SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások

Családinet [cikkei] - 2022-01-27
 [X]

Az orvost persze nem pótolják, de egyre nagyobb segítségünkre lehet a telefonunk akkor is, ha a családunk egészségére fokozottabban ügyelni kívánunk, illetve ha tájékozottabbak szeretnénk lenni egészségi állapotunk tekintetében. Milyen mobilos fejlesztések állnak rendelkezésünkre, ha tudatosabban szeretnénk foglalkozni testi-lelki jólétünkkel?
A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások


Házipatika, a betegségek enciklopédiája

A Házipatika alkalmazása egy olyan folyamatosan bővülő, lektorált adatbázis, amely ugyan egy komolyabb betegségnél nem spórolja meg nekünk az orvosi vizitet, de megfelelő elővigyázatosság mellett segíthet meghatározni, hogy bizonyos tünetek esetében mi az, ami segíthet rajtunk, és mi az, ami biztosan ártani fog.

Az appban található cikkek érdekes olvasmányok lehetnek, hogy jobban megismerjük testünk működését, illetve betegségek esetén is hasznos megelőzési tippeket ad.


Fitpuli, az egészség őre

Ez az alkalmazás az előfizető munkáltató cég dolgozóinak számos egészségügyi adatát egy helyre gyűjti össze, hogy folyamatosan szemmel tarthassuk a vérnyomásértékeinket, vércukorszintünket, ellenőrizhessük a megtett lépések számát, illetve az alvással töltött időnket is. Az app egyszerű látás- és hallásvizsgálatot is képes elvégezni, viszont sajnos magánemberként nem tudunk rá regisztrálni.


Flo menstruációs naptár a nehezebb napokra

A Flo menstruációs naptár segítségével a nők nyomon követhetik menstruációs ciklusukat, sőt akár a terhességüket is. Ez az okos alkalmazás ovulációs és egyben terhességi kalkulátor, ami pontos és megbízható előrejelzéseket ad a havi vérzésről, a peteérésről és a fogamzóképes napokról. Segítségével nem csak a menstruációs napokat lehet rögzíteni, de beállítható rajta ciklus emlékeztető, és feljegyezhetők benne a PMS-tünetek is.


Headspace, a meditatív társ

Az egészséges életmód mellett szükségünk van egy egészséges elmére is, amely segít kiszellőztetni az egész napos zajt és nyüzsgést a fejünkből. A Headspace egy remek meditációs alkalmazás, amely egy zaklatottabb periódusban, amikor az átlagosnál stresszesebbek vagyunk, segít ellazulni. Természetesen a legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha rendszeresen használjuk, amihez akár figyelmeztetést is kaphatunk a programtól, hogy ne maradjon el a napi gyakorlás.


MyFitnessPal a tudatos étrendért

A MyFitnessPal a legfontosabb adataink megadása és a kitűzött cél alapján összeállítja számunkra a helyes étrendet, ha szeretnénk több figyelmet szentelni az egészséges táplálkozásnak. Az ételek összetétele és kalóriatartalma ugyan némileg eltérő lehet az elkészítés módjától függően, de az alkalmazás nagy segítség lehet azoknak, akik szigorúbban ellenőrznék a kalóriabevitelüket.

etuo telefontok
Fotó: etuo.hu

Szeretnéd, ha főzés közben, amíg az egészséges recepteket bújod, biztonságban lenne a telefonod? Attól tartasz, hogy esetleg kicsúszhat a kezeid közül, és megkarcolódik, esetleg el is törik, miközben kavargatod az ételt? Aggodalomra semmi ok! Az etuo telefontokjai nemcsak szépek, hanem megvédik a készülekedet a karcolásoktól, a kopástól, sőt akár a töréstől is.

Az etuo.hu webáruház kínálatában csak ellenőrzött, kiváló minőségű, garanciális termékeket találhatsz, a kérdéseidet pedig magyar nyelvű ügyfélszolgálat válaszolja meg. A cég az ismert Árukereső árösszehasonlító oldalon a vásárlói visszajelzések alapján elnyerte a „Megbízható üzlet” minősítést. Náluk a törvény által előírt 14 napos visszaküldési határidő helyett 30 nap áll rendelkezésedre, ha meggondolnád magad.

Nyitókép: Nature photo created by gpointstudio - www.freepik.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja