Dr. Babai László, prevenciós szakértő segítségével most arra a kérdésre keressük a választ, miként befolyásolja étkezésünk a tünetek fellángolását.
Atópiás és kontakt ekcéma
Az ekcéma két típusa ismert. Kontakt ekcéma esetében a panaszokat valamilyen külső tényező, sok esetben a hétköznapok során gyakran használt tárgy váltja ki. Vörös folt, kiütés jelentkezhet például valamely ékszer, kozmetikum, esetleg nadrággomb bőrrel való érintkezési helyén. Az atópiás dermatitisz genetikailag hajlamos személyeknél alakul ki. A kiváltó okok máig ismeretlenek, kialakulásában az öröklődés mellett feltehetően fontos szerepet játszik a stressz és az étkezés is. Az ekcéma és a táplálkozás kapcsolatáról tehát ez utóbbi, az atópiás dermatitisz esetében beszélhetünk.
Javulás és rosszabbodás
Az atópiás dermatitisz esetében a betegek gyakran számolnak be arról, hogy tüneteik a korábban eredményesen alkalmazott gyógykezelés ellenére, látszólag minden ok nélkül, bizonyos időszakokban intenzívebben, máskor alig észrevehetően jelentkeznek. A stressz például közismerten rontja az ekcémás betegek állapotát. Nyáron, a napfény hatására pedig sokan számolnak be tüneteik javulásáról. A panaszok bizonyos élelmiszerek fogyasztását követően is fellángolhatnak.
Kizárásos diéta-mi alapján?
Amikor az ekcémát kiváltó élelmiszert keresik, a betegeket sajnos -alapos kivizsgálás nélkül is- gyakran tiltják el bizonyos élelmiszerek fogyasztásától, vagy egyoldalú diétát írnak elő számukra, amely hosszú időn keresztül hiánytüneteket is okozhat.
A diéta összeállítása előtt ezért első lépésben mindig a panaszokat okozó élelmiszer azonosítására van szükség. Amennyiben felmerül a gyanú, hogy az ekcémás tünetek hátterében bizonyos táplálék(ok)kal szembeni túlérzékenység áll, a kezelőorvos elvégzi a szükséges vizsgálatokat. Az IgE ellenanyag mérésével kimutatható az ételallergia.
Kevésbé ismert, hogy a tünetek fellángolását immunmodulált étel-intolerancia is okozhatja, ilyenkor szükséges az IgG szint mérése is. Ez esetben az ekcémás betegek kezelésében -egyéntől függően- akár jelentős javulás is érhető, ha a panaszokat kiváltó ételeket az étrendből kizárjuk.
A gyógyulás sikere: kontroll a betegség felett
Tapasztalataink szerint a betegeknél a legtöbb esetben csak az IgE szint mérése történik meg. Negatív lelet esetén azonban a páciens kénytelen továbbra is a gyógykezelés és a napfény jótékony hatásában bízni. Nem ritka, hogy a betegek már gyermekkoruktól kezdődően küszködnek a kiszámíthatatlan időközönként fellángoló, olykor az elviselhetetlenségig fokozódó viszketés érzésével, így érthető módon szeretnének valamilyen magyarázatot kapni tüneteik eredetéről. Az immunmodulált ételintolerancia egy lehetséges ok, mely a panaszokat kiválthatja. Segítségével személyre szabott étrend állítható össze, mely esélyt nyújthat a gyógyulásra.
www.allergiakozpont.hu
Ekcéma és táplálkozás |
MEGOSZTOM A FACEBOOKON! |
Stroke: szomorú tények
Húsvéti allergének
AlexandraK
#12
2011. április 08. 00:03:14 | péntek |
Nem ismerem a tápszereket, én soha nem használtam őket.
Sajnos a tartós betegségre sem tudok válaszolni, de a gyerekorvos talán tud segíteni.
|
|
|
|
annmarymama
#11
2011. április 07. 19:42:58 | csütörtök |
Szia! köszönöm a tanácsodat megprobálom betartani.Te milyen tápszert javasolsz?Szerinted megkaphatnánk a tartósbetegségről a papírt mivel már elmult 1 éves ?Azt olvastam,hogy 1 éven túl gyógyulóknál meg lehet kapni.
|
|
|
|
AlexandraK
#10
2011. április 07. 15:03:25 | csütörtök |
Elsőként lecserélném a tápszert olyanra, amiben egyáltalán nincs tejszármazék. Ha a kisfiad a tejre allergiás, amire nagyon nagy esély van, akkor a tápszer folyamatos irritálást okoz.
Ne kapjon semmilyen tejterméket, így joghurtot sem. Érdemes kerülni a marhahúst is egy ideig. Az ételekbe se főzz tejterméket, így a süteményekbe se használj vajat! Tej helyett ihat növényi tejeket, pl. rizstejet, zabtejet, stb. Vigyázz arra, hogy nagyon sok boltban vásárolt étel tartalmazhat valamilyen tej származékot, ezért mindig olvasd el az összetevőket. Még a magas kakaó tartalmú étcsokoládékban is lehet tej. Ne adj neki olyan ételt, amiben nem tudod, hogy van-e tejtermék. A szteroidos krémek helyett használj shea vajat a kis testére, fürdetéshez ne használj semmit, a tiszta víz teljesen elegendő. A hajmosás is megoldható simán tiszta vízzel, nem kell hozzá sampon. Ezek a szerek mind annyira tele vannak káros anyagokkal, hogy csak irritálják az egyébként is érzékeny bőrt, ami az ekcéma miatt sokkal védtelenebb. Ha nagyon szükségesnek érzed, akkor használhatsz kecskeszappant, de egy ekkora gyerek nem lesz annyira piszkos, hogy a víz ne hozná le a szennyeződést. Nagyon szigorúan tartasd be a diétát. A változáshoz legalább 2-4 hét kell, mert időbe telik, mire a kis szervezete kitisztul. Ha tejfehérje allergia kezelve van, akkor pár éven belül kinőheti. (Az egy más tészta, hogy véleményem szerint a tej egyáltalán nem egészséges). Kalcium hiány kialakulása miatt nem kell aggódnod, de ha meg akarod nyugtatni magad, akkor adjál neki rendszeresen szezámmagot és / vagy mákot. Ha bármi kérdésed van, nyugodtan tedd fel.
|
|
|
|
annmarymama
#9
2011. április 07. 09:57:45 | csütörtök |
Szia.Tudom hogy a tápszerben is van tejszármazék , mi a Humana HA2-öt esszük még mindíg.A zöldségeket párolva a gyümülcsöt nyersen kapja.Szeroidos krémmel kenem amibe Advantán glicerin és hidrofil van,fürdetni is hidrofilossal fürdik.Nem kap cukros üditőket sem gyümölcsleveket .Ha sütük pl.kuglofot tejeskiörklésü liszt is van benne.Szoktam neki készíteni halat rizzsel és joghurtal.A fözelékeket probalom keményítővel készíteni csirke v. pulykamellet rakom bele.Igazából nincs redszeresség, hogy mikor erősebb az ekcémák,mert folyamatosan van a hátán foltokba,az egész fején beleértve szemöldök fül nyak a hajas fejbőr és mindig vakarja ezért sebes neki,de nem álhat mindig krémbe a feje.
|
|
|
|
AlexandraK
#8
2011. április 06. 13:35:03 | szerda |
Csak tájékoztatásul: a tehéntej fehérjéje az anyatejen át is bejut a baba szervezetébe, ezért szoptató anyáknál az anyának kell diétáznia.
A tápszerben van tejszármazék? A gyerekek akarattal nem halnak éhen. Ha nem is akar enni, akkor sem szabad neki cukros dolgokat adni. Zöldség, gyümölcs, hús - ez teljesen jó hármas. A kisfiam szereti pl. a darált húsokat és a májat is, mert ezeket könnyű megrágni. Nem tudom, milyen krémeket kap a kisfiad, de a szteroidos krémeket biztos elhagynám. És minden vegyszert, ami körülötte van, se fürdetőszer, se mosószer és öblítőszer a ruháiban, helyettük csak természetes anyagok. Ezeket általánosságban írom, mert azért jó lenne tudni részleteket. Hol jön elő rajta az ekcéma? Ehet-e édességet? Cukrozott üdítőket? Gyümölcsleveket? Milyen formában kapja a gyümölcsöt, zöldségeket? Eszik-e gabonaféléket? Megfigyeltél valami rendszerességet abban, hogy mikor erősebb az ekcéma és mikor enyhébb?
|
|
|
|
annmarymama
#7
2011. április 06. 13:10:44 | szerda |
A kisfiam 13 hónapos,3 hetes korban diagnosztizálták az ekcémát .4hónapig bírtam szoptatni azóta tápszert kap de néha már meg sem eszi ,viszont tejterméket nem merek neki adni jóformán csak gyümölcsöt és zöldségfélét kap ez nem igazán változatos egy baba életébe.Mit tegyek néha már enni sem akkar?,és így is megvannak a tünetek és sajnos a krémek sem segítenek.
|
|
|
|
hegeivi
#6
2010. október 29. 10:00:13 | péntek |
Nekem is nagyon régóta van vagyis már csak volt ekcémám, de egyik pillanatról a másikra elmúlt. Lehet hogy szerencse is, bár az étrendem annyiba változott hogy kevesebb húst eszek és több zöldséget és gyümölcsöt.Úgy látszik hogy ez nálam bevált
|
|
|
|
Csibe11
#5
2010. június 15. 06:55:44 | kedd |
Sokat "olvastam" az ekcémáról.Nem velem született, de 13 éve atópiás dermatítisszel "szenvedek".Most derült ki:hisztamin és szteroid allergiám is lett.
étrendválltoztatással kezdem a "tünet"enyhítését.De a cukrot még nemtudtam,tehát ez is kimarad.A stessz? Én mindíg erre "gyanakodtam"Nagyban befolyásolja az biztos.
|
|
|
|
Rozanne
#4
2010. április 10. 07:11:00 | szombat |
Én is kiszűréses alapon jöttem rá a több évig húzódó ekcémám okára... mégpedig a szörpökben,konzervekben,joghurtokban található tartósítószerek okoztak a szemhéjamon, arcomon a fül mögött ekcémát...A tesztek ,sajnos ezt nem mutatták ki....és az orvos sem tudott segíteni.. a szénhidrátbevitelre is figyelnem kell..Azóta nincs sehol ekcémás folt ...
|
|
|
|
AlexandraK
#3
2010. április 09. 15:14:41 | péntek |
A cukrot teljesen ki kell vonni az étkezésből (na, ettől aztán biztosan senki sem lesznek hiánytünetei), érdemes kerülni a gabonaféléket és megfigyelni a hatást. D vitamin szedése a diétával együtt szintén javasolt.
Tejtermékek fogyasztása is okozhat ekcémát, ezért azok kivonása, ezzel együtt halolaj fogyasztása nagyon jó eredményt hozhat. Aki ekcémás, olvasson egy kicsit a paleo étkezésről. Direkt nem diétát írok, mert ez életmódváltozást fog jelenteni. A tejtermékek kivonása miatt sem kell aggódni hiánybetegségek kialakulása miatt, a bennük lévő kálcium koránt sem hasznosul olyan mértékben, mint ahogy azt reklámozzák. A fentieket csak röviden foglaltam össze, az étkezés ennél bonyolultabb, de cukor - szénhidrát (legfőképpen gabona) - tejtermék elhagyása a legfontosabb hármas.
|
|
|
|
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)