SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Öt ok, hogy kimozdulj a babával

Kókai Kata [cikkei] - 2006-08-21
A szülők gyakran túlzásba viszik az aggodalmaskodást, pedig a közös kikapcsolódás csodás lehet.

A szülők nem egyszer úgy vélik, egy babával szinte semmit nem csinálhatnak. Nem mehetnek strandra, mert túl erős a napfény, nem viszik a parkba, hiszen úgysem tudná még értékelni. Pedig ezek csak kifogások, hiszen a babának minden új és érdekes, a közös kikapcsolódás minden pillanata egy szép élmény. A kifogások keresése helyett ismerjünk meg néhány indokot, miért érdemes a babával kisebb-nagyobb programokat tervezni.

1. A testmozgás
Már gyerekkorban el kell kezdeni az apróságokat, mit is jelent az egészséges életmód. Ami most még szórakoztató, később már hasznos is lesz. A közös labdázás, biciklizés anya mögött ülve nem csak szórakoztató, de segíti a fejlődést is.

2. Közös strandolás
Természetesen egyetlen apróságnak sem tesz jót a túl erős napfény, de ez még nem indok arra, hogy évekig elkerüljük a strandot. A kifejezetten kisgyerekeknek kifejlesztett fényvédőkrémek, és egy napernyő segítségével könnyen elkerülhetjük a leégést.

3. Irány a park
A babák nagyon szeretik figyelni az embereket, az őket körülvevő világot. Számukra minden új és érdekes, a különleges hangok, az új emberek látványa mind hozzájárul fejlődésükhöz. Késő délután nyugodtan kiülhetünk egy parkba piknikezni, csupán arról kell gondoskodnunk, hogy a gyermeket ne érje túlzott napfény.



4. Fesztiválok, ünnepek
Legyen szó egy utcabálról, vagy egy fesztiválról, a legkisebbek is nagyon élvezik. Talán néhány hónaposan még nem értik miről is szól az egész, de a színes, zenés forgatag biztosan elnyeri tetszésüket. Arra mindenképpen ügyeljünk, hogy a babák hallása érzékenyebb, mint a felnőtteké, így kerüljük a túl hangos helyeket.

5. Kiránduljunk együtt
Rengeteg csodálatos vidék várja hazánkban is a kikapcsolódásra vágyókat. Egy alig egyéves gyermekkel is nyugodtan elmehetünk a kevésbé megterhelő kirándulásokra. A dobogókői kilátó, vagy éppen az állatkert a kicsik számára is biztonságos és szórakoztató.

Tény, hogy nálunk még viszonylag kevés, kisgyermekek számára is biztonságos szórakozási lehetőség létezik, egy kis talpraesettséggel a szülőknek sem kell lemondaniuk kedvenc időtöltésükről. Babával is lehet kirándulni, piknikezni, vagy éppen vásárolni, mindössze arra kell ügyelni, hogy mindig biztonságban legyen. A legtöbb helyen (ld. Fővárosi Állatkert) már nyugodt körülmények között történő pelenkázásra is lehetőség van.

A babával való közös kikapcsolódás segít a kismama lehangoltságának elkerülésében, a fárasztó hétköznapok utáni kikapcsolódásban. És nem csak a szülők, de a baba számára is csodálatos élmény, a közös programok hozzájárulnak fejlődéséhez.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

A rozmaring rejtett ereje: új fegyver lehet az Alzheimer-kór ellen

Egy eddig kevéssé vizsgált vegyület a népszerű fűszernövényben komoly áttörést hozhat a demencia kutatásában.

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja