SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Mit tehet értünk a propolisz télen, és egész évben?

Családinet [cikkei] - 2015-01-19
 [X]

A propolisz görög eredetű szó, magyarul annyit tesz, hogy a "város védelme". Az elnevezés abból ered, hogy a dolgozó méhek propoliszt használnak a kaptár lyukainak a "betömködéséhez", a fertőtlenítéséhez és a baktériumok távol tartásához. A méhek a propoliszt a növények (például a fűzfa) rügyének a nedvéből állítják elő, ezért nem meglepő, hogy a propolisz közel fele növényi gyanta.
Mit tehet értünk a propolisz télen, és egész évben?

A fennmaradó rész illóolajok, virágpor, viasz és értékes tápanyagok keveréke. A propolisz összetétele azonban változó, nagy általánosságban úgy tartják, hogy szezononként, évszakonként és terültetekként változó, és attól is függ, hogy mikor, milyen anyagot sikerült a méheknek összegyűjteniük a propoliszhoz.

A propolisz ragacsos, gyantaszerű anyag. Már az ókori görögök felismerték jótékony hatását. Hipporkatész, „a modern orvostudományok atyja” a propoliszt a gyulladások és a fekélyek külső és belső kezelésére egyaránt hatásos szerként írta le. 

A tudomány mai állása szerint a propolisz valóban hatásos bizonyos problémák és betegségek megelőzésére, enyhítésére és kezelésére. A propoliszból gyógyszereket is készítenek egyes gyógyszergyárak.

Mindez annak köszönhető, hogy a gyakran csak „méhszuroknak” nevezett anyag olyan értékes tápanyagokat rejt magában, mint  az aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok, illetve a bioflavonoidok. A világ egyik vezető gyógyszerkutatási lapja, a Trends in Pharmacological Sciences a következőképpen írt a bioflavonoidokról:

„...A természetben előforduló flavonoidoknak allergiaellenes (antiallergiás), gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságaik vannak, és általában egy normál étrend részét képezik...”

A modern orvostudomány szerint a propolisz baktériumölő, antivirális és immunerősítő, amolyan természetes antibiotikumként működik. Egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy a modern kutatások szerint a propoliszhoz nem képesek a baktériumok és vírusok törzsei alkalmazkodni!

A propolisznak különösképpen nagy hasznát vehetjük az őszi – téli időszak bekövetkeztével. Az év ezen szakaszaiban ugyanis a hűvös és nyírkos, majd egészen hideg időjárás beköszönttével párhuzmosan elkezdődik a „beteges időszak.” Ősszel és télen ugyanis hajlamosabbak vagyunk betegségeket és egyéb nyavajákat elkapni, amelyeket vírusos fertőzések okoznak.

Sok ember olyan alsó– és felsőlégúti problémákkal kell megküzdjön, mint a nátha, a torokgyulladás vagy éppen a hörghurut. Az immunrendszert alaposan legyengítő influenza is ilyentájt tombol. Mindezekkel szembeni küzdelmünkhöz kitűnő „fegyverünk” lehet a propoliszból készített tinktúra vagy cseppek.

A gyermekeket különösképpen érintik az őszi és téli megbetegedések, megfázások, hiszen az ő szervezetük még sokkal gyengébb, immunrendszerük nem képes olyan fokú védelemre, mint egy felnőtt esetében.

A propolisszal kiválóan támogatható és ersíthető az immunrendszer. A propolisz cseppek fogyasztása ajánlott a láz, a megfázás és a nátha tüneteinek az enyhítésére. Ezenkívül a propolisz fájdalomcsillapító, felgyorsítja a szervezet regenerációját és szembeszáll temérdek baktériummal és vírussal.

A propolisz talán legismertebb tulajdonsága az antioxidáns-hatás, na és persze az a közel sem elhanyagolható tény, hogy gyorsítja a C-vitamin felszívódását, és felerősíti az értékes vitamin erejét.

A propoliszról tudni kell, hogy ismert mellékhatásai nincsenek. A méhészeti termékekre allergiásoknak illetve vesebetegeknek nem ajánlott a fogyasztása.


Javasolt propolisz oldalak és méhészetek:

Propolisz Bolt: http://propolisz.bolt.hu/
Propolisz + Méhpempő: http://propolisz.mehpempo.com/

A propolisz cseppekből az ajánlott napi adagolás felnőtteknek 3x1 teáskanálnyi. Gyerekeknél a legegyszerűbb adagolási arányt a testsúlyhoz viszonyítsuk: fele annyi csepp, mint amennyi a gyermek testsúlya (példaként: egy 30kg-os gyereknél 15 csepp).

A propoliszos készítményeket a reggeli és déli étkezést megelőzően 15 perccel érdemes fogyasztani, lefekvés előtt pedig 2-3 órával korábban.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Megtanulhat-e szeretni az, akit kiskorában elhanyagoltak a szülei?

Megtanulhat-e szeretni az, akit kiskorában elhanyagoltak a szülei?

Gyakran hallani, hogy az a gyermek válhat szeretetteljes és érzelmileg stabil felnőtté, akit megtanítottak szeretni, vagyis aki biztonságos kötődést és szeretetet tapasztalt gyerekkorában. De mi történik azokkal, akik ilyen élményeket nem kaptak? Vajon képesek-e szeretni és egészséges kapcsolatokat kialakítani felnőttkorukban? A pszichológiai kutatások azt sugallják, hogy igen, bár az út gyakran nehezebb és kihívásokkal teli lehet.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
A szerkesztő ajánlja