SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Gyógynövényekkel felvértezve a betegségek ellen: A gyömbér

Németh Ági [cikkei] - 2004-05-31
Napjainkban kevésbé ismert gyógynövény, pedig a kismamáknak szinte nélkülözhetetlen, émelygős, nehéz napjaikban. Több betegségre is gyógyító hatással van, és még kulináris élvezeteket is nyújt. Kitűnő fűszernövény.

Gyógynövényekkel felvértezve a betegségek ellen: A gyömbér

Dél -Kínában és Indiában már ősidők óta ismerik a gyömbért. Európába az időszámításunk kezdetén jelent meg, és kurriózumnak számított. A kínai tengerészek is évezredek óta gyömbért rágcsálnak tengeri betegség ellen. Különböző kutatásokat végeztek, és azok kimutatták, hogy a gyömbért fogyasztók hosszabb tengeri utat képesek megtenni, émelygés nélkül. Ausztráliai kutatók szintén arra az eredményre jutottak, hogy hatásos émelygés ellen, és kísérleteik sorozata kimutatta, hogy a gyömbérnek azonos a hatása a B6 vitaminnal. A kismamák, akik ezt a vitamint szedték émelygés ellen, ezentúl választhatnak a vitamin és a gyömbér között. Ha a hányásnak / hányás, émelygés, átmeneti rosszullét, terhesség, utazás, stressz, gyógyszeres kezelés mellékhatása/  nincs toxikus hatása, akkor ez gyógyhatású fűszernövény orvosolja a problémát. Nálunk általában vadon terem, szereti a nedves területeket.

Hatóanyaga: gein gliycosida, illóolaj, / A növény hatása az illóolajban rejlik, mely nyugtatja a gyomrot / eugenol, szegfűolaj, csersav és keserűanyag, ginshogaol

A hatóanyagok közvetlenül a héj alatt vannak, ezért nagyon vékonyan szabad hámozni, vagy kefével megtisztítani a gyökeret.

Mire használják:

  • gyulladáscsökkentő, izületi gyulladások, megfázásos lázas betegség
  • hörghurut, koleszterin és magas vérnyomás csökkentése, és a szívinfaktust
  • kiváltó vérrög  megelőzése, növeli az immunrendszer ellenálló képességét,
  • véralvadásgátló, javítja a memóriát, emésztési problémák kiváló gyógyítója

Teakészítés: 2 teáskanál gyömbér port, vagy reszelt gyökeret leforrázunk  2 dl forró vízzel és 10 percig állni hagyjuk, majd szűrjük le. Langyosan fogyasztjuk.

Gyógyszerek mellék hatásaként jelentkező hányingerre, naponta legalább 3 csésze ajánlott.

Kemoterápiás betegek mindig kérjék ki kezelő orvosuk véleményét a fogyasztás elött.!

Emésztési problémákra tea: kocka nagyságú gyömbért reszeljünk le, és 2,5 dl forró vízzel forrázzuk le, ötperc állás után szűrjük le.

Izületi gyulladásra: néhány csepp gyömbérolajt keverjünk össze 15 csepp mandulaolajjal - és ezzel kenjük be a fájós részt.

A gyömbér nagyon sokoldalú növény, nem csak a gyógyászatban használják, hanem az illatszer ipar egyik alapanyaga is. Általában férfikölnik készítéséhez használják. A rómaiak idejében a borokat fűszerezték a gyömbérrel, az amerikai gyarmatokon pedig  sört készítetek belőle. Ez volt a mai gyömbérsör elő futára. A gyömbérnek édeskés íze van és a háziasszonyok nagyon finom gyömbéres süteményeket készítenek az ízesítésével. Az indiai konyhának pedig elengedhetetlen fűszere. Nálunk régebben savanyúságok tartósítására használták. A gyömbér segít a zsíros nehéz ételek emésztésében.

Egy indiai bölcs szerint "minden, ami jó minőségű, az tartalmazz gyömbért."                 

Forrás: www.vital.hu

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
A szerkesztő ajánlja