SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Hogyan és miért érdemes napirendkártyákat készíteni?

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2019-10-28
Először az autista gyermeket nevelő szülők között terjedt el, később az óvodákba és a többi családba is beszivárogtak a napirendkártyák. Nem csoda: szépek, átláthatóak, és sokszor teszik könnyebbé a zaklatott reggeleket.

A szakértők egy része szerint már az egészen fiatal csecsemőnek is szüksége van napirendre. Ha ezzel esetleg van is, aki vitatkozik, a több kisgyermekkel otthon lévő szülők a saját bőrükön is tapasztalhatják, hogy muszáj a napba ritmust vinni, különben az idő kifolyik a kezünkből.

A gyerek napirendjének kialakításakor igazából nem teszünk sokkal többet, mint hogy az alapvető rutinfeladatokat – mint reggeli-fogmosás-öltözködés-fésülködés és hasonlók – számukra is magától értetődővé tesszük. Ehhez jöhetnek még az olyan, a nap ritmusát könnyen meghatározó dolgok, mint a séta, az ebéd és az alvás rendje. Szülőnek és gyereknek egyaránt könnyebbség, ha ezek a tevékenységek nem csak meghatározott sorrendben, hanem nagyjából ugyanabban az időpontban is történnek minden nap.
 

De miért kellenek ehhez kártyák?

A gyerekek egészen más logikával kezelik a szabályokat, mint a felnőttek. Sok szülő tapasztalja, hogy a „Miért öltözzek fel?” kérdésre igenis elfogadja a gyerek azt a választ, hogy „Mert ez a következő feladat a napirendkártyán.”
Ezzel az érvvel ugyanis nehezebb vitatkozni, mint azzal, hogy megfázol, vagy nem való egész nap pizsamában járkálni. Nagyjából 3 éves kortól kezdik értékelni a gyerekek a napirend-kártyákat, és alsó tagozat végéig jó hasznukat vehetjük. Nagyobb gyerekek már önállóan is ellenőrizhetik a képek alapján a soron következő programpontot.
 

Hogyan készítsük el a kártyákat?

Az interneten számtalan letölthető napirendkártya-csomagot találunk mind magyar, mind idegen nyelven, de az ügyes kezű szülők meg is rajzolhatják őket. A kártyákat vágjuk ki, és ha lehetőségünk van rá, lamináljuk is le őket. Ez utóbbi nem kötelező, de sokkal tartósabb lesz tőle az alkotás. Laminálógép hiányában célszerű lehet nagyméretű kartonpapírra ragasztani a képeket egymástól távolabb, és kivágni őket.

A kártyákat legegyszerűbb egy parafa táblára erősíteni, és a lakás egy jól látható pontján, a gyerekek szemmagasságában kitenni. Akár ketté is oszthatjuk a táblát „Már megcsináltam” illetve „Még el kell végeznem” szempontok alapján. Helyezhetjük őket egymás alá is az ajtófélfára, gyurmaragasztóval. Van, aki tovább csoportosítja őket például reggel-napközben-este téma szerint, különböző színekkel jelölve az eltérő napszakokat.

Kicsi gyerekeknél valószínűleg még minden nap ugyanúgy fog kinézni, nagyobbaknál már napi bontást is készíthetünk, s így külön kártya jelölheti az edzést, a zeneiskolát és egyéb programokat.

Kapcsolódó cikkeink:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)
Hozzászólások

LEGOLVASOTTABB

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

A rozmaring rejtett ereje: új fegyver lehet az Alzheimer-kór ellen

Egy eddig kevéssé vizsgált vegyület a népszerű fűszernövényben komoly áttörést hozhat a demencia kutatásában.

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja