SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások

Családinet [cikkei] - 2022-01-27
 [X]

Az orvost persze nem pótolják, de egyre nagyobb segítségünkre lehet a telefonunk akkor is, ha a családunk egészségére fokozottabban ügyelni kívánunk, illetve ha tájékozottabbak szeretnénk lenni egészségi állapotunk tekintetében. Milyen mobilos fejlesztések állnak rendelkezésünkre, ha tudatosabban szeretnénk foglalkozni testi-lelki jólétünkkel?


Házipatika, a betegségek enciklopédiája

A Házipatika alkalmazása egy olyan folyamatosan bővülő, lektorált adatbázis, amely ugyan egy komolyabb betegségnél nem spórolja meg nekünk az orvosi vizitet, de megfelelő elővigyázatosság mellett segíthet meghatározni, hogy bizonyos tünetek esetében mi az, ami segíthet rajtunk, és mi az, ami biztosan ártani fog.

Az appban található cikkek érdekes olvasmányok lehetnek, hogy jobban megismerjük testünk működését, illetve betegségek esetén is hasznos megelőzési tippeket ad.


Fitpuli, az egészség őre

Ez az alkalmazás az előfizető munkáltató cég dolgozóinak számos egészségügyi adatát egy helyre gyűjti össze, hogy folyamatosan szemmel tarthassuk a vérnyomásértékeinket, vércukorszintünket, ellenőrizhessük a megtett lépések számát, illetve az alvással töltött időnket is. Az app egyszerű látás- és hallásvizsgálatot is képes elvégezni, viszont sajnos magánemberként nem tudunk rá regisztrálni.


Flo menstruációs naptár a nehezebb napokra

A Flo menstruációs naptár segítségével a nők nyomon követhetik menstruációs ciklusukat, sőt akár a terhességüket is. Ez az okos alkalmazás ovulációs és egyben terhességi kalkulátor, ami pontos és megbízható előrejelzéseket ad a havi vérzésről, a peteérésről és a fogamzóképes napokról. Segítségével nem csak a menstruációs napokat lehet rögzíteni, de beállítható rajta ciklus emlékeztető, és feljegyezhetők benne a PMS-tünetek is.


Headspace, a meditatív társ

Az egészséges életmód mellett szükségünk van egy egészséges elmére is, amely segít kiszellőztetni az egész napos zajt és nyüzsgést a fejünkből. A Headspace egy remek meditációs alkalmazás, amely egy zaklatottabb periódusban, amikor az átlagosnál stresszesebbek vagyunk, segít ellazulni. Természetesen a legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha rendszeresen használjuk, amihez akár figyelmeztetést is kaphatunk a programtól, hogy ne maradjon el a napi gyakorlás.


MyFitnessPal a tudatos étrendért

A MyFitnessPal a legfontosabb adataink megadása és a kitűzött cél alapján összeállítja számunkra a helyes étrendet, ha szeretnénk több figyelmet szentelni az egészséges táplálkozásnak. Az ételek összetétele és kalóriatartalma ugyan némileg eltérő lehet az elkészítés módjától függően, de az alkalmazás nagy segítség lehet azoknak, akik szigorúbban ellenőrznék a kalóriabevitelüket.

etuo telefontok
Fotó: etuo.hu

Szeretnéd, ha főzés közben, amíg az egészséges recepteket bújod, biztonságban lenne a telefonod? Attól tartasz, hogy esetleg kicsúszhat a kezeid közül, és megkarcolódik, esetleg el is törik, miközben kavargatod az ételt? Aggodalomra semmi ok! Az etuo telefontokjai nemcsak szépek, hanem megvédik a készülekedet a karcolásoktól, a kopástól, sőt akár a töréstől is.

Az etuo.hu webáruház kínálatában csak ellenőrzött, kiváló minőségű, garanciális termékeket találhatsz, a kérdéseidet pedig magyar nyelvű ügyfélszolgálat válaszolja meg. A cég az ismert Árukereső árösszehasonlító oldalon a vásárlói visszajelzések alapján elnyerte a „Megbízható üzlet” minősítést. Náluk a törvény által előírt 14 napos visszaküldési határidő helyett 30 nap áll rendelkezésedre, ha meggondolnád magad.

Nyitókép: Nature photo created by gpointstudio - www.freepik.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját

Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

Közeledik a tavasz, gyakoribb a migrén?

A migrénesek pontosan tudják, melyek azok a triggerek, amelyek kiváltják náluk a görcsös fájást. Leggyakrabban bizonyos ételeket, fényt, hangokat, stresszt szokás emlegetni, de sokan vannak, akiket az időjárásváltozás visel meg. Dr. Para Szabolcs, a Neurológiai Központ neurológusa a közeledő tavaszi frontok kapcsán beszélt a migrén kezelési lehetőségeiről.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja