SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

5 tipp, hogy nyáron is biztonságban legyünk

Kovács Ildikó [cikkei] - 2024-05-27
A nyár a szabadság és a kikapcsolódás időszaka, de ne feledkezzünk meg a biztonságunkról sem - vallja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő. Úgy véli, az önvédelem nem csupán egy tanulható készség és ismeretanyag, hanem egy életstílus és egy szemléletmód, amelynek elsajátításával még a nyári felszabadultság ideje alatt is megőrizhetjük tudatosságunkat.
5 tipp, hogy nyáron is biztonságban legyünk

"Ahogy beköszönt a nyár, mindannyian izgatottan várjuk a napsütést, a strandolást és a kalandokat. Azonban fontos, hogy a jó idővel érkező szabadságérzet ne párosuljon rosszul felmért biztonságérzettel és felelőtlenséggel" - mondja Kovács Ildikó. Hozzáteszi, gyakran néhány egészen egyszerű, hétköznapi szituáció okozhatja a legnagyobb bosszúságot és veszélyt.

Kovács Ildikó

A szakértő öt pontban gyűjtötte össze, mik lehetnek ezek.

1. Lehúzott ablakok a kocsiban

A nyári hőségben csábító lehet lehúzott ablakokkal közlekedni vagy parkolóban várakozni. Azonban soha ne hagyjunk értékes tárgyakat, például táskákat a látótérben. Ezek ugyanis könnyű célpontot jelentenek a tolvajoknak. Az értékes holmikat mindig tegyük a csomagtartóba vagy vigyük magunkkal.

2. Otthon is biztonságban

Napközben és éjjel is fontos, hogy csak olyan ablakot vagy ajtót hagyjunk nyitva, amelyen rács van. Erről a nyári szellőztetés közben könnyen megfeledkezhetünk, de így kitárjuk az otthonunkat a nem kívánt látogatók előtt is.

3. Strandon használjunk értékmegőrzőt

A strandon pihenve is fontos, hogy szem előtt tartsuk értékeink biztonságát. Ne vigyünk magunkkal minden iratot és nagy mennyiségű készpénzt se. Használjuk az értékmegőrző szekrényeket, amíg a vízben vagy a napozóágyon lazítunk.

4. Éjszakai közlekedés - Csak figyelmesen

Nyáron felpezsdül a városi élet, így gyakrabban közlekedünk éjszaka. Azonban fontos, hogy ilyenkor is legyünk figyelmesek. A tömegközlekedési eszközökön mindig tartsuk szemmel a holminkat, és legyünk éberek. Ha lehet, utazzunk társaságban, és kerüljük az elhagyatott helyeket.

5. Külföldi utazás előtt tanuljunk önvédelmet!

A külföldi utazásra érdemes a fürdőruhákon túl önvédelmi ismeretekkel is felkészülni. Ezen technikák rutinszerűvé válása időt és gyakorlást igényel, éppen ezért ne hagyjuk az utolsó pillanatra. Ettől függetlenül, ha későn kapcsolunk, akkor is érdemes egy-egy gyors önvédelmi órát venni, hiszen így a leggyakoribb veszélyhelyzetekre és az azokra adható helyes válaszokra is felkészülhetünk.

Nyitókép: depositphotos

Kovács Ildikó


Kovács Ildikó
Önvédelmi szakértő

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-70/947-71-42
E-mail: kovacsildiko@onvedelemoktatas.hu
Honlap: https://www.onvedelemoktatas.hu/
https://www.kovacsildiko.com/
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Emberölés bűntette miatt keres a rendőrség egy 16 éves lányt

Emberölés bűntette miatt keres a rendőrség egy 16 éves lányt

A fiatal lány egy 2022-ben elkövetett bűntettben lehet érintett.
Meghalt az amerikai lány, aki a bulinegyedből tűnt el

Meghalt az amerikai lány, aki a bulinegyedből tűnt el

Mackenzie Michalski 31 éves volt, barátaival jött szórakozni Budapestre. Sajnos kiderült, hogy már hiába keresik: egy ír állampolgárságú férfi ölte meg a fiatal lányt.
Rendszeresen megalázta a diákokat és a tanárokat egy katolikus iskola igazgatója, társadalmi nyomásra váltották le

Rendszeresen megalázta a diákokat és a tanárokat egy katolikus iskola igazgatója, társadalmi nyomásra váltották le

Olyan is előfordulhatott, hogy a tornafelszerelését otthon felejtő lánynak bugyiban és melltartóban kellett részt vennie a tesiórán - állítja egy szülő.

A szerkesztő ajánlja