SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Családi est

Szemere Bálint [cikkei] - 2013-11-20
Alakítsuk ki azt a szokást, hogy rendszeresen töltünk együtt közös, mindenki számára minőségi időt a család minden tagjával közösen. Ezek a rendszeres, heti családi estek a közös tevékenységek során együtt töltött idő révén segítenek növelni az összetartást a családban.

Családi est

Alakítsuk ki azt a szokást, hogy rendszeresen töltünk együtt közös, mindenki számára minőségi időt a család minden tagjával, és a házastársunkkal is külön.

Miért éri meg az idő-energiabefektetést?

  • Mert a családunkban, otthonunkban sokkal jobb hangulat, bizalmasabb légkör alakul ki, talán ez a legfőbb hozadéka: jó lesz hazamenni!
  • Mert a gyermekeink szívesen járnak haza, érzik az otthon melegét, a családtagokat összetartó szeretetet, jobban védve lesz a külső, esetleg negatív hatásoktól, megtartja Őt a család hálója.
  • Mert jobban megismerjük és megértjük egymást.
  • Mert a közösen megélt jó és akár kevésbé jó élmények még inkább összekovácsolják a családot, és erőforrásként vissza lehet nyúlni a bajban hozzájuk, lehet építeni rájuk.
  • Mert fejlődik a család közös problémamegoldó képessége.
  • Mert ilyen módon is ki tudjuk fejezni, hogy fontos számunkra a házastársunk, szüleink, gyermekeink hogyan léte, érdekel, hogy van, mi az, ami foglalkoztatja.

Mit csinálhatunk egy ilyen közös programon?

Bármit, az egyetlen szabály, hogy az egyik családtag számára se legyen kínos, megszégyenítő...
Néhány példa: játék, séta, kertészkedés, főzés, kézműveskedés, vagy családi beszélgetés, akár szervezési kérdésekről, akár a hét megtervezése, közös hobbi, stb. - stb.

Nem lesz erőltetett, ha megszervezzük, és nem spontán szerveződik?

Az a családok tapasztalata, van, hogy nem könnyű összehozni a családtagokat, és van, hogy küzdelem is van abban, hogy működjön, főképp kisgyermekes és „lázadó” kamaszokat nevelő családok esetében. Azonban mindenki úgy érzi később, hogy megéri, a gyermekek és a felnőttek egyaránt sokáig táplálkoznak ezekből az alkalmakból. Nem biztos, hogy mindig feszültségmentes, ha pl. a takarítás beosztást kell megbeszélni, vagy hogy milyen vágyak teljesítésére van pénz, és mire nincs, de ennek ellenére ezek az alkalmak is összehozzák, erősítik a családot. Egyértelműen megéri következetesnek és eltökéltnek lenni ebben!

Fotó: stockimages - FreeDigitalPhotos.net

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Ez egy csoda, hogy ő itt van" - Gryllus Dorka nem számított rá és észre sem vette, hogy 47 évesen újra babát vár

Gryllus Dorka, a népszerű színésznő őszintén mesélt családi életéről és váratlan terhességéről Kadarkai Endre "Nőszintén" című műsorában. A most 52 éves színésznő elárulta, hogy 47 évesen, amikor már lemondott a gyermekvállalás lehetőségéről, hatalmas meglepetésként érte, hogy ismét babát vár.

Tragédia Győr mellett: Gyógyíthatatlan beteg volt a gyermek, akivel az anyja a vonat elé lépett

Győr közelében, Ménfőcsanak mellett egy 41 éves nő végzetes döntést hozott: péntek este karjában hároméves kisfiával egy száguldó vonat elé lépett. A környékbelieket sokkolta az eset, amelyet egyesek szerint az anya kétségbeesése váltott ki, mivel gyermeke gyógyíthatatlan betegséggel küzdött. Az asszony vélhetően tudatosan választotta ki a helyszínt, ahol a vonatok nagy sebességgel haladnak, és ahol nem maradt esély a túlélésre.

Tragédia Tatabányán: öngyilkos lett egy általános iskolás diák

A rendőrség közigazgatási eljárás keretében nyomozást indított az ügy kivizsgálása érdekében.

Élelmiszerek, amelyek felerősíthetik a menopauza tüneteit

A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni. Imre Noémi, a Nőgyógyászati Központ dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember Msc ez utóbbi témáról beszél.

Most érdemes kivizsgáltatni a pollenallergiát!

Akár már februárban is jelentkezhetnek a szezonális pollenallergia tünetei, de még nem késő, hogy kivizsgáltassuk magunkat. A szezont a mogyoró virágzása nyitja, majd azt követi az éger, a kőris, a nyír, a nyár és a tölgy. A bőrön végzett úgynevezett prick-tesztet érdemes a tünetmentes időszakban és az antihisztamin készítmények szedése előtt elvégeztetni - mondja dr. Kraxner Helga, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika adjunktusa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja