Talán azt még nem írtam, a böjtöt fogyó holddal érdemes kezdeni. Az sem baj, ha az ember a vallási böjti időszakokhoz igazítja a választott időpontot, mert ez az időszak erre van "kitalálva". Ez asztrológiailag is igazolt tény.

A böjt 4. napja
Tegnap este már kezdtem unni. Érdekes, eddig mindig maximálisan ki tudtam kapcsolni az éhséget, ezúttal nem tökéletesen sikerült. Megállapítottam, hogy a filmekben folyamatosan zabálnak, a reklámok is állandóan etetni akarnak. Így hát olykor korgott a gyomrom és nyeldekeltem. A korábbi böjtjeimben ilyet nem tapasztaltam. Talán a citromos víz a bűnös...

Egy szó, mint száz tegnap is csak citromos vizet, üres teákat kortyolgattam. Lélektanilag, nekem a kritikus időszak mindig az este 5 és nyolc közötti szakasz. De ezen is túl lehet lépni. Tegnap csak negyven percet tudtam kardiózni, nem is esett volna több, a sebesség is mögötte maradt a korábbiaknak, de nem vagyok elkeseredve, ez ilyen. Volt hydrocolon.
Este nagyon jót aludtam, a bőröm szép is rugalmas, a szemeim tiszták, tíz-tizenkét évvel látom magam fiatalabbnak a koromnál. Igaz az első étkezés majd némiképp vissza is öregít.