SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Készítsd el neki Te az adventi kalendáriumot

Tömör Elisabeth [cikkei] - 2015-11-25
Még most sem késő nekiállni, és elkészíteni a gyerekeknek szóló adventi kalendáriumot. Nem kell hozzá sok idő, sem pénz, inkább csak egy kis inspiráció, lelkesedés, és szeretet.

Szükséged lesz 24 tárolóra, legyen az mini boríték, gyufás skatulya, vagy organza zsákocska. Ezekbe a kis "ablakokba" rejted majd el a meglepetéseket, melyek megkönnyítik a kicsik számára a várakozást, megszépítik számodra majd az együttlétet a gyermekeddel. Meg fogsz lepődni, mit árul mindez el rólad...


Közös élményeket adventre

Ha téged is zavar, hogy a gyerkőc az advent szó hallatára csupán a kakaó bevonatos minőséginek nem nevezhető csokikra tud gondolni, amiket nap, mint nap magába töm majd, itt az idő, hogy te magad készítsd el számára az adventi kalendáriumot. A kis ablakokba olyan élményeket, programokat találj ki, ami nem teher egyikőtök számára sem, így biztosan mindketten élvezni fogjátok a közös időtöltést. Végy 24 kis borítékot, vagy gyufás skatulyát, melyekben elrejtheted az aznapi üzeneted. Az én kedvenceim között szerepel, az ablakok díszítése – ablakmatricákkal, műhóval, sablonokkal. De ugyanilyen jó móka a közös mézeskalács-sütés, majd másnap a cukormázzal való díszítés, vagy a narancsokba való szegfűszeg szurkálás, ami utána az asztalon díszeleg és illatozik. Hétvégenként a kisebbeket várhatja egy közös színezés, játszóterezés, kirándulás, a nagyobbakat pedig színház, cirkusz, vagy egy mozi is. De az esti új mesekönyvből mesélt fabula is klassz meglepetés. Nincs rossz ötlet, hiszen te magad ismered a legjobban a gyereked, és te tudod, mire vágyik a leginkább. A lényeg, hogy amit megígértél, azt váltsd is valóra. Gondolkodj előre, hogy melyik nap mit ígérsz, hiszen hét közben nehezebb összehozni egy többórás programot, azokat hagyjuk inkább hétvégére.
 

Ha nem lehet a nassról lemondani

Ha nem szeretnél csokikat a kalendáriumba, viszont ki vagy békülve az egészséges nassolni, rágcsálnivalókkal, tegyél a kis dobozkákba, zsákocskákba olyan érdekes, nem utolsó sorban pedig édes, mégis vitaminokban, ásványi anyagokban, elsősorban esszenciális zsírsavakban gazdag különlegességeket, amelyeket nem szoktatok minden héten enni: datolya, pisztácia, pekándió, makadámdió, mandula, vagy mogyoró.
 

Mi a köze mindehhez a MET-nek?

A MET (Muscle Effect Therapy) terapeutaként érdekes látnom, hogy a szülők hogyan viselkednek gyerekeikkel. Az pedig, hogy milyen programokat választanak, részesítenek előnyben, sok mindent elárul róluk, és persze a gyerekkel való kapcsolatukról. Éppen ezért az adventi kalendárium elkészítése önmagunkról is üzeneteket közvetít saját magunknak. Ha észrevesszük azokat a pontokat, amelyeken dolgoznunk kellene, ne habozzunk a végére járni. A MET olyan szelíd terápia, ahol szavak nélkül gyógyulhatsz és fejlődhetsz, ezáltal lehetsz jobb édesanyja gyermekednek. A női aspektusok a szabadság tükrében című MET kurzusok decemberi időpontjaira még vannak szabad helyek. Jelentkezz te is! Érdeklődj itt: +36306957499

Fotó: CPinoB/pixabay.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Az emlődaganat helyi kiújulásának típusa és ideje előrejelezheti a lehetséges áttéteket

Gépi tanulás segítségével nagy pontossággal megjósolható, hogy az emlőrák elsődleges kezelése után milyen típusú helyi kiújulásra van esély, és ezután kialakulhatnak-e szervi áttétek, derül ki a Semmelweis Egyetem friss kutatásából. A szakemberek 154 beteg adatainak elemzésével egyebek mellett kimutatták, hogy minél több idő telik el az első diagnózis és a tumor visszatérése között, annál kisebb az áttétek kockázata. A kutatás eredményei fontos lépést jelenthetnek a személyre szabott terápiás stratégiák kialakításában.

A ferde testhelyzetben való alvás előnyei

A ferde testhelyzetben való alvás egy enyhén döntött fekvőfelület révén hasznosítja a gravitációt. Az ötlet nem újkeletű: bizonyos állatfajok és már az ókori egyiptomiak is felismerték, hogy a fej kissé megemelt helyzete sokszor előnyösebb. A modern tudomány pedig megerősíti, hogy a 3,5-5 fokos szöggel megemelt ágy segítheti a jobb alvást, a regenerációt és a méreganyagok eltávolítását.

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

Fiatal édesanya tragédiája: agyvérzés következtében hunyt el a szülés után

Megdöbbentő tragédia rázta meg a nyíregyházi közösséget: egy 22 éves kismama életét vesztette nem sokkal gyermeke születése után. Az eset körülményeit jelenleg is vizsgálják a hatóságok és az egészségügyi szakemberek.​

Újszülött kisbabát hagytak a tűzoltóságon: a megmentő tűzoltó lett az édesapja

Megható történet bontakozott ki Louisianában, ahol egy kétségbeesett anya a "Safe Haven" törvényre hivatkozva egy újszülöttet hagyott egy tűzoltóállomáson. A történetet a LittleThings osztotta meg, amely gyorsan bejárta a világot.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja