SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Emberségünk megőrzése létszükséglet - járvány idején is

Csapocska Mónika [cikkei] - 2021-12-02
Olyan világ köszöntött ránk a tavalyi évvel és a járvánnyal, amilyenben még nem volt részünk. Hétköznapi, talán biztonságos életünk nem a megszokott mederben csordogál, hiszen a megszorítások, új és új szabályok, ha testközelből nem is, de közvetve mindannyiunkat érintenek.

A minden médiából özönlő hírek elbizonytalaníthatnak. Valós, vagy légből kapott információk - melyek igazságtartamát kideríteni nem tudjuk - járják körbe az egész internetet, és tolakodnak intim szféránkba.

Nehéz az egyensúlyt megtartani, vagy kibillenése esetén visszatalálni hozzá. A társadalom újabb területen vált megosztottá. A politikai nézetek, a táplálkozási szokások, a nemi hovatartozás témája mellett az oltottság, vagy nem oltottság kérdése is vitákat generál, ellentéteket szül, háborúba visz.

A hozzánk közelállók megbetegedése, karanténba-, vagy kórházba kerülése, elvesztése miatti aggodalom újfajta, és nem múló stresszforrást jelent. Ha ezekből némelyik be is következik, extra terhet ró anyagi, fizikai és lelki erőforrásainkra. Kimerülőben vagyunk.

Karácsony közeledik.

Ha megállunk egy pillanatra, a körülöttünk lévő apró csodákat észrevéve talán sikerülhet a szeretetet megtalálni, feléleszteni, áramoltatni magunkban, és átadni másoknak is.

A naplemente, a gyertya fénye, a csokoládé íze, a pohár bor zamata, a kolléga vicce, a barát bíztató szava, a gyermek mosolya, a kedves ölelése, a családi ebéd melegsége, az esti összebújás békéje nem vehető el.

Emberségünk megőrzése létszükséglet.

Nyitókép: Terri Cnudde képe a Pixabay -en.

 

Csapocska Mónika


Csapocska Mónika
szociálpedagógus, life coach

Elérhetőségeim:
E-mail: csapocska.monika@freemail.hu
Honlap: http://csapocskamonika.hu

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

A rozmaring rejtett ereje: új fegyver lehet az Alzheimer-kór ellen

Egy eddig kevéssé vizsgált vegyület a népszerű fűszernövényben komoly áttörést hozhat a demencia kutatásában.

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja