SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

5 személyre szabott gasztroajándék

Martincsevicsné Jenei Gizella [cikkei] - 2020-12-11
A karácsonyi ajándék szívből jövő ajándék. A legjobb, ha igazán személyre szabott, hiszen így a megajándékozott is érzi, hogy különleges helyet foglal el a szívünkben. A gasztroajándékok ilyenek. Szeretettel, gondossággal készülnek.

Gyógynövényes fűszersó

A fűszersó igazán egyedi, személyre szabott ajándék egy olyan családtagnak, barátnak, aki rajong a főzésért. Könnyedén elkészíthető gyerekekkel is, nagyszerű meglepetés például a nagymamáknak.

Szükség van hozzá egy díszes kis üvegre, szárított fűszerekre és tengeri sóra. A szárított fűszernövényeket egy daráló segítségével őröld meg, majd önts hozzá a tengeri sóhoz. Légmentesen zárd le, így sokáig eláll.

Ha nem üvegbe teszed, akkor még akár postán is nyugodt szívvel elküldhetitek a nagymamának.

Illatos, levendulás cukor édesszájúaknak

A levendulás cukrot szintén nagyon egyszerű elkészíteni. Már az ünnep előtt 1-2 héttel érdemes összekeverni szárított levendulát kristálycukorral, hogy jól összeérjenek az ízek. Az is nagyon látványos, ha az apró kis levendulavirágok látszanak az üvegen keresztül, de nyugodtan le is darálhatod a cukrot a levendulával együtt.

Felhasználható süteményekhez, desszertekhez. Könnyedén elkészíthető az apró kezek segítségével is, így szintén nagyszerű ajándék nagyszülőknek.

Sajtok fűszeres olajban

Ezt az ajándékot pár nappal az ajándékozás előtt érdemes elkészíteni. Alapolajnak válassz egy jó minőségű olívaolajat, de ha különlegesebb ízvilágra vágysz, akkor a dióolaj tökéletes alternatíva. A sajtok közül a megajándékozott ízlésének megfelelően válassz a fetasajt, a trappista sajt vagy bármelyik másik keményebb sajt közül. Ha a karakteresebb ízeket kedveli, akkor fűszeresebb, erősebb ízű sajtot válassz, ha inkább a visszafogottabbakat, akkor a trappista vagy az edami lehet a nyerő.

Válassz egy szép kis üveget, tedd bele a kockára vágott sajtot, adj hozzá apróra vágott, vagy szárított fűszernövényt és öntsd fel az olajjal. Először mindenképpen a sajtot tedd az üvegbe, mert fordított esetben könnyen túltöltheted, és a felesleg kifolyik.

Fűszernövények közül jó választás lehet a rozmaring, a kakukkfű és a bors. Ha még egy kicsit feldobnád, akkor tegyél bele aszalt paradicsomot és aszalt áfonyát is. Mindkettő nagyon jól illik a sajthoz.  

Fűszeres olajos magvak mézben

Egy igazi kalóriabomba, de mégis megéri, mert különleges ízvilágot kóstolhatsz meg. Meg amúgy is, ünnep van, ilyenkor lehet engedni egy kis csábításnak.

Ehhez a gasztroajándékhoz olajos magvakra lesz szükséged, például dióra, törökmogyoróra vagy mandulára. Egy fél kilógrammnyi mennyiséghez verj keményre egy tojás fehérjét. A magokat öntsd bele a tojásfehérjébe, szórj rá 1-1 evőkanál szárított rozmaringot és kakukkfüvet, majd hintsd meg sóval ízlésed szerint. Ha összekeverted, akkor terítsd szét egy sütőpapírral bélelt tepsin, amit előzőleg vékonyan bekentél olívaolajjal.

200 fokon körülbelül 15 percig süsd, majd hagyd kihűlni. Ha igazán ínyenc vagy, akkor adj hozzá egy kis chili paprikát is.

Házi citromkrém

Ez a finom citromkrém tökéletes egy reggeli pirítóshoz vagy aprósüteményhez. Tökéletes ajándék igazi édesszájúaknak.  Amire szükséged lesz hozzá:

  • 10 dkg vaj
  • 18 dkg cukor
  • 1 dl citromlé
  • 1 kávéskanál citromhéj
  • 2 tojás
  • 2 evőkanál juharszirup

A hozzávalókat tedd egy hőálló tálba, majd vízgőz felett folyamatosan kevergetve olvaszd fel őket. Légy türelmes, mert szükség van 20-25 percre, mire kész lesz. Ezalatt az idő alatt ne feledkezz el a kevergetésről. Még melegen tedd egy tiszta, száraz üvegbe és jól zárd le.  Ha kihűlt, akkor mehet a hűtőszekrénybe. Jól eláll, ezért nyugodtan készítsd el az ünnep előtt.

Kép forrása: Pixabay fotója a Pexels oldaláról

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Tragédia Győr mellett: Gyógyíthatatlan beteg volt a gyermek, akivel az anyja a vonat elé lépett

Győr közelében, Ménfőcsanak mellett egy 41 éves nő végzetes döntést hozott: péntek este karjában hároméves kisfiával egy száguldó vonat elé lépett. A környékbelieket sokkolta az eset, amelyet egyesek szerint az anya kétségbeesése váltott ki, mivel gyermeke gyógyíthatatlan betegséggel küzdött. Az asszony vélhetően tudatosan választotta ki a helyszínt, ahol a vonatok nagy sebességgel haladnak, és ahol nem maradt esély a túlélésre.

Most érdemes kivizsgáltatni a pollenallergiát!

Akár már februárban is jelentkezhetnek a szezonális pollenallergia tünetei, de még nem késő, hogy kivizsgáltassuk magunkat. A szezont a mogyoró virágzása nyitja, majd azt követi az éger, a kőris, a nyír, a nyár és a tölgy. A bőrön végzett úgynevezett prick-tesztet érdemes a tünetmentes időszakban és az antihisztamin készítmények szedése előtt elvégeztetni - mondja dr. Kraxner Helga, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika adjunktusa.

Miért veszélyesek a csodadiéták?

A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak. Esetükben gyakran divatokról is beszélhetünk, amiket sokszor influencerek vagy hírességek nevével adnak el. Jellemzőjük, hogy általában nem tarthatók hosszú távon, és sok esetben nem alapulnak tudományos bizonyítékokon. Általában radikálisan korlátozzák a kalóriabevitelt, vagy bizonyos élelmiszercsoportokat teljesen eltávolítanak az étrendből, ami hosszú távon káros lehet az egészségre - figyelmeztet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

Mit látnak azok, akik színvaksággal élnek?

Amikor ránézünk egy-egy tárgyra, a kék égre, vagy egy gyümölcsre, automatikusan észleljük a színeket, és ezek az apró részletek teszik teljessé a világot körülöttünk. De mi történik akkor, ha valaki nem látja a színeket úgy, ahogy mi? Mi van azokkal, akik színvaksággal élnek?

10 hasznos tanács, amivel megúszhatjuk az influenzát

Az új év idén az influenzajárványnak is lendületet adott hazánkban, így az ünnepi kikapcsolódás után sokakat hamar és váratlanul döntött le a lábáról a vírus. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ adatai szerint a légúti megbetegedések közül a negyedik héten is egyértelműen az influenza vezette a listát 43,7 százalékkal. Mintegy 70.000-en fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel, 50.000-rel többen, mint január első hetében, és leginkább a 15 év alatti gyerekek között terjed a betegség (42 százalék).1 A korábbi évek tendenciái és a járványhelyzet alapján valószínűsíthető, hogy az átoltottsági arány a mostani influenzaszezonban is alacsony maradt, különösen a veszélyeztettek körében. De mit tehetünk azért, hogy ne kapjuk el az influenzát, ha nem vagyunk beoltva? A Budai Egészségközpont fül-orr-gégésze, dr. Szőnyi Magdolna PhD az alábbiakban tanácsokat ad a vírus elleni védekezéshez.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja