SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

10 tipp magas fűtésszámla ellen

Családinet [cikkei] - 2010-10-27
Ha lemondunk a 23 fokról a lakásunkban, akkor fokonként 6%-os energia-megtakarítást érhetünk el, ami 20 fok esetén már 18%-ot jelent. Ugye nem mindegy? Olvasd el tanácsainkat, melyek segítségével csökkenthetjük a fűtési kiadásainkat!

Így lehet spórolni a fűtés költségein


Spóroljunk fázás nélkül!

Az épületek többségében túlfűtöttek a helyiségek, mert a többlakásos házakban még a szomszédok is rásegítenek. Ha otthon megfelelően felöltözünk, és vastag takaró alatt alszunk, akkor, nem lesz gond. Nappal elég 20 fok, éjszakára pedig 15 fok, de ha fázósak vagyunk, 3 fok különbség is elég.


Ne engedjük, hogy megszökjön a meleg!

Esténként eresszük le a redőnyöket hézagmentesre, vagy húzzuk össze a sötétítőfüggönyöket! Csukjuk be a szobák ajtaját, mert a meleg gyorsan eltávozik a hűvösebb helyiségek felé (pl. folyosó, pince).


Szigeteljünk!

A régebbi épületekben még konvektorokkal fűtenek, itt a falon keresztül távozik a hő egy része. Ezt olyan hungarocellből és alumíniumból készült szigetelő lapokkal csökkenthetjük, melyeket csak fel kell ragasztani a fűtőtest mögé. Érdemes bevonni műanyag szigetelőanyaggal, ún. csőhéjjal a kazánból kiinduló szabadon futó fűtéscsöveket is.


Fontos a helyes szellőztetés is!

Ne hagyjuk órákig nyitva a bukó ablakot, inkább szellőztessünk naponta 3-4-szer, alkalmanként 5-10 percig. Ilyenkor át is tudjuk csapatni a lakást huzattal, és így gyorsabban és hatékonyabban cserélődik az elhasznált levegő.


Ne hagyjuk teljesen kihűlni a falakat!

Ha huzamosabb ideig nem vagyunk otthon, akkor is menjen a fűtés, de egészen alacsony hőmérsékletre állítva. A teljesen kihűlt falakat sokkal nagyobb energiával lehet felmelegíteni, mintha állandóan melegen tartjuk a szobákat.


Vegyük alacsonyabbra a melegvíz hőmérsékletét!

A melegvíz hőmérsékletét is érdemes csökkenteni, 60 fok tökéletesen megfelel. Éjszakára pedig - ha olyan a kazán -, le is lehet állítani a vízmelegítést a fűtéssel együtt.


Fűthetünk a hűtőszekrénnyel is!

Minden hűtőszekrény meleget termel. Ha a szokásosnál néhány cm-rel távolabb húzzuk a faltól, ez az energia is hasznosul, mert így a felmelegített levegő keringeni tud.


A fűtőtesteknek is szükségük van a szellőzésre!

Működési elvük szerint a fűtőtestek alul beszívják a hideg levegőt, és felül átmelegítve adják ki. Ez a hatás nem érvényesül, ha a fűtőtestet letakarjuk pl. egy nedves ruhával, vagy elfedjük mondjuk egy vastag függönnyel. Semmi esetre se állítsunk bútorokat vagy növényt elé!


Rendszeresen légtelenítsünk!

Ha bugyborékolást hallunk, az annak a jele, hogy levegős a fűtésrendszer, melyet légteleníteni kell: Először nyissuk ki teljesen a fűtőtestet, majd lazítsuk meg franciakulccsal kissé a légtelenítő szelepet, és tartsunk alá egy edényt, hogy fel tudjuk fogni a vizet. Először a levegő távozik sisteregve, azután megjelenik a fűtésrendszerben keringő, elszínesedett víz. Amikor már nem csak csepeg, hanem folyik is, akkor záruk el a szelepet.
A nyár folyamán csökkenhet a víz mennyisége a fűtéscsövekben, ezért előfordulhat, hogy a fűtési szezon kezdetekor utána kell töltenünk.


Automatizáljuk a fűtést!

Az egyszerűbb kazánok csak éjszakára állítják le a fűtést, ellenben az igényesebb kivitelűek fejlett automatikával rendelkeznek, menüből programozhatóak. Beállítható, mely időpontokban menjen a fűtés és mikor nem, illetve nappalra takarékos üzemmódra lehet állítani őket. Javasolt a szakaszos fűtés.

Lássunk egy javaslatot a fűtés programozására vagy kézi állítására:

5:30-kor, fél órával a rendszeres felkelés időpontja előtt bekapcsol, 7:30-kor munkába induláskor leáll. 16:00-kor beindul, hogy mire 17 órára hazaérkeztek, kellemesen meleg legyen. 22:30-kor éjszakai üzemmódra áll a rendszer: hűvösebb szobában különben is jobban alszunk.

Indexkép: Depositphotos.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Három gyerek tűnt el Szigetszentmiklósról

A szigetszentmiklósi rendőrök a lakosság segítségét kérik három gyermek eltűnésének felkutatásában.

Epekövesek, figyelem! Íme a gasztroenterológus ünnepi tanácsai

Az ünnepi időszakban tömegesen jelentkeznek a sürgősségi ellátásban az epekólikás betegek. Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ gasztroenterológus, belgyógyász szakorvosa szerint, ha valaki már átélt ilyen rohamot, az soha nem felejti el; megfelelő kezelés híján pedig bármikor újra jelentkezhetnek a tünetek, és akár súlyosabb szövődményeket is okozhatnak a kövek.

Óriási a korai felismerés jelentősége a nőgyógyászati daganatoknál is

A daganatos betegségek korai felismerése sok esetben élet-halál kérdése lehet, de legalábbis meghatározza a kezelés lehetőségeit. Így van ez a nőgyógyászati daganatok esetében is: minél korábban sikerül felismerni a betegséget, annál jobbak lehetnek a kilátások. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza, a nőgyógyászati onkológia specialistája elmagyarázta, mikor, kinek és milyen vizsgálatok szükségesek az időben történő diagnosztizáláshoz.

Újévi fogadalom: 2025-ben ne hagyjuk ki a „nagyrutin” vizsgálatot!

Huszonegy éves kor fölött rizikófaktorok, tünetek hiányában legalább öt évente, krónikus betegség, idős életkor esetén évente javasolt a laborvizsgálat, amely fényt deríthet a tartós fáradékonyság, sápadtság, szem alatti sötét karikák, ingerlékenység, hajhullás, gyors hízás vagy fogyás, haspuffadás, bőrproblémák, véres vizelet vagy széklet hátterében húzódó problémákra is. Mindez azért fontos, mert az időben felfedezett betegségek, nagyobb hatékonysággal gyógyíthatók - mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének vezetője.

A herecsavarodás okai, tünetei és kezelése - az újszülöttek és a kamaszok nagyobb veszélyben vannak

A herecsavarodás (heretorzió vagy torsio testis) egy ritka, de súlyos állapot, amely leginkább újszülötteknél és a serdülés korai szakaszában járó fiúknál fordul elő, de bármely életkorban kialakulhat. A probléma a herekocsány megcsavarodásával jár, amely a herék vérellátását gátolja. Ez kezelés nélkül a here elhalásához is vezethet.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja