HÉTFŐ:
Reggeli: Alma.
Ebéd: Tejfölös paprikáscsirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása.
KEDD:
Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi.
Ebéd: Hatalmas tál töltöttkáposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása.
Vacsora: A szabad szemmel is jól látható darabka sovány sajt reszelt káposztatorzsával megszórva.
SZERDA:
Reggeli: 5-6 teljes jógalégzés, félbevágott főtt tojás sárgájának a fele, de abból amennyi belefér.
Ebéd: Bécsi szelet és sült krumpli készítésekor lejátszódó fizikai és kémiai folyamatok elemzése céklával. Nagy tál túróslepény lefényképezése.
Vacsora: A képek előhívása, savanyú uborka, hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász, mustár, tea, citrom, zsemle ízléses, már-már esztétikai élményt nyújtó elhelyezése az asztalon, mire a többiek felébrednek, frissen mosott káposztalével, kekszreszelék.
Ebéd: Gőzölgő bableves, csülökpörkölt, uborkasaláta lerajzolása, kiszínezése. 1 szelet kétszersült harmadszor is átsütve, nagy pohár Igmándi.
Vacsora: Hasított karalábé, dúsan díszített sárgarépaszeletekkel. Lefekvés előtt füldugó a korgó gyomor neszeinek kiküszöbölésére.
SZOMBAT:
Reggeli: Joghurtba mártott almaszeletek, limonádé szaharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
Ebéd: "Halászlé, túróscsusza, sütemény" címmel frappáns epigramma megalkotása, egy teljes kockasajt parádi vízzel.
Vacsora: Paradicsimbelsőség, kamillatea, egy teljes rúd ropi.
VASÁRNAP:
Reggeli: Fagylalttölcsér, nagy adag friss levegő, sűrű szitán áttört kefír.
Ebéd: Ricinusleves, csontlében abált torma citromhéjszeletekkel, süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
Vacsora: Amit a kanári meghagyott.
Fogyókúrás étrend nyugdíjasoknak |
Nyugdíjasok számára különösen ajánlott, mert a hozzávalók nem kerülnek sokba és kis fáradtsággal elkészíthetők.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
| MEGOSZTOM A FACEBOOKON! |
Előző hír
Telefonos menü a pszichiátrian
Következő hír
Esküvői csokrok minden színben
Családinet hozzászólások
Hozzászólások (8 - 1)
Szuszo
#8
2010. március 10. 10:03:04 | szerda |
Hát igen, ki, hogy értelmezi ezt a fogyókúrát... de szerintem, aki ezt magára veszi, az már eléggé be van fordulva.
 Persze, akinek nem inge, ne vegye magára.
|
|
|
|
||||
Diane
#7
2010. március 10. 09:16:09 | szerda |
Nagyon jó szerintem, bár lassan ez már nem vicc lesz, hanem a szomorú valóság...
|
|
|
|
||||
kisokos
#6
2010. február 07. 18:54:03 | vasárnap |
Csak kicsit értetted tényleg félre az írást.
|
|
|
|
||||
Eljokosan
#5
2010. február 06. 18:32:11 | szombat |
Én pedig látszerészt ajánlok!
El kellene olvasni a cikk címe fölött, hogy milyen rovat van kiírva! Segítek: HUMOR Ha pedig valaki annyira be van savanyodva, hogy nem képes felismerni az iróniát, akkor tanácsadóhoz kéne fordulni, biztos tudnak rajta segíteni
|
|
|
|
||||
csipkebokor
#4
2010. február 06. 18:15:36 | szombat |
Úgy látszik, eltűnt, amit írtam, úgyhogy ismétlés:
Felháborító a menű. Ez a nyugdíjas a gyerekeivel él, akiknek finom reggelit-uzsonnát-ebédet készít, de nem ehet belőle?! Ki fizeti az alapanyagokat? A filmet a nyugdíjas a saját fotolaborjában hívja elő? Arra van pénze? Miért a legközelebbi ABC-ben vásárol? Nincs ideje olcsóbb üzletbe menni vagy úgyis a gyerekek fizetik? Az egész nem vicces, nem ironikus, sőt nem is önironikus. Ha túlélési tanácsadóként (botcsinálta) csak erre képes, akkor inkább keressen magának tanácsadót. Gondolom, ha 62 éves koráig dolgozott, akkor kap legalább 60.000.-forintot. Abból nyugdíjasként (nem kell lakáshitelt törleszteni, berendezni a lakást, stb) meg lehet élni. Ha mégsem tud, konkrét (számokkal alátámasztott, kifejtett) tanácsot adok. De írását a nyugdíjasok nevében kikérem magamnak. Éva
|
|
|
|
||||
Signetta
#3
2010. január 12. 08:55:04 | kedd |
Nagyon tetszett nekem is ez a fogyókúra. : ) A cim olvasása után felmerült bennem, mért csak nyugdíjasoknak szól ez a diéta? : )))) A cikk elolvasása után rájöttem....
|
|
|
|
||||
totya69
#2
2010. január 12. 08:37:29 | kedd |
Jajj, először én is teljesen komolyan kezdtem olvasni, de azért leesett igaz később
|
|
|
|
||||
kisokos
#1
2010. január 12. 08:07:21 | kedd |
Ne hogy valaki komolyan vegye és ez alapján akarja lefogyasztani a pocakos magas vérnyomású és koleszterines nagypapát!!!
De jót nevettem!
|
|
|
|
||||
Ez is érdekelhet:
.jpg){kind=small}
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)