SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Így hordhatod biztonságosan a textil maszkot

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2020-04-22
Magyarországon is egyre több helyen kötelező a maszkviselés, ha azonban nem megfelelően kezeled, mit sem ér a védekezés. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy viseld, tárold és tisztítsd helyesen a maszkodat.
Így hordhatod biztonságosan a textil maszkot

Bár már hetek óta erősen ajánlott, lassan kikerülhetetlen lesz a maszk viselése: legutóbb Karácsony Gergely jelentette be, hogy a koronavírus elleni védekezés jegyében először a BKK járatain, majd minden budapesti üzletben kötelezővé teszi a maszk hordását. Az amerikai járványügyi központ, a CDC (Centers of Disease Control and Prevention) részletes útmutatót készített a koronavírus-járvány alatti maszkviselés szabályairól, különösen azokra az esetekre koncentrálva, amikor nem feltétlenül lehetséges megtartani egymás között az ajánlott másfél méteres távolságot.


1.  Moss kezet!

Mielőtt felveszed a maszkot, moss kezet, vagy használj alkoholos kézfertőtlenítőt! A kézmosás minimum 20 másodpercig tartson.

Kézmosás

Kép: ivabalk / pixabay

 

2.    Textil maszkot használj!

A CDC azt javasolja, hogy hacsak nem vagy egészségügyi dolgozó, mosható, textil maszkot hordj. Az eldobható maszk hiánycikk, hagyd meg azoknak, akiknek tényleg létfontosságú, hogy ezt viseljék!

Textil maszk

Kép: JancickaL / pixabay


3.    Takard be az orrod és a szád!

A maszkot úgy viseld, hogy az orrodat és a szádat teljesen takarja. Ne legyen rés a maszk és az arcod között, amelyen át bejuthatnának a kórokozók!

Maszk viselése

Kép: Anestiev / pixabay

 

4.    Ne érintsd meg a maszkot!

Ne fogdosd az arcodon lévő maszkot, hiszen most ezen kötnek ki a kórokozók. Ha mégis megfogtad a maszkot, mosd meg vagy fertőtlenítsd utána a kezed azonnal.

Kézfertőtlenítő

Kép: KlausHausmann / pixabay


5.    A maszk helyes levétele

Mindig hátulról, a füled mögül vedd le a maszkot. Ne fogd meg az elejét!

Maszk levétele

Kép: pixabay

 

6.    A textil maszk tisztán tartása

A Magyar Orvosi Kamara ajánlása szerint első használat előtt mossuk ki a maszkot 60-90 fokon, majd lehetőség szerint vasaljuk is. Minden viselés után áztassuk be enyhén klóros (pl. domestosos) vízbe tíz percre, majd mossuk ki magas hőfokon. Száradás után ismét vasaljuk ki.

Maszk mosása

Kép: fotoblend / pixabay


7.    Legyen a maszk elég vastag!

Minél vastagabb a maszk anyaga, annál jobban véd. Magadnak is elkészítheted otthon egy régi póló felhasználásával, de mindig ügyelj rá, hogy több réteget varrj össze, ami elzárja a kórokozók úját.

Textil maszk varrása

Kép: fotoblend / pixabay

A Magyar Vöröskereszt oktatóvideót is készített a helyes maszkviselés szabályairól:

Forrás: Magyar Vöröskereszt/youtube

Kapcsolódó cikkeink:

Borítókép: drfuntesherandez / pixabay

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
A szerkesztő ajánlja