SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Miért könnyezünk hideg időben?

Családinet [cikkei] - 2024-01-09
Talán mindannyian tapasztaltuk már, hogy a téli séta, korcsolyázás és más szabadtéri tevékenységek alkalmával gyakorta könnyezik a szemünk. Mit tehetünk ellene? Egyáltalán kell-e foglalkozni a túlzott könnytermeléssel?

A könnytermelés fontos szerepet játszik szemünk egészségében: megvédi a szemet a kiszáradástól, valamint az irritáló anyagoktól. A túl sok könnyezés azonban zavarhatja a látásunkat. Különösen bosszantó tud lenni, ha síelés, szánkózás vagy egy kellemes téli túra közben folyik a könnyünk folyamatosan.

Normális, ha hidegben könnyezik a szemünk?

„Hideg napokon a kinti levegő szárazzá válik, a száraz levegő hatására pedig a könny gyorsan elpárolog a szem felszínéről. Erre válaszul a könnymirigyek automatikusan több könnyet termelnek, hogy szemünket megfelelően nedvesen tartsák.  Bármennyire is zavaró, a téli napokon tapasztalható fokozott könnyezés azt jelzi, hogy szemünk egészséges és a könnymirigyek úgy működnek, ahogyan kell: a hideg levegőben elpárolgó kenőanyagot újrapótolják. Ez a megnövekedett könnytermelés néha több lehet, mint amennyit a szemünk kezelni tud, aminek eredményeképpen a felesleges könnycseppek folyamatosan túlcsordulhatnak" – ismerteti Dr. Lendvai Zsanett, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa.

Nem kizárólag a kültéri körülmények fokozhatják a könnyezést, amikor beköszönt a hideg idő. A fűtési szezon – akár az autóban, akár otthon – ugyancsak száraz levegőt eredményez. Ez az irritáció a könnymirigyeket túltermelésre késztetheti, ami ugyancsak spontán könnycsorgásban nyilvánulhat meg.

Hogyan óvjuk a szemünket hideg időben?

Talán furcsának tűnhet, de a túlzott könnytermelést ugyanazokkal a módszerekkel tudjuk kezelni, mint a szemszárazságot. Az alábbiakat betartva próbálhatjuk megelőzni a kellemetlenségeket:

  • Viseljünk szemüveget! A szemüveg és a napszemüveg viselése az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljük a szem könnyezését vagy éppen kiszáradását. A kontaktlencsék is kiszáríthatják a szemünket, így ha hideg napokon szemüvegre cseréljük, az általában jótékonyan támogatja a szemünk egészségét. A snowboardozáshoz, síeléshez, téli túrázáshoz szintén előnyös a szemüveg, hogy megelőzzük a szemfelszín irritációját és az UV-károsodást.
  • Hidratáljuk a szemünket!  Furcsának tűnhet, hogy nedvességet adjunk a már amúgy is nedves szemnek, de mivel a könnyezésnek a szemszárazság az oka, a tartósítószer-mentes műkönnyek alkalmazása megállíthatja a szemünk felesleges folyadék termelését.
  • Használjunk párásítót a beltéri helyiségekben, hogy biztosítsuk a levegő megfelelő nedvességtartalmát! Ez segíthet csökkenteni a szemfelszín irritációját és gyulladását, valamint megakadályozhatja a könnyréteg túlzott párolgását.
  • Pislogjunk gyakrabban! Hidegben a könnyezés megelőzésének egyik lehetséges módja, ha tudatosan próbálunk gyakrabban pislogni. A pislogás segít eloszlatni a könnyet a szem felszínén, nedvesen és egészségesen tartva azt.

 

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha tehát azt tapasztaljuk, hogy hideg időben könnyezünk, az valószínűleg arra vezethető vissza, hogy a szerveztünk a szemszárazság ellen dolgozik. Ha viszont azt vesszük észre, hogy a környezeti körülményektől függetlenül folyamatosan könnyezünk, akkor epiphora betegségről, vagyis könnycsorgásról lehet szó. Ha a könny túltermelődik, és nem tud megfelelően elfolyni a könnycsatornán keresztül, folyamatosan könnyezhetünk. Ebben az esetben a tartósan könnyező szemeken kívül egyéb tüneteket is tapasztalhatunk, amelyek ráadásul hideg, szeles időben fokozottabban jelentkezhetnek:

  • vörösödés a szemen
  • duzzanat
  • homályos látás
  • szemfáradtság
  • váladék a szem körül vagy a szemben
  • nehézségek a kontaktlencse viselésében.

„Ha a fokozott könnytermelés mellett a fent említett tüneteket is észleljük magunkon, érdemes kikérni szemész szakorvos véleményét" – javasolja Dr. Lendvai Zsanett.

Forrás: Budai Szemészeti Központ, purecom, https://scitechdaily.com/
Kép: Budai Szemészeti Központ

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

Az emlődaganat helyi kiújulásának típusa és ideje előrejelezheti a lehetséges áttéteket

Gépi tanulás segítségével nagy pontossággal megjósolható, hogy az emlőrák elsődleges kezelése után milyen típusú helyi kiújulásra van esély, és ezután kialakulhatnak-e szervi áttétek, derül ki a Semmelweis Egyetem friss kutatásából. A szakemberek 154 beteg adatainak elemzésével egyebek mellett kimutatták, hogy minél több idő telik el az első diagnózis és a tumor visszatérése között, annál kisebb az áttétek kockázata. A kutatás eredményei fontos lépést jelenthetnek a személyre szabott terápiás stratégiák kialakításában.

Fiatal édesanya tragédiája: agyvérzés következtében hunyt el a szülés után

Megdöbbentő tragédia rázta meg a nyíregyházi közösséget: egy 22 éves kismama életét vesztette nem sokkal gyermeke születése után. Az eset körülményeit jelenleg is vizsgálják a hatóságok és az egészségügyi szakemberek.​

A ferde testhelyzetben való alvás előnyei

A ferde testhelyzetben való alvás egy enyhén döntött fekvőfelület révén hasznosítja a gravitációt. Az ötlet nem újkeletű: bizonyos állatfajok és már az ókori egyiptomiak is felismerték, hogy a fej kissé megemelt helyzete sokszor előnyösebb. A modern tudomány pedig megerősíti, hogy a 3,5-5 fokos szöggel megemelt ágy segítheti a jobb alvást, a regenerációt és a méreganyagok eltávolítását.

Dráma az esküvőn: az oltár előtt esett össze a menyasszony

Stressz, éhezés és a boldogító igen - avagy hogyan NE készüljünk a nagy napra.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja