Meghalt Albert Györgyi...
Volt szerencsém személyesen ismerni, néhányszor interjúztam vele.
Sosem volt gőgös, fennhéjázó a kollégákkal, közvetlensége, egyszerűsége, manírtalansága ismert volt a szakmában.
Nekem Ő IKON volt. A tudásával, a műveltségével, a stílusával.
Nyugodjék békében!

3. felépítőnap
Reggel mézes tea, délben csőben sült karfiol (csak tejföllel), este rántott karfiol. Egy halrudacska.

És ezzel kész is.
A következő böjt tervezett időpontja, kora ősz, fogyó hold.

2. felépítőnap
Reggel mézes tea, reggeli egy falat krumplipüré, délben és uzsonnára hajában főtt krumpli és cékla saláta. Este burgonyapüré vajjal, tejföllel keverve.

A böjt 7. napja, 1. felépítő nap.

Igazság szerint ez egy feles nap. Délig böjtben voltam még, de már mézes teát ittam reggel. Délben megettem a maradék zöldborsókrém levest, de most egy kis sóval. A Hold ma a Kosban van, így a gyökérjellegű ételeket preferálja leginkább a szervezet. Így ma hajában főtt krumplit és házilag készült cékla salátát ettem. Este csak cékla. És víz. A folyadékbevitel kezd vissza állni a normális mennyiségre, kb. 2,5 liter ment el.

A felépítő napokra nagyon oda kell figyelni, a böjt utáni marhapörkölt vagy töltött káposzta rossz ötlet. A felépítő napok száma általában fele a böjtéinek. Azaz egy hetes léböjt után 3-4 felépítő napra kell készülni. Ilyenkor nyers, vagy pépesre főzött ételek jöhetnek számba, elsősorban zöldségek, gyümölcsök, és gabonaszármazékok, csak a legvégén, apránként a fehérje, azt is először tejtermékkel bevezetve

A böjt 6. napja
Reggel, mély álom után energikusan ébredtem. Különösebb testmozgást ma sem kívántam. Reggel üres teával indítottam, délben már megleptem magam főtt, szilvakompóttal, fahéjjal, cukor nélkül, összeturmixolva. Kortyonként fogyasztva. Mennyei volt, még savanykásan is. Délután ugyanez volt a menű.
Este bekaptam négy kanál turmixolt zöldséglevest, de annyira íztelen volt só nélkül, hogy ennyinél maradtam. A Hold tüzes jegyben járt, ami előnyben részesíti a gyümölcsöket, terméseket, böjti levesnek ezért választottam mára a szilvát.

A böjt 5. napja
Tegnap sem voltam kirobbanó formában, bizonyára van mit kitakarítani a szervezetemből. És, mi tagadás, már untam is az egyoldalú tea-citromos víz kombinációt.
Déllután így megleptem magam vízzel hígított almalével (a hígításra azért van szükség, hogy a lelassult, kiürült emésztőrendszert ne terhelje annyira a rost és a gyümölcssav.). Nagyon jól esett. Az ízéről nem is beszélve.
Estére megpucoltam egy almát, kevés vízben megfőztem, leturmixoltam, és melegen elkortyoltam. A teljes elégedettség szállt meg.
Nagyon jól aludtam, reggel jókedvűen ébredtem, rendkívül energikus vagyok.

Talán azt még nem írtam, a böjtöt fogyó holddal érdemes kezdeni. Az sem baj, ha az ember a vallási böjti időszakokhoz igazítja a választott időpontot, mert ez az időszak erre van "kitalálva". Ez asztrológiailag is igazolt tény.

A böjt 4. napja
Tegnap este már kezdtem unni. Érdekes, eddig mindig maximálisan ki tudtam kapcsolni az éhséget, ezúttal nem tökéletesen sikerült. Megállapítottam, hogy a filmekben folyamatosan zabálnak, a reklámok is állandóan etetni akarnak. Így hát olykor korgott a gyomrom és nyeldekeltem. A korábbi böjtjeimben ilyet nem tapasztaltam. Talán a citromos víz a bűnös...

Egy szó, mint száz tegnap is csak citromos vizet, üres teákat kortyolgattam. Lélektanilag, nekem a kritikus időszak mindig az este 5 és nyolc közötti szakasz. De ezen is túl lehet lépni. Tegnap csak negyven percet tudtam kardiózni, nem is esett volna több, a sebesség is mögötte maradt a korábbiaknak, de nem vagyok elkeseredve, ez ilyen. Volt hydrocolon.
Este nagyon jót aludtam, a bőröm szép is rugalmas, a szemeim tiszták, tíz-tizenkét évvel látom magam fiatalabbnak a koromnál. Igaz az első étkezés majd némiképp vissza is öregít.

