Rájöttem, hogy vészes szinten nem iszom megint elegendő folyadékot. (Szégyen-gyalázat, amikor erről egy kimerítő cikket is írtam...!) Vizet prédikáltam, aztán szinte alig iszom. Hát meglett a böjtje. Reggelre megint bedagadt torokkal ébredtem, ami még most is olyan, mintha gumigolyót próbálnék lenyelni, de félúton mindig megreked. Nem jó ez így. Egy ideje, konkrétan, mióta elmaradt a szopi, megroggyant az immunrendszerem. Akkor nem értettem, miért, most már tudom - egészen addig a tej miatt kínosan ügyeltem, hogy napi szinten minimum kettő, de inkább három liter víz meglegyen. Ennyi volt a kvótám... Hát most is kéne tartani, főleg, hogy jön a nyár, a szárazság, a meleg. Remélem, még nem késő bepótolni. Itt egy féllityós palack előttem, az óra tizenegyet mutat, ha elég szomjas leszek, meglesz a napi két-három liter. Többet járok majd pisilni az elején, mert ez ilyen, mire megszokja a szervezet, ahhoz idő kell - de bánja kánya, ha arról van szó, hogy egészségesek maradjunk. Az egészség pedig nagy részben az anyától függ. Szóval ha én nem vagyok jól, az meglátszik mindenkin...