SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Útmutató a házilag elkészíthető arcmaszkokhoz

Családinet [cikkei] - 2020-04-27
A koronavírus okozta járvány időszakában minden olyan helyzetben viseljünk textil arcmaszkot, amikor több emberrel is találkozhatunk pl. élelmiszer boltokban, gyógyszertárakban, tömegközlekedési eszközön.

A 65 év felettiek számára minden olyan esetben javasoljuk a magas hőfokon mosható textil maszkok viselését, amikor elhagyják otthonukat. Olyan alkalmakkor is viseljünk maszkot, amikor csak rövid időre távolodunk el az otthonunktól pl. amikor csak a szemetet visszük le a lépcsőházon keresztül. Erre azért van szükség, mert ez a védőeszköz is hátráltatja a vírus terjedését.

Április 27-től már a budapesti üzletekben, bevásárlóközpontokban és a BKK járatain is kötelező a maszk viselése.

Arcmaszkot könnyedén készíthetünk akár a háztartásban fellelhető, vagy könnyen és olcsón beszerezhető anyagokból is, néhány egyszerű szabály betartása mellett.


Figyelem!

A textilből készült arcmaszkokat nem szabad 2 évesnél fiatalabb gyermekre adni, vagy olyan személyre, akinek légzési nehézségei vannak, eszméletlen, magatehetetlen, vagy más ok miatt nem tudja segítség nélkül levenni a maszkot. Mindezek betartása mellett érdemes akár több arcmaszkot is készítenünk családtagjaink, ismerőseink részére is.


Mikor jó egy textil maszk?

A textil arcmaszk…

  •     szorosan, de kényelmesen illeszkedjen oldalt az archoz
  •     legyen rögzítve a fejen hátul összekötött, vagy fülre akasztható madzaggal
  •     több réteg szövetből álljon
  •     tegye lehetővé az akadálymentes légzést
  •    legyen gépben, 60 fokon mosható és szárítható anélkül, hogy károsodna vagy megváltozna az alakja


Kell a textil arcmaszkokat rendszeresen mosni, vagy másképpen tisztítani?

Fontos, hogy rendszeresen, minden viselés után kimossuk az arcmaszkokat. A Semmelweis Egyetem ajánlása, hogy a maszkok mosása minimum 60 fokon történjen.


Hogyan kell biztonságosan levenni a használt textil arcmaszkot?

Ügyeljünk rá, hogy a maszk levételekor ne érjünk a szemünkhöz, orrunkhoz vagy szánkhoz, a levétel után pedig egyből mossunk kezet! Amennyiben a maszkot nem azonnal mossuk ki, akkor dupla nejlon zacskóban tároljuk, minden mástól elkülönítve, lehetőség szerint az erkélyen, vagy teraszon.

Útmutató a varrással és varrás nélkül elkészíthető arcmaszkok készítéséhez

 

Varrott textil arcmaszk


Szükséges anyagok:
 

  •     2 db, kb. 25×15 cm méretű pamutszövet
  •     2 db, 15 cm hosszúságú gumi (vagy befőttes gumi, hajgumi, esetleg zsinór vagy textil madzag)
  •     Tű és cérna
  •     Olló
  •     Varrógép

Útmutató a varrott textil arcmaszkhoz

1. Vágjon ki 2 db, kb. 25×15 cm méretű négyszögletes pamutszövet darabot. Használjon olyan szorosan szőtt pamutot, mint a steppelt anyag vagy a pamutvászon. Ha nincs más, megteszi egy átlagos póló anyaga is. Illessze a két darab anyagot egymáshoz, a maszkot úgy kell varrni, mintha egyetlen darab anyag lenne.

Maszk varrás

2. A hosszabbik oldalakat hajtsa be kb. 6 millimétert és szegélyezze. Ezután a rövidebb oldalakat hajtsa be kb. 1,2 centit, és varrja le azokat.

Maszk varrás

3. Dugjon át egy kb. 15 cm hosszúságú, 3 mm széles gumiszalagot a maszk két oldalán levarrt szegélyekbe. Ezek lesznek a fülre akasztható hurkok. Használjon egy hosszú tűt vagy hajtűt, hogy átfűzze a gumit a szegélyen. Ha nincs gumiszalagja, használhat hajszalagot vagy gumis fejpántot is, ha pedig csak zsinór áll a rendelkezésére, akkor a kötők lehetnek hosszabbak, így hátul a fejen lehet majd megkötni.

Maszk varrás

4. Óvatosan húzza a gumikat úgy, hogy a csomók a leszegett részen belülre kerüljenek. Gyűrje kicsit össze a maszk széleit a guminál, majd igazítsa úgy a maszkot, hogy kényelmesen elfedje az arcát. Ezután rögzítse varrással a gumi helyét, hogy az ne csúszkáljon.

Maszk varrás

 

Pólóból gyorsan vágható textil arcmaszk


(varrás nélkül is elkészíthető)

Mivel az ezzel a technikával elkészíthető maszkok csupán egyrétegűek, a Semmelweis Egyetem javaslata, hogy duplán, egymást fedve viseljük azokat!


Szükséges anyagok:

  •     Póló
  •     Olló

 

Útmutató pólóból készült arcmaszkhoz

Maszk varrás

Maszk varrás

Maszk varrás

Kendőből készíthető arcmaszk

(varrás nélkül is elkészíthető)


Szükséges anyagok:
 

  •     Kendő (vagy bármilyen, kb. 50×50 cm méretű, négyzet alakú pamutszövetből készült anyag)
  •     Befőttes- vagy hajgumik
  •     Olló (amennyiben ön vágja ki az anyagot)

 

Útmutató kendőből készíthető arcmaszkhoz

Az itt javasolt textil arcmaszkok nem sebészeti maszkok vagy FFP2 részecskeszűrő félálarcok, hanem lakossági, hétköznapi használatra alkalmas, többször használható maszkok. A sebészi maszk, FFP2 félálarc elsősorban az egészségügyben dolgozók számára készült, biztonságos betegellátást szolgáló védőeszközök.

Maszk varrás

Maszk varrás

Maszk varrás

Maszk varrás

Maszk varrás

Maszk varrás

Az útmutatóhoz és a szabásmintákhoz felhasznált forrás: Centers for Disease Controls and Prevention.

Kapcsolódó cikkeink:

Forrás: Semmelweis.hu
Kép: Anrita1705 / pixabay

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

A férjem könyörgött egy fiúgyermekért, majd azt akarta, hogy adjam fel a karrierem

Amikor a férjem megkért, hogy vállaljunk gyermeket, azt ígérte, hogy ő marad otthon vele, mivel tudta, milyen keményen dolgoztam az ügyvédi karrieremért. De amikor a baba megszületett, teljesen megváltozott a hozzáállása, és rá akart venni, hogy adjam fel mindazt, amit felépítettem.

Azt mondták neki, sosem lehet anya - Egy nő, aki dacolt minden előítélettel

Tonje Grønbeck története inspiráló bizonyítéka annak, hogy az igazi szeretet és kitartás felülírhat minden akadályt. A spinalis muszkuláris atrófiával (SMA) élő nőnek orvosai azt mondták, sosem lehet anya. De ő és párja, Morten, nem hagyták, hogy mások véleménye befolyásolja az életüket. Ma pedig két gyönyörű lány boldog édesanyja.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja