SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások

Családinet [cikkei] - 2022-01-27
 [X]

Az orvost persze nem pótolják, de egyre nagyobb segítségünkre lehet a telefonunk akkor is, ha a családunk egészségére fokozottabban ügyelni kívánunk, illetve ha tájékozottabbak szeretnénk lenni egészségi állapotunk tekintetében. Milyen mobilos fejlesztések állnak rendelkezésünkre, ha tudatosabban szeretnénk foglalkozni testi-lelki jólétünkkel?
A leghasznosabb egészségügyi alkalmazások


Házipatika, a betegségek enciklopédiája

A Házipatika alkalmazása egy olyan folyamatosan bővülő, lektorált adatbázis, amely ugyan egy komolyabb betegségnél nem spórolja meg nekünk az orvosi vizitet, de megfelelő elővigyázatosság mellett segíthet meghatározni, hogy bizonyos tünetek esetében mi az, ami segíthet rajtunk, és mi az, ami biztosan ártani fog.

Az appban található cikkek érdekes olvasmányok lehetnek, hogy jobban megismerjük testünk működését, illetve betegségek esetén is hasznos megelőzési tippeket ad.


Fitpuli, az egészség őre

Ez az alkalmazás az előfizető munkáltató cég dolgozóinak számos egészségügyi adatát egy helyre gyűjti össze, hogy folyamatosan szemmel tarthassuk a vérnyomásértékeinket, vércukorszintünket, ellenőrizhessük a megtett lépések számát, illetve az alvással töltött időnket is. Az app egyszerű látás- és hallásvizsgálatot is képes elvégezni, viszont sajnos magánemberként nem tudunk rá regisztrálni.


Flo menstruációs naptár a nehezebb napokra

A Flo menstruációs naptár segítségével a nők nyomon követhetik menstruációs ciklusukat, sőt akár a terhességüket is. Ez az okos alkalmazás ovulációs és egyben terhességi kalkulátor, ami pontos és megbízható előrejelzéseket ad a havi vérzésről, a peteérésről és a fogamzóképes napokról. Segítségével nem csak a menstruációs napokat lehet rögzíteni, de beállítható rajta ciklus emlékeztető, és feljegyezhetők benne a PMS-tünetek is.


Headspace, a meditatív társ

Az egészséges életmód mellett szükségünk van egy egészséges elmére is, amely segít kiszellőztetni az egész napos zajt és nyüzsgést a fejünkből. A Headspace egy remek meditációs alkalmazás, amely egy zaklatottabb periódusban, amikor az átlagosnál stresszesebbek vagyunk, segít ellazulni. Természetesen a legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha rendszeresen használjuk, amihez akár figyelmeztetést is kaphatunk a programtól, hogy ne maradjon el a napi gyakorlás.


MyFitnessPal a tudatos étrendért

A MyFitnessPal a legfontosabb adataink megadása és a kitűzött cél alapján összeállítja számunkra a helyes étrendet, ha szeretnénk több figyelmet szentelni az egészséges táplálkozásnak. Az ételek összetétele és kalóriatartalma ugyan némileg eltérő lehet az elkészítés módjától függően, de az alkalmazás nagy segítség lehet azoknak, akik szigorúbban ellenőrznék a kalóriabevitelüket.

etuo telefontok
Fotó: etuo.hu

Szeretnéd, ha főzés közben, amíg az egészséges recepteket bújod, biztonságban lenne a telefonod? Attól tartasz, hogy esetleg kicsúszhat a kezeid közül, és megkarcolódik, esetleg el is törik, miközben kavargatod az ételt? Aggodalomra semmi ok! Az etuo telefontokjai nemcsak szépek, hanem megvédik a készülekedet a karcolásoktól, a kopástól, sőt akár a töréstől is.

Az etuo.hu webáruház kínálatában csak ellenőrzött, kiváló minőségű, garanciális termékeket találhatsz, a kérdéseidet pedig magyar nyelvű ügyfélszolgálat válaszolja meg. A cég az ismert Árukereső árösszehasonlító oldalon a vásárlói visszajelzések alapján elnyerte a „Megbízható üzlet” minősítést. Náluk a törvény által előírt 14 napos visszaküldési határidő helyett 30 nap áll rendelkezésedre, ha meggondolnád magad.

Nyitókép: Nature photo created by gpointstudio - www.freepik.com

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Megtanulhat-e szeretni az, akit kiskorában elhanyagoltak a szülei?

Megtanulhat-e szeretni az, akit kiskorában elhanyagoltak a szülei?

Gyakran hallani, hogy az a gyermek válhat szeretetteljes és érzelmileg stabil felnőtté, akit megtanítottak szeretni, vagyis aki biztonságos kötődést és szeretetet tapasztalt gyerekkorában. De mi történik azokkal, akik ilyen élményeket nem kaptak? Vajon képesek-e szeretni és egészséges kapcsolatokat kialakítani felnőttkorukban? A pszichológiai kutatások azt sugallják, hogy igen, bár az út gyakran nehezebb és kihívásokkal teli lehet.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.
A szerkesztő ajánlja