A tegnapi böjtnap nagyon lájtosra sikeredett. Gyenge voltam, reszketeg, nem kívántam az aktivitást. Fáztam. Ezért infráztam és autogén tréningeztem. Estére viszont kipendültem, éjszaka nagyon jól, mélyen aludtam.
A bőröm szép, rugalmas, megváltozott az arckifejezésem is. A betegséglenyomatok felszámolásából eddig volt egy 1 perces fülfájás, egy néhány perces fejfájás, és néhány tüsszentés, a bokámban ízületi fájdalom.
A tegnap reggeli mézes tea után csak citromos vizet és üres teát ittam. Kb. négy liter ment el.

A böjt 2. napja
Tegnap is nagyon jó formában voltam. Reggel 8 dl üres zöldtea, napközben kb. 3 liter citromos és natúr víz. Negyven perc kardió, húsz perc gimnasztikával. Hydrocolon. De nagyon pörögtem egész nap.
A korábbi böjtöknél mindig nagyon lelassultam, zavart a zaj, a tévé, sokat lazítottam. Most nem. Most pörgés volt, éreztem, hogy ez így nem lesz jó. Ráadásul a kicsi baromi nyugtalanul aludt, így én is. A böjtnél legalább a nyugodt éjszakai alvást muszáj biztosítani. No, mindennek meg is lett a böjtje.
Reggel alig tudtam kikelni az ágyból, a szívem zakkatolt, szédelegtem, reszketeg voltam. A pulzus, reggel, nyugalmi szakaszban volt 79, miközben tegnap napközben 58-at mértem.
Ilyenkor kell mézet enni. Megittam két csésze mézes zöldteát, negyed óra múlva már jobban voltam. Előtte olajat rágtam.

Mindig a harmadik nap a legrosszabb, mert ilyenkor áll át a szervezet a cukor égetése után a zsírra, ahonnét jócskán szabadulnak fel a mérgek. Máskor sem volt könnyű a harmadik nap, de a mai reggel nagyon rosszul indult.
Ma muszáj lazítani...

A tavaszi böjt előkészítését a fogyó hold első napján kezdtem, mint mindig, most is a Húsvétot megelőző telihold után.
Az emésztőrendszer tehermentesítése így tehát
pénteken: kezdődött burgonyanappal, reggel mézes zöld teával és müzlivel.

szombat: mézes zöld tea, házi müzli (zabpehely, lenmag, napraforgó, tönkölybúza korpa, mézes búzapuffancs, natúr joghurt, kivi, méz)

Vasárnap: gyömülcsnap

A böjt első napja:
(hétfő)
Reggel mézes tea (ez még bűnözés), napközben citromos és natúr víz. Tegnap összességében kb. négy liter csúszott le.
Mivel hihetetlenül energikus voltam, így kb. egy órát kardióztam, plusz húsz perc gimnasztika. Este már éreztem, hogy jól esik feküdni, nem kívántam a zajt. Éhséget napközben alig éreztem, annak ellenére, hogy a srácokat ugyanúgy megvacsoráztattam, mint máskor.
Nehezen aludtam el. Az álmaim aktívak voltak, de nem emlékszem rájuk.

nem szex és nem nyújork

Már nyugtalankodtam az MR miatt, miért nem értesítenek. Azután, hogy megtudtam, bekerültem a legjobb 10-15-be újabb heteket vártam. Végül felhívtam őket.
A humánpolitikai osztályról megtudtam: ha nem kaptam eddig értesítést, akkor valszeg benne vagyok abban a háromban, amit már felküldtek az M2 titkárságára.
Végül egy férfihangot választottak Belicza Bea mellé.

Mondhatnám, hogy jó érzés: ott voltam a spiccen.

De sajna ott is maradtam és odébb lendítettek, mint egy bőrlasztit

Így hát nem ez az utam. De ki a francot érdekel, hogy mi az utam, ha képtelen vagyok megtalálni. tudván, hogy legjobbak között vagyok, valszeg újabb rádióknál próbálkozom.

Ja és ezúton köszönet B. Bori logopédusnak, aki három hét alatt juttatta el az otthon bepunnyadt gyeses anyukát (engem), arra a szintre, hogy a pályázók közül a legjobbak között lehessen. Köszönöm!

(meg hogy megtaláltuk Vilmát, aki azóta is itt van )

Hát akkor, minden jót Nektek, Drága Barátaim!

nem szex és nem nyújork

Várok.
A cinkéimet svédasztallal.
A postást lemondón, titkolt reménnyel.
A kölköm gyógyulását odaadással.

(meg magamat. Hogy mikor érkezem már meg hozzám.)

nem szex és nem nyújork

Benne vagyok a tizenötben!

nem szex és nem nyújork

Azt hiszem megvan a női hang is.
Ismert, befutott rádiós személyiség. Jellegzetes neve azonnal ismerős volt. Szakmai önéletrajza, ahogy néztem a neten, olyan hosszú lehet, mint ide Lacháza. A hangja és az olvasása nem átütő. Átlagos.

Engem még nem értesítettek az MR-ből, hogy szevasz tavasz.

Ma felhívom őket és megkérdezem, tényleg vége az egésznek?

Nem vagyok valami feldobott.

(mert megint itt tolong előttem a kérdés: mi az utam? merre induljak? milyen célt találjak magamnak, ami végre tovább lendíti az életemet?)

nem szex és nem nyújork

Megírtam a cikket. És közben kihányom a belem.

Sikerült újabb gagyit termelnem, nem egészen két óra alatt... Van az a pénz...

(mindig azt hiszem, hogy a rovat ennél lejjebb már nem. És de.)

nem szex és nem nyújork

Elég nagyívű témát kell feldolgoznom: rejtett szexuális vágyak. Ma van a leadás. A kicsi meg itthon, náthás.

Most először próbálok úgy dolgozni, hogy itt játszik mellettem.

Nem nagyon tudok a témára ráhangolódni, miközben ninózik a rendőrautó és egy géphang folyamatosan az üvölti: Riadó! A fényszórót és a szirénát bekapcsolni!!

nem szex és nem nyújork

...és akkor a néninek megnőtt a pocakja és kibújt belőle a kisbaba.

- Hol bújt ki?
- Egy lyukon.
- De holvan az a lyuk?
- Alul.
- Ott ahol kakilunk?
- Valahol ott.
( a 3,5 éves el kezd kotorászni a popsiján...)

- De anya, én nem találom azt a lyukacskát (sírósan)
- Mert csak a néniknek van.
- Mutasd meg!
- Nem mutatom!
- De mutasd már meg! (hisztisen)
- De drágám, nem mutathatom meg mert.... (???? őőőő, izéééé, őőőő.... )...mert már becsukódott.
- De miért csukódott be?
- Mert nekem te voltál a kisbabám, te voltál a pocakomban, utána kibújtál és kész vége, becsukódott. De most már csicsizzél.

( azt hittem, hogy erre azért majd később kerül sor )

nem szex és nem nyújork

Elolvastam Tolvaly Ferenc Camino-ját is. Egészen más, minr Shirley-é. Az utóbbinál csak mohó vágy és kiváncsiság ébredt bennem az Útra, Tolvaly könyvét követően azonban egy új érzés is hatalmába kerített: a félelem.

Az Út vízióitól.

Az Énem részét képező lidércektől, a bennem lakó démonoktól.

Mindazoktól a véglényektől, amelyek végig kísértek eddig, és ott, ijesztő látomásként lesznek majd útitársaim...

nem szex és nem nyújork

Úristen, most döbbenek rá! De hisz ma, nem szombat van, hanem péntek!
Mindig szombaton utazunk haza, ezért amegkavarodás.

Tehát elvileg elmehetnék a szombati osztálytalira...

(vajon elmegyek?)

nem szex és nem nyújork

Megható dolog történt ma velem.

Levelet kaptam, amit valszeg személyesen hoztak el vagy adtak be a szomszédba.

A volt osztályomtól. Érettségi találkozóra hívtak meg

Két évig tanítottam franciát, mégis zűrös körülmények között váltunk el. Az egyik kiemelkedő képességű lány ellenem hangolta a többieket...mert nem magasztaltam eléggé a tudását.
Én mindig a gyengébbeket húztam, és nem a legjobbakat nyomtam. Ez bizonyos szempontból szakmai hiba, elismerem. De nem volt rá időm, és főleg, NEM TUDTAM, hogyan lehetne mindenkivel képességeinek megfelelően foglalkozni 45 percen belül. És közben rádióztam, újságírtam, próbáltam virítani a lóvét, hogy kinyögjem a tandíjaimat (nocsak, az egyik éppen a rádiós iskola volt az MR-nél), s hogy megírjam a szakdolgozataimat. Mert igen, közben két suleszban tanultam is.

Hát igen, tudom. Egy seggel két (több) lovat nem lehet megülni...

Szóval a harmadik évre is beírtak az órarendbe, de akkor én már a főváros felé tendáltam, egészen pontosan már ott dolgoztam, amikor felhívtak a vidéki középsuliból, hogy miért nem mentem órára? Há, mer, izé, senki nem szólt, hogy kellek a következő évben is, és bizony én már nem itt élek, nem ebben a kisvárosban dolgozom, nyögtem az igazgatónőnek.

De nem is bántam. Mert megutáltam azt a lányt, aki ellenem hangolta az én kicsikéimet, a kicsi-nagy kamaszaimat, imádott tinédzsereimet, egyenként szeretett tanítványaimat. És ezért megharagudtam a többire is...

Egy szó mint száz. Mégis meghívtak az érettségi találkozójukra, pedig már nem is én értettségiztettem őket, etikett szerint nem is kellett volna, hogy ott legyek.

De öt év távlatából, talán felsejlett nekik, hogy menniyre szerettem is őket, s hogy oda adtam nekik a szívemet, mindnek egyenként. S talán rájöttek ők is, hogy mégiscsak szerettek...

( bár ott lehettem volna. A meghívót a kezdési időpont után egy órával kaptam kézhez a szomszédból (szülővárosomban), és bár elmehettem volna, ugyan késve, de igyekeznem kellett a kicsimhez, anyuhoz. Persze lehet, hogy ez kifogás...lehet, hogy féltem a szemükbe nézni, hogy otthagytam őket érettségi előtt egy évvel...)