SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Játékötletek gyermekeknek elektromos ketyerék nélkül

Üstöky Viktória [cikkei] - 2009-07-08
A régi jól bevált nyári játékok: bicajozás, fára mászás, ugróiskola, ugrókötelezés, homokvárépítés.
Játékötletek gyermekeknek elektromos ketyerék nélkül

Bicajozás

Kerékpározni megtanulni nem nehéz, egészséges is, ráadásul kíméli a környezetet. A szaküzletekben gyermekbiciklik is kaphatók, ajánlott beszerezni egy ilyet. A kisebb biciklin ugyanis a gyermek gravitációs központja alacsonyabb és előretolódik, ezért könnyebben le tudja tenni a lábát a földre. A szakboltban meg tudják határozni, hogy mekkora méretű bringa passzol a gyermek lábhosszához.
Minél lassabban tekeri fara maszasa bicajt, annál kevésbé tudja megtartani az egyensúlyát, ezért meg kell találni a megfelelő sebességet. Ha a gyermek a lábujjaival tekeri a pedált, és nem a talpával, akkor könnyebben tudja irányítani az eszközt. Miután előfordulnak balesetek, ajánlott beszerezni sisakot és térdvédőt is.

Fára mászás

Olyan fát érdemes keresni, amelynek vastag szögletes törzse van létraszerű ágakkal, hogy a gyerek rá tudjon telepedni. Kerüljük el azokat a fákat, amelyeknek halott ágai vannak. Ezek úgy ismerhetők fel, hogy bizonyos ágakon nincsenek levelek. A gyereknek mindig a törzs közelében kell maradnia, mert ott a legerősebbek az ágak.

Ugróiskola


Az ugróiskola a világon mindenütt elterjedt ügyességi gyerekjáték, melyet egy földre rajzolt ábrán meghatározott szabályok szerint, többnyire féllábon való végigugrálással játszanak. A játéknak igen sok változata van, országonként más-más változata népszerű.

A játékhoz szükség lesz zsírkrétára, kavicsokra, és legalább két játékosra, de minél többen vannak, annál jobb. Miután elkészült az ábra, az egyik játékos követ hajít az első négyzetbe, majd fél lábbal utána ugrik. Felveszi a követ úgy, hogy közben a másik lába továbbra sem ér le a földre, majd tovább dobja a következő négyzetbe, és utána ugrik szintén fél lábon. A kettős négyzetbe mindkét lábbal egyszerre kell ugrani, és az utolsó előtti négyzetet ki kell hagyni. Ha az ábra végére ért a játékos, akkor meg kell fordulni, ésugroiskola most már kavics dobása nélkül is végig kell ugrálni a mezőket visszafelé. Ha nem a megfelelő négyzetbe sikerül dobnia, vagy ugrás közben leér a másik lába, illetve vonalra lép, vagy az utolsó előtti négyzetbe, akkor kiáll a körből és a következő játékos jön.

Ugrókötelezés

Az egy helyben való ugrálás remekül megnöveli az állóképességet. A kötél két végét meg kell fogni, vízszintes tengely körül függőleges irányban forgatni, és amikor elénk ér a földre átugorni. A kötelet csuklóból kell hajtani, ezért előtte mindig be kell melegíteni egy kis csuklókörzéssel.

Homokvárépítés

Kiváló elfoglaltság, ha éppen homokos vízparton vagyunk, de a játszótéri homokozó is bőven megteszi. Ami szükséges a játékhoz, az a fantázia, kézügyesség, esetleg, vödör, víz és lapátok.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában

A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története

Szamárköhögésem velőt rázó története

Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Azt mondta egy férfi az apának, hogy szerelmes a 13 éves fiába - akkorát kapott, hogy életveszélyes sérüléseket szenvedett

Azt mondta egy férfi az apának, hogy szerelmes a 13 éves fiába - akkorát kapott, hogy életveszélyes sérüléseket szenvedett

A Borsod-Abaúj-Zemplén Vármegyei Főügyészség vádat emelt az apával szemben.
A fűtési szezon buktatói: ezért erősödhetnek fel allergiás panaszaid

A fűtési szezon buktatói: ezért erősödhetnek fel allergiás panaszaid

A fűtési rendszerek beüzemelésével számos olyan beltéri allergén kerülhet a levegőbe, ami panaszt okozhat az allergiások számára. A beltéri levegő minőségének az sem tesz jót, hogy a fűtési szezonban sokan igyekeznek megóvni otthonaik melegét, és a fűtési költségeket is szeretnék minimalizálni, ezért ritkábban és rövidebb ideig szellőztetik a lakótereket - hívja fel a figyelmet Dr. Hidvégi Edit, az Allergiaközpont gyermek- és felnőtt-tüdőgyógyász szakembere, akit a fűtés okozta allergiás panaszokról kérdeztünk.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.

A szerkesztő ajánlja