tudják venni a részüket. Persze, ha nem szeretitek az almás pitét, akkor bármilyen más sütit is készíthettek.

2. Közös filmnézés

Amíg kihűl a pite, addig válasszatok egy jó kis családi filmet, amit közösen néztek meg. Egy meleg pléd, egy finom tea, és a közösen készített pite kíséretében az egyik legjobb családi program rossz idő esetén. Ha esetleg nem találtok olyan mozi- vagy mesefilmet, amit mindenki szívesen néz, akkor jó választás lehet egy természetfilm. Az állatok világa vagy egy-egy különleges táj bemutatása nem csak a gyermekeknek, hanem a felnőtteknek is érdekes lehet.

3. Közös társasjáték

Talán első pillanatban azt gondolod, hogy unalmas és a gyerekeknek sincs mindig kedve hozzá, de azért érdemes belefogni, mert jó buli szokott lenni. Vannak egészen kicsiknek szóló játékok, de ma már a nagyokra is gondolnak, és rengeteg stratégiai, nyomozós vagy kalandjáték közül lehet választani. Szervezkedjetek, tervezzetek, építsetek vagy éppen romboljatok – kinek mihez van kedve.

4. Diótörés, gesztenyesütés

Persze nem ipari mennyiségben, de azért jó program. Kisebbek számára érdekes, ahogy feltörik a külső kemény héjat és előbújik a finom csemege. Vannak egészen kis kezekbe való diótörők is, úgyhogy biztonsággal próbálkozhatnak a legkisebbek is. Egy finom tea mellett el is fogyaszthatjátok az értékes vitaminokban gazdag zsákmányt. A dió mellett a másik legfinomabb őszi csemege a gesztenye. Ne hagyjátok ki ezt sem!

5. Árnyjáték

A borongós idő a legjobb ehhez. Még be sem kell igazán sötétíteni. A legjobb, ha van otthon régi diavetítő, de egy erősebb asztali lámpa is megteszi. Már csak egy üres fal, néhány jópofa ötlet és ti kellettek hozzá. A nevetés garantált!
Ha szeretnétek tovább fejleszteni, akkor készítsetek papírból különböző sablonokat, figurákat, amiket a legkisebbek is a fénybe tarthatnak, így nem marad el a sikerélmény számukra sem.

6. Életnagyságú lenyomat önmagatokról

Szerintem ezt a játékot titkon a nagyobbak is szeretni fogják. Vegyetek elő nagyméretű fehér lapokat – ha nincs, akkor ragasszatok össze néhány A/4-es lapot – feküdjetek rá és rajzoljátok körül magatokat. A kisebbeknek érdekes tapasztalat, hogy mekkorák is valójában. Díszítsétek ki közösen, öltöztessétek fel vagy rajzoljatok neki álarcot. A lehetőségeknek csak a gyermekek fantáziája szab határt.

7. Iskolás játékok újragondolva

Emlékszel még az „Amerikából jöttem” című játékra? Vagy a „Hideg-meleg-forró” elnevezésű játékra? A gyerekek sok ehhez hasonló játékot játszanak az óvodában, iskolában. Gyűjtsetek össze néhányat és próbáljátok ki őket családilag.

8. Jolly joker: kalapos módszer

Ezt a módszert én igazi jolly jokerként szoktam emlegetni. Amikor a kislányaim még óvodások/ kisiskolások voltak és a hosszabb szünetek alatt unatkoztak, akkor mindig bevetettük a kalapos módszert. Ez azt jelentette, hogy mindketten külön kis papírokra felírtak annyi játékot, amennyi eszükbe jutott. Beledobtuk a fecniket egy kalapba és abból húztak. A szabály az volt, hogy amit kihúztak, azt mindketten elfogadták. Amikor megunták az adott játékot, akkor újat húztak. Ezzel a módszerrel valahogy mindig megegyezésre jutottak és volt, hogy egész nap kitartott a játéktár.

Bármit is választatok a fentiek közül, a lényeg, hogy jókedvvel és együtt csináljátok. Élvezzétek a közösen töltött időt és egy percet se morogjatok a kinti időjárás miatt. Biztos vagyok benne, hogy ez az idő csak átmeneti és lesz még részünk ragyogó napsütésben.

Kép: Elly Fairytale fotója a Pexels oldaláról

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?

A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.

A szerkesztő ajánlja